Ру
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «физическая подготовка»

  • Физическая подготовка – обязательный компонент всех стадий процесса формирования двигательных навыков и развития физических качеств у сотрудников полиции

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Торопов Виктор Алексеевич, Никишкин Александр Владимирович
    Рубрика:
    Теория и методика профессионального образования
    Аннотация:
    В статье авторами рассматривается физическая подготовка сотрудников полиции, как основное условие их устойчивости к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды, при проведении различного рода мероприятий и организации профилактической работы на обслуживаемой территории.
    Ключевые слова:
    физическая подготовка, спортивные соревнования, товарищеская взаимопомощь, морально-волевая подготовленность, чувство коллективизма, специальная операция, оперативно-служебные задачи

  • Специальная подготовка – важное средство повышения профессионального мастерства сотрудников полиции

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Торопов Виктор Алексеевич, Никишкин Александр Владимирович
    Рубрика:
    Теория и методика профессионального образования
    Аннотация:
    В данной статье авторами рассматривается процесс служебной и физической подготовки сотрудников внутренних дел Российской Федерации с учётом изменений, внесённых вступившим в силу Приказом МВД России от 2 февраля 2024 г. № 44 «Об утверждении Порядка организации подготовки кадров для замещения должностей в органах внутренних дел Российской Федерации». Приводятся примеры проведения практических занятий с использованием моделирования обстановки служебно-оперативной деятельности, инструкторско-методических занятий, а также применения методики дистанционного обучения.
    Ключевые слова:
    физические упражнения, подготовки кадров, служебно-оперативная деятельность, умения и навыки сотрудников, мобилизационная готовность, профессиональная служебная и физическая подготовка

  • Правильное формирование и развитие физической готовности сотрудника – путь к успешному исполнению профессиональных обязанностей и служебно-оперативных задач

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Никишкин Александр Владимирович, Шабловский Святослав Александрович
    Рубрика:
    Теория и методика профессионального образования
    Аннотация:
    Данная работа направлена на исследование и оптимизацию физической подготовки сотрудников ОВД, с акцентом на баланс нагрузки и эффективности. Актуальность темы обусловлена необходимостью повышения профессиональной готовности и физической выносливости сотрудников органов внутренних дел, что является ключевым фактором для успешного выполнения их служебных обязанностей. В условиях современного общества, где уровень преступности и угроз безопасности постоянно меняется, сотрудники ОВД должны быть физически подготовлены к различным ситуациям, что требует системного подхода к их физической подготовке.
    Ключевые слова:
    здоровье, физическая подготовка, полиция, травматизм, служебная деятельность, специальная подготовка

  • Необходимость утренней зарядки для проживающих на территории учебного заведения сотрудников УИС, проходящих повышение квалификации

    Статья в сборнике трудов конференции
    Технопарк универсальных педагогических компетенций
    Автор:
    Иванов Семен Артёмович
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье анализируется роль утренней физической зарядки как инструмента поддержания психофизического здоровья сотрудников уголовно-исполнительной системы (УИС), проходящих курсы повышения квалификации в условиях изолированной территории учебного учреждения. Исследование подчеркивает влияние стрессовых факторов профессии на организм, предлагая зарядку в качестве профилактической меры для оптимизации работоспособности и снижения риска выгорания. На основе анализа нормативных документов и эмпирических данных обосновывается необходимость интеграции таких практик в расписание подготовки.
    Ключевые слова:
    повышение квалификации, стресс, физическая подготовка, сотрудники УИС, психоэмоциональное выгорание, утренняя зарядка
    Перейти 

  • Специфика физической самоподготовки курсантов вузов федеральной службы исполнения наказаний

    Статья в сборнике трудов конференции
    Технопарк универсальных педагогических компетенций
    Авторы:
    Казначеев Валерий Александрович, Батурин Алексей Евгеньевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Авторы статьи отмечают, что физическая подготовка является неотъемлемой частью профессионального становления будущих сотрудников Федеральной службы исполнения наказаний. Поэтому помимо плановых занятий, проводимых в рамках учебной программы, особую значимость приобретает самостоятельная физическая самоподготовка курсантов, которая позволяет компенсировать возможные пробелы в основных тренировках, целенаправленно развивать индивидуальные физические качества и психологическую устойчивость – компоненты, необходимые для успешного выполнения служебных обязанностей в условиях повышенной ответственности и стресса. В статье освещен ряд особенностей физической самоподготовки курсантов, обусловленных содержанием будущей профессиональной деятельности.
    Ключевые слова:
    профессиональное развитие, физическая подготовка, курсанты, психологическая устойчивость, вузы ФСИН, физическая самоподготовка
    Перейти 

