Ру
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «физическая нагрузка»

  • Индивидуализация физической нагрузки и педагогический контроль на занятиях адаптивной физической культурой

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Дебердеев Мурат Петрович, Пасикова Мария Вячеславовна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье обсуждается практическая сторона индивидуализации нагрузки на занятиях адаптивной физической культурой. В центре внимания – не столько заранее заданные объем и интенсивность упражнений, сколько реакция конкретного занимающегося на работу. Рассматриваются признаки, по которым педагог может вовремя изменить темп, число повторений, продолжительность отдыха или способ выполнения задания. Такой подход позволяет сделать занятие одновременно посильным и развивающим, а педагогический контроль – частью самой методики, а не отдельной процедурой в начале или конце учебного периода.
    Ключевые слова:
    ограниченные возможности здоровья, педагогический контроль, адаптивная физическая культура, двигательная активность, индивидуализация, физическая нагрузка, функциональное состояние
    Перейти 

  • Методические основы построения занятий адаптивной физической культурой с лицами с ограниченными возможностями здоровья

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Дебердеев Мурат Петрович, Пасикова Мария Вячеславовна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматриваются практические подходы к построению занятий адаптивной физической культурой с лицами с ограниченными возможностями здоровья. Основное внимание уделено индивидуализации нагрузки, выбору упражнений, последовательности их усложнения и педагогическому контролю в ходе занятия. Показано, что результативность работы зависит не столько от использования специального набора упражнений, сколько от того, насколько содержание занятия соответствует реальным двигательным возможностям занимающегося и может гибко изменяться с учетом его текущего состояния.
    Ключевые слова:
    ограниченные возможности здоровья, физическое воспитание, адаптивная физическая культура, двигательная активность, индивидуализация, физическая нагрузка, методика занятий
    Перейти 

  • Роль митохондриальной динамики (деление/слияние) в регуляции сократительной функции кардиомиоцитов при физической нагрузке

    Статья в сборнике трудов конференции
    Фундаментальные и прикладные исследования по приоритетным направлениям биоэкологии и биотехнологии
    Авторы:
    Монастырев Айсен Альбертович, Максимов Айынаат Александрович, Бурнашев Валентин Нюргунович, Сентизова Мария Ивановна
    Рубрика:
    Клеточная биология, цитология, гистология, анатомия и физиология
    Аннотация:
    Митохондрии кардиомиоцитов находятся в состоянии постоянных морфологических перестроек – деления и слияния (динамики). В статье представлены результаты экспериментального исследования на модели хронической физической нагрузки у крыс. Показано, что 4-недельная тренировка на тредмиле (60% от максимальной скорости, 30 мин/день) индуцирует сдвиг равновесия митохондриальной динамики в сторону слияния: увеличивается экспрессия Mfn2 и Opa1, снижается активность Drp1. Это сопровождается удлинением митохондриальных сетей, повышением эффективности окислительного фосфорилирования (на 34% по АТФ/О) и ростом сократимости изолированных кардиомиоцитов (на 27% по амплитуде укорочения). Напротив, фармакологическое ингибирование слияния (лефлуномид, 15 мг/кг) нивелировало тренировочную адаптацию, а активация деления (мидинакс, 5 мг/кг) приводила к фрагментации митохондрий и снижению сократительной способности. Таким образом, направленное переключение митохондриальной динамики в сторону слияния является необходимым звеном физиологической адаптации сердца к нагрузке и может служить мишенью для метаболической кардиопротекции.
    Ключевые слова:
    физическая нагрузка, митохондриальная динамика, деление/слияние, Drp1, Mfn2, кардиомиоциты, сократительная функция
    Перейти 

  • Верификация артериальной активности детей и подростков при соревновательной нагрузке

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Шашкова Анна Александровна, Иванова Светлана Ивановна, Цаплин Никита Владимирович, Емельянова Лариса Дмитриевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье представлены результаты исследования центральной гемодинамики у детей и подростков при соревновательной физической нагрузке. Цель – изучение морфофункциональных сдвигов гемодинамики. Исследование проведено на базе ЧПК им. Н.В. Никольского (71 человек, средний возраст 18,4±0,1 года). Результаты стратифицированы по трём типам тренинга («AMRAP», «For Time», «Chipper»). Выявлена регулятивная дисфункция пульсовой активности и кислородный долг на клеточном уровне. Результаты необходимы для разработки цифровой платформы индивидуальных тренировочных программ.
    Ключевые слова:
    подростки, двигательная активность, дети, физическая нагрузка, гемодинамика, МПК, параметры выносливости, соматическое развитие
    Перейти 

