Список публикаций по ключевому слову: «развитие гибкости»
-
Использование фитнес-ленты для развития гибкости студенток РГАУ–МСХА на занятиях по базовой физической культуре
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук- Авторы:
- Баклыкова Алена Николаевна, Ахапкин Василий Николаевич
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье представлена программа комплексного развития гибкости с использованием фитнес-ленты. Авторами описано исследование уровня развития гибкости студенток экономического профиля, подтверждающее эффективность предложенной программы.
- Ключевые слова:
- развитие гибкости, базовая физическая культура, фитнес-лента
-
Методы совершенствования физической подготовки старшеклассников путем внедрения в тренировочный процесс занятий по эстетической гимнастике
Статья в сборнике статей
Современные тенденции развития системы образования- Авторы:
- Елагина Алёна Андреевна, Стафеева Анастасия Владимировна
- Рубрика:
- Современные технологии в образовании
- Аннотация:
- В статье раскрывается проблема совершенствования предмета «Физическая культура» в школе с целью повышения физической подготовленности старшеклассников и развитию большей гибкости путем введения в программу обучения дополнительных занятий по эстетической гимнастике. Разработана и экспериментально обоснована методика введения тренировок по эстетической гимнастике в уроки физического воспитания для учащихся старших классов общеобразовательной школы.
- Ключевые слова:
- гибкость, физическая подготовленность, юноши, девушки, старшие классы, эстетическая гимнастика, развитие гибкости, введение новых секций