  • Выбор средств оценки уровня физической подготовленности хоккеистов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Современное образование: инновации, вызовы и решения
    Автор:
    Бавыкин Евгений Александрович
    Рубрика:
    Физическая культура и спорт в образовательном процессе
    Аннотация:
    Современный хоккей предъявляет комплексные требования к физической подготовленности игроков, что обуславливает необходимость в специфических методах оценки и тренировки. Использование неспециализированных тестов, заимствованных из циклических видов спорта, не всегда позволяет адекватно оценить функциональное состояние хоккеистов и спрогнозировать их игровую результативность. В статье подчеркнута необходимость использовать специфические тесты.
    Ключевые слова:
    тестирование, физическая подготовка, хоккей
    Перейти 

  • Совершенствование физического воспитания юношей в условиях кадетской школы

    Статья в сборнике трудов конференции
    Физкультурно-спортивные чтения Республики Саха (Якутия) – 2025
    Авторы:
    Винокурова Ольга Егоровна, Васильев Антон Васильевич
    Рубрика:
    Современные проблемы и пути модернизации физического воспитания студентов
    Аннотация:
    В статье рассматриваются вопросы повышения уровня физической подготовки подрастающего поколения, особенно в контексте кадетского образования, где физическая подготовка является одним из важнейших аспектов обучения. Обоснованы направленность и содержание военно-прикладной физической подготовки воспитанников кадетской школы. Предложены мероприятия, способствующие повышению уровня физической подготовленности кадетов. Выявлены направления по улучшению системы физической подготовки кадетов на основе результатов эмпирического исследования и систематизации полученных данных.
    Ключевые слова:
    кадеты, кадетское образование, военно-прикладная физическая подготовка, контроль физической подготовленности
    Перейти 

  • Формирование ловкости и координационных способностей в процессе подготовки к военно-спортивному многоборью

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Кисилев Евгений Андреевич, Байер Елена Александровна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматриваются современные подходы к формированию ловкости и координационных способностей средствами военно-спортивного многоборья. Проведен анализ отечественных и зарубежных исследований, раскрывающих значимость данных физических качеств для военной и спортивной подготовки. Особое внимание уделяется педагогическим условиям, способствующим развитию координации: систематичность занятий, индивидуализация тренировочного процесса, использование разнообразных методов и средств. Обосновывается важность многоборья не только как формы физической подготовки, но и как средства патриотического воспитания молодежи. Показано, что интеграция элементов многоборья в учебный процесс общеобразовательных и профессиональных организаций позволяет значительно повысить уровень готовности молодежи к военной службе.
    Ключевые слова:
    патриотическое воспитание, физическая подготовка, ловкость, военная служба, координация, военно-спортивное многоборье
    Перейти 

  • Проектирование блочно-модульной системы для совершенствования техники прыжка «Сюанфэн» с оружием «Цзянь»

    Статья в сборнике трудов конференции
    Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2025
    Авторы:
    Супрун Александра Александровна, Ласеев Владимир Валерьевич, Янковский Константин Александрович
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматриваются методологические основы проектирования блочно-модульной системы для совершенствования техники выполнения прыжка «Сюанфэн» с оружием «Цзянь» в ушу. Проведен анализ научной литературы, выявивший дефицит исследований, непосредственно посвященных данной теме. На основе анализа существующих работ, затрагивающих вопросы физической подготовки, восстановления, развития гибкости, биомеханики и специфики влияния ушу на организм спортсменов, предлагается структура блочно-модульной системы, включающая блоки разбега, фазы реализации, «пробивания», приземления и коррекции типичных ошибок. Представлена детализация каждого блока с описанием соответствующих модулей и упражнений. Особое внимание уделено адаптации системы под различные виды оружия, контролю синхронизации движений, использованию вспомогательного инвентаря и индивидуализации тренировочного процесса. Подчеркивается необходимость регулярного мониторинга прогресса и корректировки программы тренировок под руководством опытного тренера. Блочно-модульная система разработана с учетом результатов опроса и условий синхронизация движений спортсмена с оружием при выполнении прыжка «сюанфэн», выявленных на основе биомеханического анализа. Предложенная система является инструментом достижения высокого уровня мастерства в ушу.
    Ключевые слова:
    физическая подготовка, биомеханика, ушу, Сюанфэн, Цзянь, блочно-модульная система, методика тренировок, синхронизация движений, спортивное оружие
    Перейти 

  • Совершенствование физической подготовленности масрестлеров для улучшения старта в мас-рестлинге использованием средств якутских национальных прыжков «куобах»

