Список публикаций по ключевому слову: «адаптация»
-
Психологические технологии сопровождения адаптации детей раннего возраста к условиям дошкольной образовательной организации
Статья в сборнике трудов конференции
Технопарк универсальных педагогических компетенций- Автор:
- Федухина Арина Валерьевна
- Рубрика:
- Теория и методика обучения и воспитания
- Аннотация:
- В статье рассматриваются психологические технологии сопровождения адаптации детей раннего возраста к условиям дошкольной образовательной организации. Особое внимание уделяется диагностическому сопровождению и арт-терапевтическим методам, способствующим снижению эмоционального напряжения и успешной адаптации ребенка.
- Ключевые слова:
- арт-терапия, психолого-педагогическое сопровождение, дошкольная образовательная организация, психологические технологии, адаптация детей раннего возраста
-
Некоторые теоретико-методические аспекты формирования эффективной социально-культурной компетентности воспитанников детского дома
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: от теории к практике- Автор:
- Асанова Елена Николаевна
- Рубрика:
- Общая педагогика, история педагогики и образования
- Аннотация:
- В статье рассматривается проблема формирования эффективной социально-культурной компетентности воспитанников организаций для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, как одного из ключевых условий их успешной интеграции в современное общество. Показаны особенности этого процесса в условиях современной реальности, в ретроспективе взглядов на развитие личности классиков отечественной педагогики и психологии
- Ключевые слова:
- психологическое сопровождение, социализация, дети-сироты, социальная адаптация, социальная интеграция, воспитанники детского дома, социальное воспитание, социально-культурная компетентность, самостоятельная жизнь
-
Трансформация образовательных стратегий сирийской молодежи в новых социальных условиях: качественный социологический анализ
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: от теории к практике- Автор:
- Халаби Диана
- Рубрика:
- Общая педагогика, история педагогики и образования
- Аннотация:
- В статье представлены результаты социологического исследования образовательной миграции сирийской молодежи в условиях современных социальных трансформаций, выполненные с помощью качественного метода. Цель статьи состоит в выявлении особенностей трансформации образовательных стратегий сирийской молодежи в новых социальных условиях на основе анализа материалов включенного наблюдения и неформализованных интервью. Автор показывает, что образовательная миграция перестает выполнять исключительно образовательную функцию и становится комплексной жизненной стратегией, объединяющей академические, профессиональные и социальные цели. Полученные результаты расширяют современные представления о механизмах образовательной миграции в условиях длительной социальной нестабильности и позволяют глубже понять особенности формирования жизненных стратегий сирийской молодежи. Научная новизна настоящего исследования заключается в использовании качественного социологического подхода, позволяющего интерпретировать образовательную миграцию через анализ повседневного опыта сирийских студентов.
- Ключевые слова:
- образовательные стратегии, образовательная миграция, качественное исследование, сирийская молодежь, включенное наблюдение, неформализованное интервью, социальная адаптация молодежи, социальная идентичность мигрантов
-
Графовые нейронные сети как инструмент прогнозирования академических рисков в образовательной среде: аналогия с цифровыми двойниками промышленных линий
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: от теории к практике- Авторы:
- Черняева Полина Денисовна, Алмазова Екатерина Сергеевна, Панченко Вероника Юрьевна, Ступина Алёна Александровна
- Рубрика:
- Цифровая трансформация образования
- Аннотация:
- Обосновывается перенос методологии графовых нейронных сетей (ГНС), апробированной на датасете UCI AI4I 2020 для предиктивного обслуживания промышленных линий, на задачу анализа академических рисков обучающихся. Производственная линия формализуется как ориентированный гетерогенный граф, а Graph Attention Network (GAT) прогнозирует вероятность «каскадных сбоев» с F1 = 0,891 и упреждением в 2,4 цикла. Проводится педагогическая интерпретация результатов: узлы графа соответствуют образовательным модулям, а рёбра – логическим и мотивационным зависимостям, что создаёт основу для индивидуализации сопровождения.
