Ру
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «спортивная акробатика»

  • Применение метода сопряжённого воздействия в подготовке юных акробаток-«нижних» в возрасте 11–12 лет

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Рось Анна Юрьевна, Чистякова Елена Геннадьевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье представлены результаты исследования эффективности метода сопряжённого воздействия в специальной физической подготовке юных акробаток 11–12 лет, специализирующихся на позиции «нижней» в парно-групповой акробатике. Целью работы стала оценка авторского комплекса упражнений, направленного на одновременное развитие физических качеств и формирование биомеханических паттернов, характерных для базового партнёра. В шестимесячном педагогическом эксперименте приняли участие 16 спортсменок, разделённых на контрольную (КГ, n=8) и экспериментальную (ЭГ, n=8) группы. Результаты итогового тестирования показали статистически значимый прирост в ЭГ по показателям силовой выносливости разгибателей ног и плечевого пояса («пистолеты» и отжимания в упоре лёжа), что подтвердило эффективность метода для целенаправленной подготовки спортсменок-«нижних» к выполнению бросковых и балансовых элементов
    Ключевые слова:
    педагогический эксперимент, специальная физическая подготовка, спортивная акробатика, юные акробатки, позиция «нижней», метод сопряжённого воздействия