    Статья в сборнике трудов конференции
    Игры Манчаары: преемственность поколений в развитии национальных видов спорта – 2025
    Авторы:
    Борохин Михаил Ильич, Новгородов Никита Петрович
    Рубрика:
    Актуальные аспекты построения спортивной тренировки по национальным видам спорта
    Аннотация:
    Целью исследования явилось теоретическое обоснование, и экспериментальная проверка эффективности применения элемента якутского прыжка «куобах» для улучшения старта в мас-рестлинге. Гипотезой исследования является предположение, что использование средств национальных прыжков «куобах» улучшит физическую подготовленность спортсменов, что отразится на старте в мас-рестлинге. Методом исследования явилось анализ научной литературы по теме исследования, тестирование, метод математической статистики результатов тестирования. После проведенных экспериментов с внедрением комплекса упражнений использованием якутских национальных прыжков «куобах» результаты физической подготовленности выросли у экспериментальной группы. Таким образом, использование якутского национального прыжка «куобах» развивает физическую подготовленность мас-рестлеров и в результате улучшается техника старта в мас-рестлинге.
    Ключевые слова:
    физическая подготовка, мас-рестлинг, старт, якутские прыжки, куобах
    Перейти 

  • Роль военной подготовки старшеклассников в формировании патриотического сознания

    Статья в сборнике трудов конференции
    Игры Манчаары: преемственность поколений в развитии национальных видов спорта – 2025
    Авторы:
    Александрова Сахаайа Семеновна, Новгородова Наталья Александровна, Павлова Анна Дмитриевна
    Рубрика:
    Физическая культура и здоровый образ жизни студентов и школьников
    Аннотация:
    Военная подготовка в школах играет существенную роль в становлении патриотических ценностей и гражданской ответственности молодежи. Статья посвящена исследованию развития военной подготовки у школьников 10–11 классов, анализу существующих программ, методов и результатов их внедрения.
    Ключевые слова:
    патриотизм, физическая подготовка, военная служба, военная подготовка
    Перейти 

  • Рекорды пожарно-спасательного спорта

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Смирнова Алёна Александровна, Ведяскин Юрий Алексеевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Статья посвящена пожарно-спасательному спорту как уникальному явлению, возникшему на стыке физической культуры и профессиональной подготовки. Прослеживается историческое развитие дисциплины от первых служебных тренировок в СССР до современных международных соревнований, организуемых под эгидой Международной спортивной федерации пожарных и спасателей. Особое внимание уделено выдающимся рекордам, достигнутым спортсменами, современным вызовам. Пожарно-спасательный спорт рассматривается как важный элемент патриотического воспитания, формирования профессиональных компетенций и укрепления культуры безопасности в обществе.
    Ключевые слова:
    патриотическое воспитание, физическая подготовка, профессиональное мастерство, МЧС России, пожарно-спасательный спорт, история спорта, рекорды, спорт в экстремальных условиях
    Перейти 

  • Здоровьесберегающие технологии в физической подготовке студентов ссузов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Мавлиханов Дильюс Фанисович, Илиджев Александр Алексеевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматриваются теоретические основы формирования здоровьесберегающих технологий в физической подготовке обучающихся ссузов. Акцентируется внимание на следующем: организация использования здоровьесберегающих технологий в физической подготовке обучающихся выступает важным шагом к повышению их уровня здоровья и физической активности.
    Ключевые слова:
    студент, здоровье, физическая активность, физическая подготовка
    Перейти 

  • Роль профессионально-прикладной физической подготовки студентов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Соловьева Алиса Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматривается роль профессионально-прикладной физической подготовки студентов, что является важным аспектом их подготовки в условиях современного рынка труда. Обсуждаются методы и подходы к организации учебного процесса, а также анализируются трудности, с которыми сталкиваются преподаватели и студенты. Целью статьи является выявление основных проблем и предложений по улучшению физической подготовки студентов.
    Ключевые слова:
    обучение, студенты, проблемы, методики, профессионально-прикладная физическая подготовка
    Перейти 

  • Практическая реализация военно-физической подготовки в российских вузах, не имеющих военных учебных центров

    Глава в книге
    Актуальные вопросы педагогики и психологии
    Автор:
    Александров Спартак Геннадьевич
    Рубрика:
    Глава 7
    Аннотация:
    В главе рассмотрены теоретико-прикладные вопросы военно-физической подготовки студентов младших курсов очной формы обучения в гуманитарных вузах, не имеющих военно-учебных центров. Разработана соответствующая комплексная авторская факультативная программа подготовки занимающихся, доказавшая свою эффективность. Проведено комплексное педагогическое исследование, включая социологический опрос, педагогическое наблюдение и эксперимент.
    Ключевые слова:
    Россия, студенты вузов, авторская программа, физические качества, двигательные умения, двигательные навыки, военное обучение, военно-физическая подготовка
    Перейти 

