Список публикаций по ключевому слову: «оздоровительная аэробика»
-
Особенности влияния оздоровительной аэробики на организм человека
Статья в сборнике трудов конференции
Социально-педагогические вопросы образования и воспитания- Авторы:
- Бикеева Ольга Сергеевна, Журавлева Ирина Александровна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье рассматриваются особенности влияния оздоровительной аэробики на организм человека, включая физические, физиологические и психологические аспекты. Исследование основано на анализе современных данных о положительных эффектах аэробных упражнений на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ и общую физическую подготовленность. Особое внимание уделяется влиянию аэробики на уровень стресса, эмоциональное состояние и качество жизни. Результаты исследования подчеркивают важность регулярной физической активности и ее роль в поддержании здоровья и благополучия человека.
- Ключевые слова:
- здоровье, физическая активность, упражнения, оздоровительная аэробика, благополучие
-
Музыкально-ритмическая подготовленность в формировании компетентностного подхода у студентов, занимающихся оздоровительной аэробикой
Статья в сборнике трудов конференции
Современные тенденции развития системы образования- Авторы:
- Шайдурова Дарья Сергеевна, Городилова Александра Константиновна, Зеленин Леонид Александрович
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Музыкально-ритмические навыки помогают сформировать слух, правильность дыхания при выполнении физических упражнений, что, в свою очередь, приводит к эстетическому и физическому здоровью студентов. Этого можно достичь с помощью занятий оздоровительной аэробикой. Проводя эксперимент на студентах 2 курса Пермского института культуры, мы пришли к выводу, что методичная музыкально-ритмическая деятельность в оздоровительной аэробике способствует приобретению компетентностного подхода у студентов в верном выборе музыкального материала для тренировок.
- Ключевые слова:
- музыка, компетентностный подход, ритм, оздоровительная аэробика
-
Основы оздоровительной аэробики для студентов
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: теория и практика- Автор:
- Андрющенко Юлия Владимировна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Статья направлена на привлечение студентов к занятиям оздоровительной аэробикой. Автором рассмотрены ее положительные стороны, основные принципы, некоторые виды движений, а также сделаны выводы о полезности тренировок.
- Ключевые слова:
- тренировка, аэробика, упражнение, оздоровительная аэробика