Ру
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «физические упражнения»

  • Самоконтроль как необходимый элемент физического воспитания

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Служителев Андрей Викторович, Михайлова Мария Игоревна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматривается важность самоконтроля в процессе выполнения физических упражнений. Раскрываются две группы показателей самоконтроля, а также приводится несколько способов его осуществления. Рассматриваются некоторые правила, которых следует придерживаться при введении самоконтроля.
    Ключевые слова:
    здоровье, физические упражнения, самоконтроль, вред, травма, тренировки
    Перейти 

  • Физическая культура и спорт в системе высшего образования: влияние на работоспособность студента

    Статья в сборнике трудов конференции
    Технопарк универсальных педагогических компетенций
    Авторы:
    Гаврилов Дмитрий Игоревич, Амонов Илья Сайдрахмонович, Ахапкин Василий Николаевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматривается взаимосвязь физических нагрузок и работоспособности студентов. Показаны средства физической культуры, способствующие эффективной интеллектуальной работоспособности студенческой молодежи в процессе их учебной деятельности, расписан метод применения физических упражнений во время учёбы.
    Ключевые слова:
    учебная деятельность, двигательная активность, физические упражнения, умственная работоспособность, активный отдых
    Перейти 

  • Идеомоторика – программирование движений

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Мажирина Марина Владимировна, Коваль Людмила Николаевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье раскрываются вопросы применения идеомоторных упражнений в практической жизни и спорте. Рассматривается физическое упражнение с точки зрения биомеханики, способы познания упражнения с помощью идеомоторного тренинга.
    Ключевые слова:
    студенты, стресс, физические упражнения, эмоции, тревожность, идеомоторика, способы познания физического упражнения, психологический эффект
    Перейти 

  • Особенности применения физических нагрузок для борьбы со стрессом

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогические чтения, посвященные памяти профессора В.П. Манухина, в честь 30-летия Московского гуманитарно-экономического университета
    Авторы:
    Наймушина Екатерина Андреевна, Ильницкая Татьяна Александровна, Ковалева Татьяна Владимировна
    Рубрика:
    Методика преподавания физической культуры, спортивных дисциплин и здоровьесберегающих технологий
    Аннотация:
    Статья представляет собой описание влияния физических упражнений на организм во время стрессовых ситуаций. Проанализирован термин «стресс», рассмотрены фазы стресса, описаны какие упражнения являются подходящими для борьбы со стрессом.
    Ключевые слова:
    физическая активность, стресс, физические упражнения
    Перейти 

  • Влияние спорта на умственное развитие студентов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогические чтения, посвященные памяти профессора В.П. Манухина, в честь 30-летия Московского гуманитарно-экономического университета
    Авторы:
    Наймушина Екатерина Андреевна, Ильницкая Татьяна Александровна, Ковалева Татьяна Владимировна
    Рубрика:
    Методика преподавания физической культуры, спортивных дисциплин и здоровьесберегающих технологий
    Аннотация:
    В статье излагается описание того, как физические упражнения влияют на работу мозга студентов. Были рассмотрены основные психофизические качества студентов, которые влияют на их работоспособность, описаны изменения процессов в организме при выполнении физических упражнений.
    Ключевые слова:
    студенты, мозг, спорт, физические упражнения
    Перейти 

  • Коррекция телосложения при использовании физических упражнений

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике
    Авторы:
    Клименко Степан, Коваль Людмила Николаевна, Ступников Олег Иванович
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье представлены результаты теоретического исследования адаптивности организма студентов. Авторами даны практические рекомендации по коррекции телосложения с использованием физических упражнений.
    Ключевые слова:
    студенты, адаптация, ЗОЖ, физические упражнения, осанка, коррекция телосложения
    Перейти 

  • Физическая культура как фактор укрепления стрессоустойчивости студентов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Шаповалова Анастасия Олеговна, Удовицкая Людмила Устиновна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Статья посвящена анализу литературных источников о повышении стрессоустойчивости за счет занятий спортом. В качестве подтверждения данного явления был проведен опрос среди студентов 2 курса Кубанского государственного аграрного университета им. И.Т. Трубилина. Результаты показали, что из 50 опрошенных 42 человека действительно уверены, что спорт снижает у них стресс, а также положительно влияет на другие аспекты жизни.
    Ключевые слова:
    студент, здоровье, физическая культура, стресс, спорт, стрессоустойчивость, физические упражнения
    Перейти 

  • Медицинская реабилитация детей с бронхиальной астмой с использованием немедикаментозных технологий

    Статья в сборнике трудов конференции
    Фундаментальные и прикладные исследования по приоритетным направлениям биоэкологии и биотехнологии
    Автор:
    Дюбина Мария Леонидовна
    Рубрика:
    Биохимия и токсикология
    Аннотация:
    Проанализирована эффективность немедикаментозных методов лечения и реабилитации детей и взрослых с бронхиальной астмой.
    Ключевые слова:
    физические упражнения, бронхиальная астма, немедикаментозная реабилитация
    Перейти 

