Ру
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «physical exercises»

  • Педагогическая система физического воспитания в образовательных организациях МВД России

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные проблемы деятельности правоохранительных органов Российской Федерации
    Авторы:
    Никишкин Александр Владимирович, Торопов Виктор Алексеевич, Дудчик Виталий Иванович, Шеин Антон Николаевич
    Рубрика:
    Система правоохранительных органов и организация их деятельности
    Аннотация:
    В статье авторы рассматривают педагогическую систему физического воспитания сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации как совокупность компонентов, определяющих содержание и методику учебного процесса, цели и задачи физического воспитания. Авторы, изучив всесторонне данную проблематику, приходят к выводу, что физическая подготовка сотрудников полиции способствует укреплению их здоровья, улучшает физическое развитие и повышает уровень физической подготовленности.
    Ключевые слова:
    физическое воспитание, трудовая деятельность, физическая подготовленность, физические упражнения, педагогическая система, прикладные навыки
    Перейти 

  • О значении физической культуры в обеспечении умственной и двигательной работоспособности студентов вузов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Акнаева Наталья Сергеевна, Александров Спартак Геннадьевич
    Рубрика:
    Теория и методика обучения и воспитания
    Аннотация:
    В статье рассмотрен вопрос важности физических нагрузок для студентов вузов. Рассмотрен механизм влияния физкультуры на функциональные показатели организма студентов, раскрыта значимость практических занятий, позволяющих эффективно формировать необходимые физические способности, оптимизировать состояние здоровья и интеллектуальную активность.
    Ключевые слова:
    студенты, здоровье, физическая культура, спорт, физические упражнения, вузы, образовательные программы
    Перейти 

  • Значение фитнес-технологий для укрепления здоровья студенческой молодежи

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика и психология как ресурс развития современного общества
    Авторы:
    Подлубная Алена Анатольевна, Популо Гельшиган Миргазовна, Балашова Валентина Федоровна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Цель исследования – улучшение двигательных качеств у студентов в процессе факультативных занятий, организуемых с учетом их интересов и снижение количества простудных заболеваний у занимающихся в течение учебного года. Объектом исследования является учебно-тренировочный процесс, планируемый для студентов первого курса гуманитарно-педагогического института. Для достижения поставленной цели авторами были использованы следующие методы исследования: методы критического изучения источников, эмпирические методы исследования и метод формализации. Для проверки эффективности использования разработанных программ по скандинавской ходьбе, плаванию, аэробным танцевальным направлениям, атлетической гимнастике и спортивным играм, направленных на развитие двигательных качеств у студентов, а также с перспективой решения государственной задачи подготовки населения к сдаче норм ГТО был проведен педагогический эксперимент. Анализ результатов исследования, полученных в ходе педагогического эксперимента, по показателям тестов, характеризующим развитие гибкости, выносливости, силы мышц брюшного пресса, мышц рук и плечевого пояса, выявлено достоверное различие между студентами экспериментальной и контрольной групп, в пользу экспериментальной. По данным анализа медицинских карт и журналов учета посещаемости установлено снижение числа пропущенных факультативных занятий по причине простудных заболеваний у участников экспериментальной группы. Полученные нами данные свидетельствуют об актуальности увеличения в учебных планах количества часов, отведенных на практические занятия по физической культуре.
    Ключевые слова:
    исследование, студенты, здоровье, здоровьесберегающие технологии, анализ, физические упражнения, двигательные качества
    Перейти 

  • Оздоровление населения пожилого возраста с помощью специального комплекса

    Статья в сборнике трудов конференции
    Современные тенденции развития системы образования
    Автор:
    Гашенко Ольга Вячеславовна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматриваются состояние здоровья и способы оздоровления лиц пожилого возраста, медико-социальные проблемы, с которыми сталкивается эта категория граждан. Проведено исследование для выявления уровня заболеваемости и для определения эффективности внедрения специального комплекса для населения пожилого возраста, собраны статистические данные совместно с врачами общей практики и терапевтами поликлиник г. Владивостока. Были сделаны выводы о том, что специальный комплекс упражнений не имеет противопоказаний и общедоступен для лиц пожилого возраста.
    Ключевые слова:
    пожилые люди, возрастные заболевания, мотивация к занятиям физической культурой, специальный комплекс физических упражнений, здоровье лиц пожилого возраста
    Перейти 

  • Выполнение домашнего задания по физической культуре студентами для повышения уровня физических качеств

    Научная статья
    Развитие образования № 1 (7)
    Автор:
    Лешкевич Сергей Анатольевич, Лешкевич Вадим Анатольевич, Липовая Наталия Николаевна, Потёмкина Елена Ивановна, Каргина Светлана Юрьевна
    Рубрика:
    Практика
    Аннотация:
    В статье рассматривается вопрос о необходимости выполнения домашнего задания по предмету физической культуры для студентов в виде дополнительной нагрузки. Изучается проблема отсутствия двигательной активности и выполняется поиск решения в виде подборки определенных упражнений для того, чтобы приучить обучающегося к регулярным нагрузкам. Рассматриваются положительные и отрицательные стороны данного нововведения. Методы исследования. Для подтверждения теоретического предположения о пользе выполнения домашнего задания было проведено исследование, в котором участвовали две группы студентов, продолжительностью три месяца. В исследовании приняли участие 60 студентов (30 юношей и 30 девушек) в возрасте 17–19 лет, в котором их разделили поровну по половым признакам на 2 группы – контрольную (КГ) и экспериментальную (ЭГ). Результаты исследования. В результате тестирования, через 3 месяца выполнения домашнего задания, произошли улучшения физических качеств в экспериментальной группе, а именно улучшились такие показатели, как сила, выносливость, гибкость, ловкость, быстрота и координация движений. Делается вывод, что благодаря физическим упражнениям, выполняемым самостоятельно в домашних условиях, улучшается кровоснабжение мышц и регуляция их деятельности нервной системой – происходит рост мышечной массы, укрепляется иммунитет и, следовательно, улучшается самочувствие, в организме вырабатываются эндорфины, поэтому после тренировки студенты чувствуют себя лучше. Также тренировка мышечной системы повышает выносливость в условиях как физических, так и умственных нагрузок, благодаря активному образу жизни скорость обмена веществ в организме дольше остаётся на высоком уровне, что предотвращает старение. Регулярные занятия спортом облегчают засыпание и улучшают качество сна.
    Ключевые слова:
    студенты, физическая культура, физические упражнения, домашнее задание, регулярные нагрузки, повышение физических качеств
    Перейти 

  • Функция педагогического контроля на занятиях физической культурой

    Научная статья
    Развитие образования № 2 (2)
    Автор:
    Буриков Александр Владимирович
    Рубрика:
    Российская система образования
    Аннотация:
    В данной статье рассматриваются вопросы изучения способов, средств и методов педагогического контроля на занятиях по физической культуре со студентами высших учебных заведений. Автором представлены формы педагогического контроля. Отмечается, что они содействуют приобретению опыта творческой практической деятельности, развитию физических качеств, увеличению функциональных возможностей организма, привитию студентам навыков самостоятельных занятий и самоконтроля, способствуют формированию навыков контроля за функциональным состоянием организма занимающихся при проведении самостоятельных занятий физической культурой.
    Ключевые слова:
    студенты, физическая культура, педагогический контроль, физические упражнения, самоконтроль
    Перейти