- Ключевые слова:
- индивидуализация обучения, социальная адаптация, образовательная аналитика, цифровые двойники, графовые нейронные сети, академические риски
-
Синтетические данные и виртуальные тренажёры в профессиональном образовании: устранение разрыва «тренажёр – практика»
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: от теории к практике- Авторы:
- Черняева Полина Денисовна, Ширяева Софья Андреевна, Ткаченко Данил Алексеевич, Журавлёв Михаил Владиславович
- Рубрика:
- Цифровая трансформация образования
- Аннотация:
- Проблема дефицита учебных ситуаций «длинного хвоста» (редких, опасных и экстремальных производственных событий) решается с помощью генерации синтетических данных в физически точных виртуальных средах. Методы доменной адаптации (визуальная рандомизация, DANN со слоем инверсии градиента) обеспечивают перенос навыков с тренажёра на реальную деятельность: сбалансированная точность 87,1% без реальных размеченных примеров. Обсуждаются последствия для разработки программ профессионального образования.
- Ключевые слова:
- профессиональное образование, компетенции, моделирование, синтетические данные, доменная адаптация, виртуальный тренажёр
-
Развитие навыков самообслуживания в структуре социальной адаптации обучающихся с тяжелыми множественными нарушениями развития (ТМНР): специфика применения протокола PECS в условиях коррекционной школы
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: от теории к практике- Автор:
- Коберник Евгения Викторовна
- Рубрика:
- Коррекционная педагогика
- Аннотация:
- В статье рассматриваются методические приемы формирования социально-бытовых навыков у обучающихся с тяжелыми множественными нарушениями развития (ТМНР). Описывается алгоритм интеграции фаз I-IV протокола PECS в повседневные режимные моменты (одевание, прием пищи, гигиена). Обосновывается, что использование средств альтернативной коммуникации позволяет перевести бытовое действие из формата принудительного ухода во взаимодействие, где ребенок выступает инициатором контакта со взрослым, что является ключевым фактором его социализации. Описаны эффекты пространственно-средовой адаптации и снижения нежелательного поведения в условиях коррекционной школы.
- Ключевые слова:
- социальная адаптация, жизненная компетенция, ТМНР, навыки самообслуживания, тяжелые множественные нарушения развития, протокол PECS, Вариант 2 АООП
-
Выраженность механизмов психологической защиты личности у испытуемых
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: от теории к практике- Автор:
- Качалов Вадим Юрьевич
- Рубрика:
- Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
- Аннотация:
- Статья посвящена изучению степени выраженности механизмов психологической защиты личности у испытуемых. В работе рассматривается значение психологических защит как способов снижения внутреннего напряжения, сохранения эмоциональной устойчивости и адаптации личности к стрессовым ситуациям. В эмпирической части представлены результаты психодиагностического исследования, проведённого с использованием опросника, направленного на выявление доминирующих механизмов психологической защиты. На основе полученных данных проведён анализ выраженности таких защитных механизмов, как отрицание, вытеснение, регрессия, компенсация, проекция, замещение, интеллектуализация и реактивное образование.
- Ключевые слова:
- адаптация, личность, опросник, психологическая защита, психодиагностика, эмоциональное напряжение, защитные механизмы
-
Определение эффективности управления корпоративными процессами за счет внедрения цифровых технологий
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы экономики, права и социологии- Авторы:
- Туркин Артем Андреевич, Макавозов Даниил Сергеевич, Еременко Дарья Николаевна
- Рубрика:
- Современные тенденции развития мирового сообщества
- Аннотация:
- Исследование посвящено изучению современных методов и технологий, призванных повысить эффективность системы управления корпоративными процессами. Известно, что от выбора методов и технологий управления зависит специфика экономической деятельности организации и выполнение поставленных целей и миссии. Данные положения определяют актуальность выбранной проблематики.