  • Оздоровительная физическая культура как фактор укрепления и сохранения здоровья

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Авторы:
    Чкадуа Никита Юрьевич, Белова Вера Александровна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Статья рассматривает оздоровительную физическую культуру как систему мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья человека. Кроме того, подчеркивается важность правильного питания в обеспечении здорового образа жизни.
    Ключевые слова:
    укрепление здоровья, физическая активность, физические упражнения, профилактика заболеваний, правильное питание, оздоровительная физическая культура, закаливание, соблюдение режима дня, поддержание здоровья, укрепление мышц, укрепление костей, здоровый вес
    Перейти 

  • Различные стили плавания и их влияние на физическую форму

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Карпенко Кирилл Андреевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье описано воздействие каждого из стилей плавания на физическую форму человека, воздействие на основные органы человека, что лучше делать для восстановления или поддержания физической формы, кому можно заниматься плаванием, а также противопоказания.
    Ключевые слова:
    студенты, физическая культура, спорт, здоровый образ жизни, плавание, физическая подготовка, физические упражнения
    Перейти 

  • К вопросу об основных средствах коррекции фигуры с помощью физических упражнений

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Автор:
    Филиппов Павел Николаевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Статья посвящена изучению методов коррекции фигуры при помощи физических упражнений. Отмечается влияние физической культуры на организм человека.
    Ключевые слова:
    спорт, физические упражнения, фитнес, коррекция фигуры, пилатес
    Перейти 

  • Повышение умственной и физической работоспособности будущих журналистов средствами производственной гимнастики

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Автор:
    Хабарова Ольга Леонидовна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматривается специфика работы журналиста, анализируются компетенции будущих специалистов медиа сферы, влияние трудовой деятельности на риск развития профессиональных заболеваний. В качестве средства снижения гиподинамии, последствий сидячего образа жизни предлагается производственная гимнастика. Описывается существенное положительное влияние на организм применение физических упражнений в течение рабочего дня.
    Ключевые слова:
    физические упражнения, журналист, производственная гимнастика, сидячий образ жизни
    Перейти 

  • Значение правильной осанки в жизни студентов вузов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Автор:
    Агейкин Тимур Максимович
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассмотрена роль осанки в жизни, а также несколько способов сохранения осанки, которые могут помочь студентам поддерживать здоровую спину даже при сидячем образе жизни.
    Ключевые слова:
    здоровье, профилактика, физические упражнения, студенты вузов, осанка
    Перейти 

  • Роль плавания в системе физического воспитания и повседневной жизни студента

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Автор:
    Уткин Дмитрий Сергеевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье описаны значение плавания в системе физического воспитания студентов и результаты исследования формирования навыка плавания. Цель исследования заключалась в изучении воздействия систематических тренировок на интеллектуальные способности студентов и их память и нервную систему. Важно понять, почему систематические занятия спортом необходимы и как они влияют на умственную активность студентов.
    Ключевые слова:
    студенты, интеллектуальная деятельность, физическая культура, спорт, плавание, физические упражнения, трудоспособность, водная среда
    Перейти 

  • Нетрадиционные методики в процессе спортивной и оздоровительной деятельности

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике
    Автор:
    Серая Александра Геннадьевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В данной статье рассматривается важность и необходимость совершенствования своего тела. Влияние физической нагрузки на здоровье. Изучаются плюсы и минусы традиционной и современной йоги, а также их различие и влияние на организм. Выявления отношения молодёжи к занятиям йогой.
    Ключевые слова:
    здоровье, человек, спорт, физические упражнения, йога
    Перейти 

  • Роль физической культуры в повышении двигательной активности студентов вуза

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Авторы:
    Драгонер Анна Дмитриевна, Мацепура Галина Николаевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Статья раскрывает роль и значение самостоятельных занятий физическими упражнениями студентов, обучающихся в вузе. Предлагаются различные формы и методы организации двигательной активности, призванные укрепить организм студентов, а также представлены определенные виды самостоятельных тренировок, способствующих сохранению и укреплению здоровья занимающихся.
    Ключевые слова:
    студенты, физическая подготовка, физические упражнения, методика занятий, самостоятельные занятия
    Перейти 

  • Физическая реабилитация как технология повышения уровня здоровья молодежи

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Арро Наталья Викторовна, Хабарова Ольга Леонидовна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье анализируется физическая реабилитация как технология повышения уровня здоровья молодежи. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека на 50–55% зависит от его образа жизни, остальные 45–50% составляют факторы наследственности, внешней среды и здравоохранения (20% – окружающая среда, 18–20% – генетическая предрасположенность и 10% – медицина).
    Ключевые слова:
    физическая культура, профилактика, спорт, физические упражнения, лечение
    Перейти 

