Сидоренко Елизавета Станиславовна


Статьи автора(1)

Влияние волейбола на здоровье и физическую форму

03.10.2024

Аннотация

статья призвана проанализировать влияние волейбола на различные аспекты здоровья и физической формы. Авторы рассматривают, как регулярные тренировки в волейбол способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, развитию мышечной массы, улучшению координации движений, а также положительно влияют на психологическое состояние и социальную интеграцию.
подробнее