  • Оценка активности кровотока гемодинамики учащейся молодежи методом витальной биомикроскопии

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Винокур Татьяна Юрьевна, Андреева Татьяна Зиноновна, Капитова Ирина Николаевна, Кожанов Виктор Иванович
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье представлены результаты исследования нарушений микроциркуляции капиллярного кровотока у студентов при физической нагрузке с использованием методов перфузионной компьютерной томографии, флоуметрии, лазерной радиометрии и нагрузочного тестирования (Ramp/тест). Цель – компьютерная визуализация нарушений регуляторной функции тканевого кровотока и диагностика коморбидных симптомов при активной физической нагрузке. Выявлено, что колебания значений перфузии/диффузии объясняются транзиторной неоднородностью тканевой гипоксии, снижением активности кровотока и нарушением проницаемости микрососудов. Результаты верифицируют необходимость профилактической диагностики в студенческой популяции, занимающейся оздоровительной физической нагрузкой.
    Ключевые слова:
    студенты, физическая нагрузка, микроциркуляция, капиллярный кровоток, перфузионный индекс
    Перейти 

  • Анализ синдрома утомления как адаптационное расстройство гемодинамики в коридоре интенсивной физической нагрузки

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Мусабиров Василий Геннадьевич, Клестов Юрий Иванович, Каюков Андрей Александрович, Петров Сергей Михайлович
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Трансформация объема и содержания тренировочной нагрузки на организм является уникальной ролью адаптации резервных возможностей организма к аэробно/анэробной работе в поддержание оптимального качества здоровья. Занятия аэробной кардиоактивностью в функциональном коридоре 50–60% от максимальной частоты сердечных сокращений (ЧСС уд/мин), способствуют повышению качества здоровья, коррекции и развитию физических качеств и снижают фактор риска (ФР) развития заболеваний тесно связанные с модифицированным фактором и низкой мышечной активностью (ДА) опорно-двигательного аппарата (ОДА).
    Ключевые слова:
    физическая нагрузка, функциональная проба, модифицированный фактор, анаэробный порог, качество здоровья
    Перейти 

  • Формирование учебной мотивации младших школьников с помощью физических упражнений

    Статья в сборнике трудов конференции
    Технопарк универсальных педагогических компетенций
    Авторы:
    Литвина Галина Александровна, Кульчицкий Владимир Емельянович, Муслимова Сабина Багамаевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В настоящее время задача сохранения и укрепления здоровья детей, как физического, так и психического, приобщения его к здоровому образу жизни в рамках урочной деятельности является одной из значимых и приоритетных. Физические нагрузки и физическая активность играют большую роль в полноценном развитии растущей личности. Постоянная двигательная активность способно повлиять и на уровень мотивации, особенно в младшем школьном возрасте. Мотивация в целом носит дифференцированный характер, а на нее влияет множество факторов: психологические, организационные, личностные, социальные и т. д. В статье показаны возможности физической культуры в развитии учебной мотивации младших школьников. Рассмотрена взаимосвязь мотивационных процессов и двигательной активности.
    Ключевые слова:
    мотивация, физическая активность, физические упражнения, физическая нагрузка, виды мотивации, младшая школа
    Перейти 

  • Физическое и психическое здоровье человека

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Мацепура Галина Николаевна
    Рубрика:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Аннотация:
    Качество и продолжительность жизни человека напрямую зависит от состояния его физического здоровья. Известно также, что физическое здоровье связано с психическим состоянием человека. В статье рассматривается, как психическое здоровье влияет на физическое, а также обратная связь – как физическое здоровье может воздействовать на психическое состояние.
    Ключевые слова:
    физическая нагрузка, физическое здоровье, психическое состояние
    Перейти 

  • Анализ кислородотранспортной функции гемодинамики учащейся молодежи с различным типом физической нагрузки