  • Физические упражнения как средство повышения когнитивных способностей у студентов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Автор:
    Шевченко Богдан Владимирович
    Рубрика:
    Теория и методика обучения и воспитания
    Аннотация:
    В статье рассмотрен вопрос связи когнитивной работоспособности с физической нагрузкой. Автором отмечена польза физической нагрузки для формирования когнитивных функций.
    Ключевые слова:
    физическая культура, спорт, физические упражнения, студенты вузов, когнитивные способности, ЦНС
    Перейти 

  • Психологические составляющие в физической подготовке студентов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Кубланова Софья Эдуардовна, Хабарова Ольга Леонидовна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Цель работы – изучение роли психологического состояния в физической подготовке студента. В статье определены главные психологические составляющие, которые каким-либо образом влияют на физическую подготовку молодежи, а также рассмотрены особенности данных показателей юношей и девушек. Для достижения поставленной цели использовались следующие методы: анализ научно-методической литературы и резюмирование многолетнего опыта работы преподавателей.
    Ключевые слова:
    мотивация, студенты, физическое воспитание, физическая культура, спорт, физическая подготовленность, физические упражнения, психологический фактор, психологическое состояние, темперамент, психологическая особенность, ментальное состояние
    Перейти 

  • Влияние физических упражнений на студентов с нарушением органов зрения

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Авторы:
    Сотникова Мария Сергеевна, Власенко Светлана Юрьевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Статья посвящена анализу проблемы влияния физических упражнений на студентов с нарушением органов зрения. Автором рассмотрено влияние различных факторов на нарушение зрения, а также комплекс упражнений, рекомендуемых при нарушении органов зрения.
    Ключевые слова:
    студенты, здоровье, физические упражнения, зрение, миопия, близорукость, дальнозоркость
    Перейти 

  • О роли физической культуры в укреплении здоровья лиц с ограниченными возможностями здоровья в условиях вуза

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Казарян Рубик Гарникович, Александров Спартак Геннадьевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Целью статьи является анализ эффективности физической культуры применительно к студентам с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ). Автор изучает теоретические основы данного вопроса, её практическую значимость и анализирует полученные данные.
    Ключевые слова:
    физическая культура, спорт, адаптивная физическая культура, физические упражнения, вузы, инвалидность, студены, лица с ОВЗ
    Перейти 

  • Предмет «Физическая культура» как профилактика сахарного диабета

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Андрющенко Ирина Александровна, Конобейская Анжелика Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Статья посвящена вопросу влияния физической культуры на организм человека при сахарном диабете, профилактики избыточного веса при сахарном диабете. Автором приведен темп роста данного заболевания, даны рекомендательные физические упражнения для снижения глюкозы в крови, а также рассмотрена проблема избыточного веса при заболевании сахарным диабетом и ее влияние на здоровье человека в контексте экономического состояния страны и создания здоровой нации.
    Ключевые слова:
    физические упражнения, сахарный диабет, снижение глюкозы в крови, профилактика избыточного веса
    Перейти 

  • О значении физической культуры в обеспечении умственной и двигательной работоспособности студентов вузов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Акнаева Наталья Сергеевна, Александров Спартак Геннадьевич
    Рубрика:
    Теория и методика обучения и воспитания
    Аннотация:
    В статье рассмотрен вопрос важности физических нагрузок для студентов вузов. Рассмотрен механизм влияния физкультуры на функциональные показатели организма студентов, раскрыта значимость практических занятий, позволяющих эффективно формировать необходимые физические способности, оптимизировать состояние здоровья и интеллектуальную активность.
    Ключевые слова:
    студенты, здоровье, физическая культура, спорт, физические упражнения, вузы, образовательные программы
    Перейти 

  • Особенности занятий физическими упражнениями со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Мурашкина Алина Витальевна, Хабарова Ольга Леонидовна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В настоящее время стал значительно заметен рост числа студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья. Данная группа обучающихся имеет слабый иммунитет, множество различных заболеваний, которые мешают заниматься физическими упражнениями в полном объеме. В статье проанализированы причины негативного влияния различных факторов на состояние здоровья студентов, представлены возможные решения проблемы и рассмотрены физические упражнения, которые подходят данной категории лиц.
    Ключевые слова:
    студент, здоровье, физическое воспитание, физическая культура, физические упражнения, ослабленное здоровье
    Перейти 

  • Проблемы с физической активностью у граждан, вызванные пандемией

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Автор:
    Иконникова Эмма Антоновна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Сочетание ограничений физических свобод, потери профессиональной и социальной идентичности, финансовых проблем, возможности тяжелой утраты и беспокойства о собственном здоровье создали идеальный шторм, который, вероятно, усугубит уже существующие проблемы с психическим здоровьем и будет способствовать возникновению других. И в статье мы будем искать решения данной проблемы, то, как предотвращать такие проблемы и не сталкиваться с ними.
    Ключевые слова:
    здоровье, физическая активность, спорт, физические упражнения, пандемия, COVID-19
    Перейти