Список публикаций по ключевому слову: «гибкость»
-
Методы совершенствования физической подготовки старшеклассников путем внедрения в тренировочный процесс занятий по эстетической гимнастике
Статья в сборнике статей
Современные тенденции развития системы образования- Авторы:
- Елагина Алёна Андреевна, Стафеева Анастасия Владимировна
- Рубрика:
- Современные технологии в образовании
- Аннотация:
- В статье раскрывается проблема совершенствования предмета «Физическая культура» в школе с целью повышения физической подготовленности старшеклассников и развитию большей гибкости путем введения в программу обучения дополнительных занятий по эстетической гимнастике. Разработана и экспериментально обоснована методика введения тренировок по эстетической гимнастике в уроки физического воспитания для учащихся старших классов общеобразовательной школы.
- Ключевые слова:
- гибкость, физическая подготовленность, юноши, девушки, старшие классы, эстетическая гимнастика, развитие гибкости, введение новых секций
-
Развитие гибкости
Статья в сборнике трудов конференции
Идеи В.А. Сухомлинского в теории и практике (к 100-летию со дня рождения выдающегося педагога-гуманиста В.А. Сухомлинского)- Авторы:
- Усова Полина Александровна, Макарова Ольга Владимировна, Жесткова Юлия Константиновна
- Рубрика:
- Современные технологии в образовании и педагогике
- Аннотация:
- В данной статье отмечено, что гибкость или эластичность понимается как умение людей достигать большой амплитуды в исполняемом упражнении. В теории и практике слово «гибкость» также применяется в тех случаях, когда речь идет об активности в суставах. Необходимая эластичность и гибкость суставов, мышц и связок сокращает возможность получения травм при внезапных движениях, к примеру, при попытке удерживать равновесие на льду, при внезапном падении и т. п.
- Ключевые слова:
- возраст, гибкость, дети, упражнения, эластичность
-
Анализ физической подготовки студентов-технологов 1–3 курсов с использованием тестирования
Статья в сборнике трудов конференции
Современные тенденции развития системы образования- Авторы:
- Фёдоров Валерий Иванович, Кузьмина Светлана Анатольевна
- Рубрика:
- Исследования в образовании и образовательные практики как инструмент принятия решений
- Аннотация:
- В статье рассматривается использование средств физической культуры для развития физических качеств студентов-технологов, контроль их физической подготовленности в период обучения в вузе. Даны рекомендации по улучшению и развитию двигательных навыков.
- Ключевые слова:
- студенты, тестирование, физическая подготовка, индекс гарвардского степ-теста, гибкость, выносливость, скоростно-силовые качества