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Эткерова Елена Георгиевна, Винокур Татьяна Юрьевна, Капитова Ирина Николаевна, Андреева Татьяна Зиноновна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Анализ вариабельности кардиореспираторной системы является информативным показателем оценки качества функционирования сердечно-сосудистой системы, позволяет стратифицировать индивидуальные значения сатурации (SpO2) кислорода в артериальной крови, возникающий под воздействием нарушения окислительных процессов при оздоровительной физической нагрузке (ОФН).
    Ключевые слова:
    физическая нагрузка, факторы риска, показатели вариабельности, суточный мониторинг, коридор нагрузки, гипоксимия
    Перейти 

  • Возраст детей, поступающих в организации дополнительного образования спортивной направленности

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы современной науки и образования
    Автор:
    Лапицкая Елена Михайловна
    Рубрика:
    Инновационные подходы дополнительного, внеклассного образования и воспитания в дошкольном, школьном возрасте
    Аннотация:
    По мнению автора статьи, снижение возраста начала занятий спортом детского контингента в настоящее время подошло к опасной черте, если пересечь ее, то значительно возрастет не только число получающих травмы дошкольников, но это также затормозит не только их физическое и моторное развитие, но может позднее сказаться на состоянии здоровья поколения.
    Ключевые слова:
    занятия спортом, спортивные секции, физическая нагрузка для дошкольников
    Перейти 

  • Занятия спортом при гипертонии

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике
    Авторы:
    Шмайлюк Алина Максимовна, Власенко Светлана Юрьевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматривается вопрос о влиянии повышенного давления у человека на физические нагрузки, приведены примеры восстановления ферритина в крови не только при помощи препаратов железа, но и правильного питания.
    Ключевые слова:
    артериальное давление, физическая нагрузка, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания
    Перейти 

  • Влияние занятий плаванием на развитие физического состояния студентов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Полякова Ирина Игоревна, Соболь Юлия Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Занятия плаванием являются действенным способом улучшения физического и психологического здоровья студентов. Цель статьи – проанализировать аспекты укрепления физического здоровья и психологических качеств будущих профессионалов. Для достижения цели использованы методы: анализ научной литературы, опрос, обобщение, сравнение. В рамках статьи доказана необходимость занятия спортом в целом и плаванием в том числе для формирования потребности в здоровом образе жизни как важной общекультурной компетенции человека.
    Ключевые слова:
    здоровье, плавание, физическая подготовка, сердечно-сосудистая система, специальная физическая подготовка, общая физическая подготовка, : физическая нагрузка
    Перейти 

  • Анализ уровня физического здоровья студента

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Авторы:
    Капитова Ирина Николаевна, Винокур Татьяна Юрьевна, Семенов Сергей Анатольевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Укрепление физического состояния организма студента является приоритетной для клинического скринингового исследования в области теории и методики физического воспитания, в области профилактики и коррекции здоровья. В статье представлены результаты исследования по выявлению характера изменений прироста результативности студентов в двига-тельных тестах и рекомендации по повышению функциональной готовности в зоне интенсивной коррекционной кардиологической нагрузки учащейся молодежи.
    Ключевые слова:
    физическая нагрузка, кардиологическая нагрузка, функциональная проба, оздоровительные занятия
    Перейти 

  • Анализ параметров работоспособности организма учащейся молодежи с повышенной двигательной активностью

    Статья в сборнике трудов конференции
    Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2021
    Авторы:
    Кожанов Виктор Иванович, Семенов Сергей Анатольевич, Иванова Надежда Павловна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье обосновывается факт того, что с интенсификацией образовательного процесса, вызванного переходом на новые образовательные стандарты, обуславливается необходимость своевременного определения работоспособности организма студента вузов, которые рассматриваются как условие повышения продуктивности их организма. На основе определения жизненного индекса и основных функциональных параметров организма студента различных курсов приводятся рекомендации по совершенствованию физического здоровья студентов в современных образовательных условиях.
    Ключевые слова:
    студенты, физическая нагрузка, работоспособность
    Перейти 

