En
Register Log in

List of publications on a keyword: «силовая выносливость»

  • THE APPLICABLE SIGNIFICANCE OF COMPETITIVE EXERCISES IN THE SPORT OF “POWER EXTREME” IN THE PHYSICAL TRAINING SYSTEM OF EMPLOYEES OF POWER‑RELATED AGENCIES IN RUSSIA

    Conference Paper
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Iurii V. Poliakov, Ekaterina V. Koroleva, Sviatoslav A. Shablovskii, Aleksandr V. Nikishkin
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    The article is devoted to studying the practical significance of competitive exercises in the “power extreme” sport within the system of physical training for employees of Russia’s law enforcement and security agencies. The relevance of the topic is due to the need to find effective means and methods for developing professionally important physical qualities in employees of the Ministry of Internal Affairs, the Ministry of Emergency Situations, the Federal Penitentiary Service, and military personnel. The key competitive disciplines of power extreme are examined from the perspective of their impact on the development of strength, strength endurance, speed‑strength qualities, and coordination. Data from scientific studies are presented, confirming the effectiveness of integrating elements of power extreme into the training process for cadets and employees of law enforcement and security agencies. Special attention is paid to safety conditions and methodological requirements when working
    Keywords:
    physical fitness, strength extreme, law enforcement and security agency personnel, practical relevance, competitive exercises, strength endurance, vocational and applied physical training
    Go 

  • Ispol'zovanie sredstv funktsional'nogo treninga dlia korrektsii narushenii osanki u studentok gumanitarnykh spetsial'nostei

    Conference Paper
    Technopark of universal pedagogical competencies
    Authors:
    Amina R. Sultanova, Svetlana I. Vlasenko
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    The article considers the problem of correcting postural disorders in female students in the frontal and sagittal planes, arising against the background of prolonged static load during the educational process. The aim of the study was to evaluate the effectiveness of using functional training means in comparison with the standard university physical education program. During a one-semester pedagogical experiment, the experimental group (n=18) used specially designed sets of functional exercises with an emphasis on core stabilizing muscles. A significant improvement in the strength endurance of the back and abdominal muscles, as well as the shoulder index, in the experimental group confirms the effectiveness of the proposed methodology.
    Keywords:
    students, physical education, functional training, stabilizer muscles, posture, strength endur-ance
    Go 

  • The use of functional training means for the correction of postural disorders in female students of humanities majors

    Conference Paper
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Amina R. Sultanova, Svetlana I. Vlasenko
    Work direction:
    Теория и методика обучения и воспитания
    Abstract:
    В статье рассматривается проблема коррекции нарушений осанки у студенток во фронтальной и сагиттальной плоскостях, возникших на фоне длительной статической нагрузки в процессе обучения. Целью исследования явилась оценка эффективности применения средств функционального тренинга в сравнении со стандартной программой физической культуры в вузе. В ходе педагогического эксперимента длительностью один семестр в экспериментальной группе (n = 18) применялись специально разработанные комплексы функциональных упражнений с акцентом на мышцы-стабилизаторы кора. Достоверное улучшение показателей силовой выносливости мышц спины и брюшного пресса, а также плечевого индекса в экспериментальной группе подтверждает эффективность предложенной методики.
    Keywords:
    Go 

  • Development of strength abilities in young basketball players

    Conference Paper
    Advanced Pedagogical Experience in the Modern Educational Space
    Authors:
    Andrei S. Grabovskii, Dmitrii V. Iakovenko
    Work direction:
    Профессиональный рост педагога: традиции и инновации
    Abstract:
    В статье рассматривается проблема развития силовых способностей у баскетболистов 16–17 лет, когда протекает период перехода из юношеского спорта во взрослый. Представлен разработанный экспериментальный комплекс упражнений, направленный на развитие взрывной силы и силовой выносливости. Приведены результаты педагогического эксперимента, проведённого на базе БК «Ильмер», подтверждающие эффективность предложенного комплекса упражнений. Выявлен достоверный прирост показателей в экспериментальной группе по сравнению с контрольной.
    Keywords:
    Go 

  • Pedagogicheskoe sodeistvie formirovaniiu vynoslivosti studentov kolledzha

    Conference Paper
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Georgii A. Fursov, Svetlana N. Zhdanova
    Work direction:
    Исследования в образовании и образовательные практики как инструмент принятия решений
    Abstract:
    Раскрыта актуальность содействия формированию выносливости студентов колледжа, обусловленная необходимостью поиска эффективных форм и методов подготовки крепкого на уровне духа и тела поколения молодых профессионалов, значимостью их вклада в социально-экономическое и духовно-нравственное развитие общества в целом. Педагогическое содействие рассматривается как вид целевого взаимодействия педагога с молодым поколением по решению определенной воспитательной задачи, требующей развития личностных качеств (в рамках нашего исследования, выносливости личности) для жизни и профессиональной деятельности в эпоху перемен, на принципах гуманизма, системности, последовательности, дифференциации и интеграции, воспитания с опорой на коллектив. Дана характеристика общей и специальной выносливости, динамической и статистической силовой, и координационной выносливости. Выявлены различия в подготовке выносливости юношей и девушек.
    Keywords:
    Go 

  • Analiz osobennostei silovoi podgotovki muzhchin 35-letnego vozrasta sredstvami fitnesa

    Conference Paper
    Pedagogy, Psychology, Society
    Authors:
    Elena G. Kostenko, Natalia A. Ambartsumian, Olga S. Tolstykh
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассмотрена методика повышения уровня силовых способностей мужчин средствами фитнеса. Разработанная методика показала положительный результат и может быть рекомендована фитнес-тренерам для совершенствования программ подготовок, в условиях фитнес-клубов.
    Keywords:
    Go