  • Анализ травматизма среди работников нефтегазовой отрасли и роль физической подготовки в его снижении

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-экономические процессы современного общества
    Авторы:
    Конобейская Анжелика Владимировна, Иванов Иван Григорьевич
    Рубрика:
    Вопросы социально-экономической эффективности предприятий
    Аннотация:
    Актуальность проведенного исследования обусловлена резким ростом производственного травматизма в нефтегазовой отрасли, ставящего под угрозу здоровье и жизнь сотрудников, ухудшающего эффективность работы предприятий и увеличивающего финансовые расходы. Основная задача данной работы состоит в глубоком анализе факторов, провоцирующих повышенный уровень травматизма, и поиске действенных методов по их устранению. Обращается особое внимание на роль физической подготовки и профилактики травматизма с использованием средств физической культуры и спорта.
    Ключевые слова:
    физическая культура, физическая подготовка, профессионально важные качества, производственный травматизм, профилактика травматизма, нефтегазовая отрасль
    Перейти 

  • Организация занятий физической культурой со студентами с диагнозом бронхиальная астма

    Статья в сборнике трудов конференции
    Здоровье участников образовательного процесса: современные вызовы и решения
    Авторы:
    Егорова Алина Михайловна, Власенко Светлана Юрьевна
    Рубрика:
    Формирование культуры здорового образа жизни в образовательных учреждениях
    Аннотация:
    В статье раскрываются особенности организации занятий физической культурой для студентов с диагнозом бронхиальная астма. Подчеркивается важность индивидуального подхода к каждому студенту, основанного на степени выраженности заболевания и уровне физической подготовки.
    Ключевые слова:
    здоровье, физическое воспитание, физическая культура, спорт, здоровый образ жизни, физическая подготовка, астма
    Перейти 

  • Развитие двигательных и военно-прикладных навыков курсантов в ходе занятий по спортивному ориентированию

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Николаев Петр Петрович, Казначеев Валерий Александрович
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Современные условия ведения боевых действий, уровень развития военной техники и тактики требуют качественной профессиональной подготовки личного состава, что, в свою очередь, создает необходимость повышения уровня развития двигательных и военно-прикладных навыков военнослужащих, в том числе ориентирования на местности как профессионально важного качества, подтверждающего оптимальный уровень физического развития и функционального состояния организма. В статье предложена методика развития двигательных навыков и формирования военно-прикладных навыков у курсантов в процессе занятий по спортивному ориентированию.
    Ключевые слова:
    спортивное ориентирование, физическая подготовка, двигательные навыки, курсанты, прикладные навыки, военно-прикладной спорт
    Перейти 

  • Возможности онлайн-платформ для дистанционного обучения физической подготовке в вузах УИС

    Статья в сборнике трудов конференции
    Развитие современного образования в контексте педагогической (образовательной) компетенциологии
    Автор:
    Казначеев Валерий Александрович
    Рубрика:
    Вопросы развития профессиональных педагогических компетенций в образовательном пространстве Российской Федерации
    Аннотация:
    В статье исследуются существующие платформы для дистанционного обучения физкультуре, выявлены особенности внедрения существующие платформы для дистанционного обучения физкультуре в вузах федеральной службы исполнения наказаний, уголовно-исполнительной системы. Определены преимущества и недостатки онлайн-формата для обучения физкультуре курсантов вузов. Предложена методика внедрения онлайн-платформ в учебный процесс физической подготовки курсантов вузов УИС, приведены ожидаемые результаты внедрения вышеуказанной методики.
    Ключевые слова:
    учебный процесс, методика, физическая подготовка, вузы, индивидуализация, курсанты, онлайн-платформы, дистанционный формат, УИС, профессиональные сценарии
    Перейти 

  • Влияние занятий спортом на дыхательную систему человека

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Савченко Екатерина Павловна, Андрющенко Юлия Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Дыхание является важнейшим элементом для регулирования жизнедеятельности любого организма. Дыхательная система – это совокупность органов, обеспечивающих обмен кислорода и углекислого газа, которая включает в себя дыхaтельные пути и лёгкие. Развитие дыхательной системы необходимо для поддержания здоровья, увеличения силы и выносливости человека. Занятие спортом или физкультурой, ряд упражнений помогают в развитии дыхательной системы.
    Ключевые слова:
    здоровье, физическая подготовка, дыхaтельная система, развитие дыхательной системы
    Перейти 

