Список публикаций по ключевому слову: «сбалансированное питание»
-
Оптимизация двигательной активности и сбалансированное питание: ключевые факторы здорового образа жизни студента архитектурного профиля
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук- Автор:
- Хабарова Ольга Леонидовна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Студенты архитектурных специальностей подвергаются особенно уникальному набору вызовов: долгие часы за чертёжной доской или компьютером, необходимость постоянной концентрации, решение сложных пространственных задач, а также высокая конкуренция и дедлайны. В таких условиях поддержание здоровья становится не просто желательным, а критически важным фактором для успешного обучения, предотвращения профессиональных заболеваний и формирования устойчивой основы для будущей карьеры. Статья посвящена двум компонентам здорового образа жизни, которые играют первостепенную роль для студентов архитектурного профиля: оптимизации двигательной активности и сбалансированному питанию.
- Ключевые слова:
- студенты, двигательная активность, сбалансированное питание, архитектурный профиль
-
Сбалансированное питание студентов в рамках высшей школы как основа здорового образа жизни
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: актуальные вопросы- Авторы:
- Уткина Ксения Александровна, Чистова Ксения Владимировна, Антонова Вера Владимировна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Статья посвящена исследованиям в области сбалансированного питания. Авторами разработаны и представлены продукты, необходимые для питания спортсменов, и примерное ежедневное меню сбалансированного питания для студентов факультета ФКиС НГПУ им. Козьмы Минина. Рассматривается прямая связь сбалансированного питания с эффективным обучением и здоровьем студентов. Актуальность исследования обусловлена тем, что в настоящее время всё большее количество молодёжи стремится вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и следить за своим питанием.
- Ключевые слова:
- мотивация, здоровье, спорт, здоровый образ жизни, сбалансированное питание, программа питания