  • Динамика и коррекция энергетического баланса организма учащейся молодежи

    Статья в сборнике трудов конференции
    Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2021
    Авторы:
    Кожанов Виктор Иванович, Семенов Сергей Анатольевич, Никоноров Валерьян Терентьевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье актуализируется проблема укрепления и коррекции соматического здоровья организма студентов, имеющих отклонения в состоянии нарушения жирового компонента тела и соматометрического профиля организма студента, что, в свою очередь, должно привести к улучшению уровня физического здоровья в целом.
    Ключевые слова:
    учащаяся молодежь, физическая нагрузка, кожно-жировой компонент, самотипный профиль
    Перейти 

  • Оздоровительная физическая культура студентов вузов с патологией гемодинамики соединительной ткани сердца

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование и педагогика: теория и практика
    Авторы:
    Винокур Татьяна Юрьевна, Опалинская Ирина Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье актуализируется проблема укрепления и коррекции здоровья организма студентов, имеющих отклонения в состоянии функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной системы, что, в свою очередь, должно привести к улучшению уровня физического здоровья в целом. Целью работы является улучшение показателей кардиологической системы при активной мышечной работе организма учащейся молодежи средствами оздоровительной физической культуры.
    Ключевые слова:
    учащаяся молодежь, физическая нагрузка, кардиореспираторная система, уровень здоровья
    Перейти 

  • Оздоровительная физическая культура студентов вузов с патологией кардиологической системы

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогические и социальные вопросы образования
    Авторы:
    Барсукова Елена Владимировна, Винокур Татьяна Юрьевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье актуализируется проблема укрепления и коррекции здоровья организма студентов, имеющих отклонения в состоянии функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной системы, что, в свою очередь, должно привести к улучшению уровня физического здоровья в целом. В связи с этим целью работы является улучшение показателей сердечно-сосудистой и дыхательной системы при активной мышечной работе организма учащейся молодежи при помощи средств оздоровительной физической культуры.
    Ключевые слова:
    учащаяся молодежь, физическая нагрузка, кардиореспираторная система, уровень здоровья
    Перейти 

  • Влияние физической нагрузки на организм детей школьного возраста

    Статья в сборнике трудов конференции
    Развитие и распространение лучшего опыта в сфере формирования цифровых навыков в образовательной организации
    Авторы:
    Егоров Евгений Юрьевич, Маеркина Анастасия Геннадьевна
    Рубрика:
    Теория и методика общего и дополнительного образования
    Аннотация:
    В статье анализируются особенности влияния физической активности на детей школьного возраста. Рассматриваются виды физической активности и то, какие действия они оказывают на организм. Представлены данные о положительном влиянии физической культуры на состояние учащихся и данные о причинах пассивного отношения к физической культуре в школе. В ходе исследования авторы приходят к выводу: физические упражнения являются необходимым компонентом в самосовершенствовании, как средство сохранения здоровья и работоспособности студентов; воздействие комплекса физических упражнений на организм улучшает его физическое состояние, деятельность сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.
    Ключевые слова:
    гибкость, физическая нагрузка, аэробные нагрузки, опорно-двигательный аппарат, организм ребенка, кардионагрузки, силовые нагрузки
    Перейти 

  • Физиологические изменения в организме студентов при активной мышечной работе под влиянием регулярных занятиях в группе ЛФК

    Статья в сборнике статей
    Развитие системы образования: теория, методология, опыт
    Авторы:
    Опалинская Ирина Владимировна, Винокур Татьяна Юрьевна, Капитова Ирина Николаевна
    Рубрика:
    Образовательный процесс в высшей профессиональной школе
    Аннотация:
    Статья посвящена проблеме развития уровня показателей функционального состояния кардио-респираторной системы организма студента, что в свою очередь, должно привести к улучшению уровня физической подготовленности и физического здоровья в целом. В связи с этим целью работы является, изучение показателей кардио-респираторной системы организма учащейся молодежи.
    Ключевые слова:
    учащаяся молодежь, физическая нагрузка, кардио-респираторная система, уровень здоровья
    Перейти 

  • Использование информационных компьютерных технологий в формировании здоровья учащейся молодежи