- Ключевые слова:
- адаптация, рентабельность, экономическая эффективность, эффективность управления, управление корпоративными процессами
-
Социально-экономические эффекты автоматизации разметки данных: синтетические среды как фактор трансформации цифрового труда
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы экономики, права и социологии- Авторы:
- Олейникова Олеся Олеговна, Ступина Алёна Александровна, Потапов Борис Васильевич
- Рубрика:
- Социально-экономическое развитие общества
- Аннотация:
- В статье анализируется влияние технологий синтеза данных и доменной адаптации (Domain Adaptation) на структуру рынка цифрового труда и барьеры входа для инновационных стартапов. Показано, что использование физически точных виртуальных сред (NVIDIA Isaac Gym) в сочетании с состязательными нейросетями (DANN) позволяет достичь точности классификации редких событий в 87,1% без привлечения ручного труда разметчиков. Обосновывается тезис о том, что синтетические данные становятся новым экономическим активом, способствующим демократизации ИИ, снижению эксплуатационных рисков и трансформации профессии «оператор данных» в «инженера симуляций».
- Ключевые слова:
- человеческий капитал, цифровая экономика, автоматизация, инновационное предпринимательство, синтетические данные, доменная адаптация, социология труда
-
Социальный капитал студентов в полиэтнической образовательной среде российского вуза: структура, механизмы формирования и перспективы развития
Глава в книге
Теоретические и практические аспекты педагогики и психологии- Автор:
- Принципалова Ольга Вячеславовна
- Рубрика:
- Глава 12
- Аннотация:
- В главе рассматривается проблема формирования и накопления социального капитала студентов в условиях полиэтнической образовательной среды современного российского университета. На основе анализа классических и современных концепций предложена концептуальная модель. Выявлены структурные элементы социального капитала студентов – доверие, социальные сети, нормы взаимопомощи – и прослежена их динамика в процессе обучения в смешанной этнокультурной среде вуза. Показано, что полиэтническая образовательная среда выступает одновременно условием и ресурсом формирования социального капитала: она обеспечивает расширение сетей межэтнического взаимодействия, развитие толерантности и межкультурной компетентности, а также накопление «мостового» (bridging) вида социального капитала. Предложена концептуальная модель формирования социального капитала студентов в полиэтническом вузе, включающая институциональный, коммуникативный, психолого-педагогический и ценностный компоненты. Обоснованы практические рекомендации по проектированию образовательной среды, способствующей накоплению социального капитала и укреплению межэтнического доверия.
- Ключевые слова:
- высшее образование, студенты, социальные сети, доверие, межкультурная компетентность, социальный капитал, полиэтническое общество, полиэтническая образовательная среда, межкультурная адаптация, формирование социального капитала
-
Исследование влияния субкультурной принадлежности на формирование самосознания подростка
Статья в сборнике трудов конференции
Социально-педагогические вопросы образования и воспитания- Авторы:
- Карельский Артем Алексеевич, Осин Алексей Константинович
- Рубрика:
- Социальные процессы и образование
- Аннотация:
- Исследование, представленное в статье, фокусируется на изучении влияния молодежных субкультур на конструирование идентичности подростков в условиях современного социума. Автор проводит деконструкцию понятия и структуры молодежных субкультур, а также анализирует их импликации для социальных и культурных сфер жизни подростков. В рамках работы рассматриваются как позитивные, так и негативные эффекты членства в субкультуре, а также механизмы формирования идентичности в данном контексте. По итогам исследования автор делает выводы о двойственной роли молодежных субкультур: они могут выступать катализаторами развития личной идентичности, но при этом несут в себе потенциальные риски социальной стигматизации и возникновения конфликтов.
- Ключевые слова:
- самоопределение, социальная адаптация, молодежные субкультуры, идентичность подростков, влияние субкультур
-
Теоретические основы повышения учебной мотивации иностранных студентов вуза в условиях цифровизации образования
Статья в сборнике трудов конференции
Социально-педагогические вопросы образования и воспитания- Авторы:
- Фиалко Алла Ивановна, Бачуринская Дарья Анатольевна, Абалакова Юлия Анатольевна
- Рубрика:
- Тенденции развития цифрового образования
- Аннотация:
- В статье обосновывается, что цифровизация образования создаёт новые мотивационные триггеры для иностранных студентов, однако её эффективность зависит от системного учёта социокультурных и индивидуально-психологических факторов. На основе анализа современных подходов выделены ключевые педагогические стратегии: геймификация, смешанное обучение и повышение цифровой компетентности преподавателей. Показано, что максимальный рост внутренней мотивации достигается при балансе цифровых и традиционных форматов, а также при учёте культурной специфики обучающихся.
