Список публикаций по ключевому слову: «силовая выносливость»
-
Педагогическое содействие формированию выносливости студентов колледжа
Статья в сборнике трудов конференции
Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества- Авторы:
- Фурсов Георгий Александрович, Жданова Светлана Николаевна
- Рубрика:
- Исследования в образовании и образовательные практики как инструмент принятия решений
- Аннотация:
- Раскрыта актуальность содействия формированию выносливости студентов колледжа, обусловленная необходимостью поиска эффективных форм и методов подготовки крепкого на уровне духа и тела поколения молодых профессионалов, значимостью их вклада в социально-экономическое и духовно-нравственное развитие общества в целом. Педагогическое содействие рассматривается как вид целевого взаимодействия педагога с молодым поколением по решению определенной воспитательной задачи, требующей развития личностных качеств (в рамках нашего исследования, выносливости личности) для жизни и профессиональной деятельности в эпоху перемен, на принципах гуманизма, системности, последовательности, дифференциации и интеграции, воспитания с опорой на коллектив. Дана характеристика общей и специальной выносливости, динамической и статистической силовой, и координационной выносливости. Выявлены различия в подготовке выносливости юношей и девушек.
- Ключевые слова:
- специальная выносливость, общая выносливость, педагогическое содействие, динамическая выносливость, статистическая силовая выносливость, координационная выносливость, специфика выносливости юношей и девушек
-
Анализ особенностей силовой подготовки мужчин 35-летнего возраста средствами фитнеса
Статья в сборнике трудов конференции
Общество, педагогика, психология: актуальные исследования- Авторы:
- Костенко Елена Геннадьевна, Амбарцумян Наталья Александровна, Толстых Ольга Сергеевна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье рассмотрена методика повышения уровня силовых способностей мужчин средствами фитнеса. Разработанная методика показала положительный результат и может быть рекомендована фитнес-тренерам для совершенствования программ подготовок, в условиях фитнес-клубов.
- Ключевые слова:
- фитнес, силовая подготовка, сила, силовая выносливость, фитнес-клуб