  • Значение комплекса ВФСК ГТО в современном обществе

    Статья в сборнике трудов конференции
    Технопарк универсальных педагогических компетенций
    Авторы:
    Егорова Алина Михайловна, Власенко Светлана Юрьевна
    Рубрика:
    Социальные процессы и образование
    Аннотация:
    В статье раскрывается значение комплекса ГТО в современном обществе. Акцентируется внимание на формировании у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, улучшении состояния здоровья населения и создании условий для увеличения количества участников движения ГТО.
    Ключевые слова:
    физическое воспитание, физическая культура, спорт, здоровый образ жизни, физическая подготовка, комплекс ГТО, значок ГТО, ВФСК ГТО
    Перейти 

  • Физическая подготовка как фактор развития морально-волевых качеств у обучающихся вузов МЧС России

    Статья в сборнике трудов конференции
    Технопарк универсальных педагогических компетенций
    Авторы:
    Смирнова Алёна Александровна, Ведяскин Юрий Алексеевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Физическая подготовка является критически важным аспектом в системе МЧС России, поскольку курсанты должны иметь не только хорошее здоровье, но и высокий уровень физической подготовки и работоспособности для выполнения своих служебных обязанностей. Профессиональная деятельность спасателей МЧС связана с работой в сложных и опасных условиях, поэтому физическая подготовка должна быть приоритетом не только на занятиях в вузах МЧС, но и в самостоятельной подготовке курсантов. Развитие навыков и внимания к самостоятельной физической тренировке играет важную роль в этом контексте, поскольку они связаны с высокой ответственностью за собственный уровень физической подготовки.
    Ключевые слова:
    профессиональная деятельность, физическая подготовка, морально-волевые качества, обучающиеся в вузах МЧС России
    Перейти 

  • Пути и этапы выбора профессии учителя физической культуры школьниками-спортсменами

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Зобкова Елена Валерьевна, Полякова Наталья Николаевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматривается вопрос о профессиональном самоопределении старшеклассников – спортсменов. Выделено три группы учащихся, не одинаково мотивированных на получение профессии учителя физической культуры, что в дальнейшем может по-разному отразиться на их профессиональной деятельности, если они изберут профессию учителя физической культуры. Представлено содержание профориентационной работы учителя физической культуры для осознанного выбора старшеклассниками-спортсменами профессии учителя физической культуры с точки зрения педагогической деятельности.
    Ключевые слова:
    профориентация, физическая культура, учащиеся, профессиональная физическая подготовка
    Перейти 

  • Закаливание в системе физического совершенствования человека

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике
    Авторы:
    Перевозчиков Кирилл Олегович, Бунин Олег Алексеевич, Ахапкин Василий Николаевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Статья посвящена исследованию роли закаливания в системе физического совершенствования человека. Закаливание рассматривается как важный компонент укрепления здоровья, повышения устойчивости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды и улучшения общей физической подготовки. В работе описаны основные методы закаливания (водные, воздушные, солнечные процедуры), их влияние на иммунную систему и адаптивные способности человека. Особое внимание уделено научным аспектам применения закаливающих процедур в комплексной программе физического воспитания и профилактики заболеваний. Закаливание представляется как действенный инструмент повышения выносливости, улучшения терморегуляции и общего физического состояния, способствующий гармоничному развитию организма и его адаптации к физическим нагрузкам.
    Ключевые слова:
    физическое воспитание, укрепление здоровья, физическая подготовка, выносливость, профилактика заболеваний, иммунная система, закаливание, адаптивные способности, физическое совершенствование, терморегуляция, водные процедуры, воздушные процедуры, солнечные процедуры
    Перейти 

  • Особенности методики физической подготовки волейболистов на разных этапах спортивного совершенствования

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике
    Авторы:
    Олейник Александр Александрович, Соловейченко Елена Георгиевна, Петровский Вячеслав Дмитриевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматриваются особенности методики физической подготовки волейболистов на разных этапах спортивного совершенствования. Проанализированы теоретические основы тренировки ключевых физических качеств, таких как сила, выносливость, скорость и координация. Описаны специфические подходы к физической подготовке начинающих спортсменов, волейболистов среднего уровня и профессионалов. Отдельное внимание уделено оздоровительным и восстановительным мероприятиям, направленным на профилактику травм и поддержание физической формы.
    Ключевые слова:
    волейбол, адаптивная физическая культура, физическая подготовка, оздоровление, методика тренировки
    Перейти