- Ключевые слова:
- адаптация, учебная мотивация, иностранные студенты, смешанное обучение, цифровизация образования, геймификация
-
Роль вуза и студенческого профкома в обеспечении адаптации студентов с ограниченными возможностями здоровья в условиях высшего образования на примере Липецкого государственного педагогического университета им. П.П. Семенова-Тян-Шанского
Статья в сборнике трудов конференции
Социально-педагогические вопросы образования и воспитания- Автор:
- Кузнецова Мария Олеговна
- Рубрика:
- Коррекционная педагогика
- Аннотация:
- В статье исследуется роль вуза и студенческого профкома в адаптации студентов с ограниченными возможностями здоровья в условиях высшего образования на примере липецкого государственного педагогического университета им. П.П. Семенова-Тян-Шанского. Рассматриваются понятия: обучающийся с ограниченными возможностями здоровья, государственные гарантии для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья. Приводятся примеры существующих на сегодняшний день мер поддержки студентов с ограниченными возможностями здоровья и уровень их реализации.
- Ключевые слова:
- инклюзивное образование, обучающийся с ограниченными возможностями здоровья, меры поддержки, адаптация обучающихся с ограниченными возможностями здоровья, профсоюзная организация
-
Влияние поведенческих расстройств на процесс адаптации детей с интеллектуальной недостаточностью
Статья в сборнике трудов конференции
Социально-педагогические вопросы образования и воспитания- Авторы:
- Бажукова Оксана Александровна, Гаджиева Гульнара Узмаиловна
- Рубрика:
- Коррекционная педагогика
- Аннотация:
- В статье рассматривается проблема дезадаптивного поведения подростков с умственной отсталостью. На основе теоретического анализа выделены основные типы поведенческих нарушений у данной категории детей – психопатоподобный, невротический и обусловленный неблагоприятными семейными условиями.
- Ключевые слова:
- адаптация, поведенческие расстройства, дети с интеллектуальной недостаточностью, дезадаптивное поведение
-
Психолого-педагогическое сопровождение детей раннего возраста в адаптационный период: опыт работы в условиях сельского детского сада
Статья в сборнике трудов конференции
Социально-педагогические вопросы образования и воспитания- Автор:
- Яковлева Татьяна Владимировна
- Рубрика:
- Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
- Аннотация:
- В статье представлен опыт организации поддержки детей 1,5–3 лет при поступлении в дошкольное учреждение на базе МБДОУ «Детский сад «Колосок» Красноармейского муниципального округа Чувашской Республики (2025–2026 учебный год). Объект наблюдения – 20 воспитанников группы раннего возраста. Предложена и апробирована модель сопровождения, включающая мониторинг эмоционального состояния, коррекционные занятия и адресную работу с семьёй. Зафиксировано снижение тяжёлых форм адаптации у детей, отнесённых к группе риска, отмечена устойчивая положительная динамика.
- Ключевые слова:
- адаптация, дошкольное учреждение, тревожность, эмоциональное благополучие, ранний возраст, консультирование родителей, игровая терапия
-
Возможности внеурочной деятельности для успешной социально-педагогической адаптации первоклассников к обучению в школе
Статья в сборнике трудов конференции
Социально-педагогические вопросы образования и воспитания- Автор:
- Сенникова Екатерина Александровна
- Рубрика:
- Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
- Аннотация:
- Статья посвящена актуальной проблеме социально-педагогической адаптации первоклассников к обучению в школе. Описываются возможности внеурочной деятельности, которые выступают ключевыми инструментами для успешной социально-педагогической адаптации. Рассматривается ряд факторов, которые влияют на поступление первоклассника в школу.
- Ключевые слова:
- обучение, адаптация, внеурочная деятельность, социально-педагогическая адаптация
-
Инфляция и рост цен при снижении покупательной способности
Статья в сборнике трудов конференции
Право, экономика и управление: состояние, проблемы и перспективы- Авторы:
- Дружинина Софья Алексеевна, Львова Полина Андреевна, Щеглова Алёна Евгеньевна
- Рубрика:
- Общие вопросы экономических наук
- Аннотация:
- Статья раскрывает проблему инфляции. Авторами объясняются причины снижения покупательной способности денег, даются рекомендации по адаптации к высокому уровню инфляции.