    Статья в сборнике трудов конференции
    Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2019
    Авторы:
    Винокур Татьяна Юрьевна, Кожанов Виктор Иванович, Кузьмин Павел Кириллович
    Рубрика:
    Современные технологии в образовании
    Аннотация:
    На основе анализа научно-методической литературы в статье актуализируется проблема компьютерных технологий, направленных на повышения уровня физического здоровья студенческой молодежи, на основе системы комплексного применения автоматизированного контроля здоровья учащейся молодежи.
    Ключевые слова:
    физические качества, юноши, девушки, дыхательная система, соматическое здоровье, повышенная физическая нагрузка
    Перейти 

  • Анализ параметров аэробной выносливости студентов, занимающихся оздоровительной физкультурой

    Статья в сборнике трудов конференции
    Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2019
    Автор:
    Винокур Татьяна Юрьевна
    Рубрика:
    Социальные процессы и образование
    Аннотация:
    Проблема развития показателей физического и функционального состояния кардиореспираторной системы является важнейшей практической задачей образовательных и спортивно-оздоровительных учреждений. В настоящее время она становится еще более актуальной в связи с ухудшением физического состояния здоровья во всех возрастных группах учащейся молодежи. В связи с этим целью работы является изучение показателей сердечно-сосудистой и дыхательной системы студентов, занимающихся оздоровительной физкультурой.
    Ключевые слова:
    физическая нагрузка, юноши, девушки, кардиореспираторная система, дыхательная система
    Перейти 

  • Влияние двигательной активности на студенческую молодежь

    Статья в сборнике трудов конференции
    Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2019
    Авторы:
    Коркишко Ольга Владимировна, Антонченко Надежда Васильевна, Жуков Максим Анатольевич, Щербаченко Павел Николаевич
    Рубрика:
    Исследования в образовании и образовательные практики
    Аннотация:
    В статье рассмотрено понятие «двигательная активность» и ее значение в повседневной жизни молодежи. Приведены примеры последствий малоподвижного образа жизни в виде гипокинезии и гиподинамии. Предложены пути борьбы с малоподвижным образом жизни.
    Ключевые слова:
    студент, здоровый образ жизни, двигательная активность, физическая нагрузка, восстановление организма, пульс
    Перейти 

  • Мотивация студентов МГТУ им. Н.Э. Баумана к занятиям физической культурой и спортом

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Власов Григорий Владимирович, Шарикова Кристина Эдуардовна
    Рубрика:
    Социальные процессы и образование
    Аннотация:
    Через спорт студенческая молодежь нарабатывает опыт межличностных отношений, выстраивая взаимосвязи и взаимодействие между собой и педагогом, другими спортсменами. В статье рассматривается проблема мотивации студентов в физическом воспитании, обоснована эффективность выстраивания учебного процесса по физической культуре у студентов с учетом результатов их анкетирования. Именно в спорте может родиться настоящий руководитель и организатор, поскольку спорт во многом моделирует жизненные ситуации.
    Ключевые слова:
    физическая подготовка, физическая нагрузка, спортивная тренировка, спортивная подготовка, работоспособность
    Перейти 

  • Здоровый стиль жизни студентов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Потёмкина Елена Ивановна, Каргина Светлана Юрьевна, Липовая Наталия Николаевна, Созинова Ольга Владимировна
    Рубрика:
    Социальные процессы и образование
    Аннотация:
    В статье представлено теоретическое обоснование «здорового стиля жизни» и экспериментальная проверка результатов физической нагрузки студентов при изменении образа жизни. Предлагаются пути повышения интереса к занятиям по физической культуре с помощью осознания значения двигательной активности для жизнедеятельности студентов.
    Ключевые слова:
    студенты, здоровый образ жизни, правильное питание, физическая нагрузка, работоспособность
    Перейти 

  • Особенности моделирования учебно-тренировочного процесса начинающих борцов в вузе

    Статья в сборнике статей
    Современные тенденции развития системы образования
    Автор:
    Довгаль Александр Васильевич
    Рубрика:
    Современные технологии в образовании
    Аннотация:
    В статье представлены результаты экспериментальной проверки использования метода моделирования в тренировочном процессе начинающих борцов. Моделирование учебно-тренировочного процесса связано с контролем и требует адекватного соучастия в процесс ученика и тренера.
    Ключевые слова:
    метод моделирования, физическая нагрузка, педагогический эксперимент, контроль параметров нагрузки
    Перейти