- Ключевые слова:
- кризис, инфляция, покупательная способность, реальные доходы, инфляционные ожидания, накопления, стагфляция, снижение тревожности, финансовый резерв, финансовая подушка безопасности, сбережения, личная финансовая стабильность, адаптация домохозяйств, реальные активы, управление личными финансами
-
Внутренние медиа нефтяного предприятия как инструмент адаптации молодых специалистов: экономический аспект
Статья в сборнике трудов конференции
Право, экономика и управление: состояние, проблемы и перспективы- Авторы:
- Газиева Арина Владимировна, Ежукова Ирина Федоровна, Газиев Радмир Рафилевич
- Рубрика:
- Вопросы социально-экономической эффективности предприятий
- Аннотация:
- В статье рассматривается роль внутренних медиа нефтяных предприятий в процессе адаптации молодых специалистов и оценивается экономическая эффективность данного инструмента. На основе анализа практик крупнейших российских нефтяных компаний (ПАО «Газпром нефть», ПАО «НК «Роснефть») и данных научных исследований обосновывается, что развитая система внутренних коммуникаций позволяет сократить сроки выхода молодого специалиста на проектные показатели производительности труда, снизить затраты на обучение и уменьшить текучесть кадров в первые годы работы. Предложена методика оценки экономической эффективности внутренних медиа, включающая расчет прямого и косвенного экономического эффекта. Разработаны практические рекомендации по формированию системы внутренних медиа для адаптации молодых специалистов в нефтяных предприятиях.
- Ключевые слова:
- кадровая политика, корпоративная культура, экономическая эффективность, HR-бренд, нефтяные предприятия, адаптация молодых специалистов, внутренние медиа
-
Психологическая готовность детей к школе. Роль учителя в преодолении проблем в адаптации
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук- Авторы:
- Абдрахманова Саида Наримановна, Антропова Дарья Сергеевна, Фатеева Наталья Викторовна, Болдырева Вера Николаевна
- Рубрика:
- Социальные процессы и образование
- Аннотация:
- В статье рассматривается понятие психологической готовности детей к обучению в школе, анализируются её основные компоненты: интеллектуальная, личностная, социально-психологическая и волевая готовность. Особое внимание уделено этапам и содержанию адаптационного периода первоклассников. Раскрывается ключевая роль учителя в создании благоприятных условий для успешной адаптации, профилактике дезадаптации и преодолении возникающих трудностей. Описаны основные направления работы педагога, методы психолого-педагогического сопровождения, а также взаимодействие с родителями для обеспечения гармоничного вхождения ребенка в школьную жизнь.
- Ключевые слова:
- индивидуальный подход, психолого-педагогическое сопровождение, игровая деятельность, психологическая готовность, дезадаптация, адаптация первоклассников, роль учителя
-
Влияние детско-родительских отношений на успеваемость и учебную деятельность младших школьников
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук- Авторы:
- Коростелева Наталья Александровна, Истианиди Анна Дмитриевна
- Рубрика:
- Социальная педагогика
- Аннотация:
- В статье осуществляется детальный теоретико-методологический анализ детерминации академической успеваемости и структурных компонентов учебной деятельности учащихся начальных классов особенностями внутрисемейного взаимодействия. На основе систематизации фундаментальных и современных психологических подходов подробно раскрывается влияние базовых параметров родительского отношения – эмоционального принятия, психологической дистанции и характера контроля – на формирование внутренней познавательной мотивации, когнитивной автономии и рефлексивных способностей ребенка.
- Ключевые слова:
- учебная мотивация, учебная деятельность, детско-родительские отношения, младший школьник, стили семейного воспитания, академическая успеваемость, психологическая адаптация
-
Динамика социальной среды и формирование социального интеллекта в начальной школе
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук- Авторы:
- Антропова Дарья Сергеевна, Фатеева Наталья Викторовна, Болдырева Вера Николаевна
- Рубрика:
- Динамика социальной среды как фактор развития
- Аннотация:
- В статье рассматривается проблема формирования социального интеллекта у младших школьников в условиях постоянно меняющейся социальной среды. Анализируются ключевые факторы современной социокультурной динамики, такие как цифровизация, трансформация семейных ценностей и урбанизация, оказывающие прямое влияние на коммуникативные навыки и эмоциональное развитие детей. Обосновывается необходимость целенаправленной педагогической работы по развитию социального интеллекта как залога успешной адаптации и социализации личности. В работе представлены теоретические основы понятия «социальный интеллект», выделены его структурные компоненты (когнитивный, эмоциональный, поведенческий) и предложены практические методы и технологии их развития в рамках образовательного процесса начальной школы.
- Ключевые слова:
- педагогические технологии, адаптация, социализация, коммуникативные навыки, начальная школа, эмоциональный интеллект, социальный интеллект, динамика социальной среды
-
Патриотическое воспитание молодёжи в современном обществе
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук- Авторы:
- Коростелева Наталья Александровна, Журавлева Вера Александровна
- Рубрика:
- Теория и методика обучения и воспитания
- Аннотация:
- В статье рассматривается проблема патриотического воспитания молодежи в современном мире. Охарактеризованы ключевые понятия патриотизма и его структурные компоненты, проанализирована функции и принципы патриотического воспитания. Делается вывод о том, что сущность патриотического воспитания сегодня состоит в создании условий для развития у молодого поколения любви к Родине, гордости за её достижения, готовности к служению Отечеству.
- Ключевые слова:
- патриотизм, патриотическое воспитание, молодежь, образовательные организации, культурная адаптация
-
Изучение когнитивно-поведенческой адаптации шуйских школьников и студентов к ситуации публичной речи
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук- Авторы:
- Петрова Вера Руслановна, Осин Алексей Константинович
- Рубрика:
- Теория и методика обучения и воспитания
- Аннотация:
- В представленной статье осуществляется анализ процесса адаптации к публичным выступлениям у представителей молодежи различных возрастных групп. Исследование, проведенное на выборке школьников и студентов Ивановской области, демонстрирует наличие дефицита знаний и навыков в области презентационной деятельности. Автором обосновывается необходимость целенаправленного обучения, включающего формирование компетенций по структурированию материала, корректному определению темы выступления и применению стратегий привлечения и удержания внимания аудитории.
- Ключевые слова:
- самооценка, психоэмоциональное состояние, эффективная коммуникация, публичная речь, уверенное поведение, стрессовая ситуация, когнитивно-поведенческая адаптация, механизмы саморегуляции, стратегии преодоления страха, восприятие аудитории
-
Влияние физической тренировки на функциональные системы организма
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук- Авторы:
- Чернова Вероника Александровна, Андрющенко Юлия Владимировна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье рассмотрено воздействие систематической мышечной нагрузки на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы человека. Обобщены данные исследований 2020–2025 гг. по показателям ударного объёма, ЧСС покоя, ЖЕЛ и устойчивости нервной реакции. Показано, что регулярные тренировки формируют долговременную адаптацию функциональных систем, тогда как чрезмерные нагрузки несут риск патологического ремоделирования миокарда.
- Ключевые слова:
- адаптация, сердечно-сосудистая система, функциональные системы, физическая тренировка, внешнее дыхание
-
Влияние физической культуры и спорта на уровень гормонов стресса в организме человека
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук- Авторы:
- Федосова Людмила Павловна, Шахбалаева Беснара Музахировна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье анализируется современная научная информация о влиянии регулярной физической активности на секрецию основного гормона стресса – кортизола. Обосновывается то, как физическая нагрузка, сама являясь источником стресса, при условии её систематического применения способствует снижению уровня кортизола в человеческом организме. Раскрываются основные нейрохимические механизмы, а также практические аспекты построения антистрессорных тренировочных программ в рамках элективных курсов по физической культуре и спорту.
- Ключевые слова:
- адаптация, физическая культура, аэробные нагрузки, эндорфины, кортизол, гормоны стресса, стресс-толерантность