Ру
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «фитнес»

  • Роль питания в достижении физического совершенства

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Круглова Анна Анатольевна, Андрющенко Юлия Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Статья посвящена вопросу важности правильного питания в достижении физического совершенства. Рассматриваются теоретические аспекты сбалансированного рациона, включая оптимальное потребление макро- и микроэлементов, витаминов и воды. Подчеркивается значимость индивидуальных особенностей каждого человека при формировании меню и предлагается учитывать рекомендации экспертов-фитнес-тренеров и медицинских специалистов. Особое внимание уделяется совместимости адекватного питания и регулярных физических нагрузок, а также рискам, связанным с недостаточным потреблением полезных веществ при повышенных нагрузках. Приводится ряд практических рекомендаций по оптимизации пищевого поведения и составляется заключение о комплексном подходе к физическому развитию, сочетающем рациональное питание и активные тренировки.
    Ключевые слова:
    спорт, правильное питание, физическое развитие, фитнес, витамины, минералы, энергобаланс, гидратация, режим питания
    Перейти 

  • Психолого-акмеологическое сопровождение подготовки студентов вуза с использованием фитнес-аэробики

    Статья в сборнике трудов конференции
    Современный образовательный процесс: актуальные вопросы, инновации, качество
    Автор:
    Сайганова Екатерина Геннадьевна
    Рубрика:
    Психологические аспекты современного образования
    Аннотация:
    Целью статьи является теоретико-эмпирическое обоснование психолого-акмеологичных эффектов включения различных видов фитнес-аэробики в образовательный процесс вуза и определение условий, способствующих развитию акме-компетенций будущих специалистов. В рамках квазиэксперимента продолжительностью 12 недель (N=120) студенты были распределены в пять тренировочных групп (аэробика, степ, функциональный тренинг, пилатес, йога) и контроль, выполнявший стандартный курс. Оценивались самоэффективность, мотивация достижения, индекс воспринимаемого стресса и интегральный показатель акме-готовности. Применены валидированные опросники, педагогическое наблюдение и анализ учебной успеваемости; посещаемость фиксировалась электронными журналами. Показано, что все двигательные программы при регулярном участии (≥75% занятий) значимо улучшают самоэффективность и акме-готовность по сравнению с контролем, при этом профиль эффектов специфичен: функциональный тренинг обеспечивает наиболее выраженный рост самоэффективности и мотивации; пилатес и йога сильнее снижают стресс и повышают саморегуляцию; классическая аэробика и степ оптимальны для развития командного взаимодействия и дисциплины.
    Ключевые слова:
    студенты, стресс, фитнес-аэробика, акмеология, самоэффективность
    Перейти 

  • Методика физической и технической подготовки юных хоккеистов 8–9 лет на основе средств фитнеса

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Салканов Юрий Иванович, Михайлов Игорь Станиславич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Статья раскрывает авторскую систему физического и технического совершенствования молодых хоккеистов восьми–девяти лет через внедрение фитнес-технологий в тренировочную деятельность. Экспериментальная база включала шестьдесят спортсменов, распределенных между контрольной и экспериментальной выборками равными долями по тридцать участников. Разработанная программа содержала специально адаптированные фитнес-комплексы с поддержанием интенсивности на уровне шестидесяти пяти-семидесяти пяти процентов от пиковой частоты сердечных сокращений, применяемые на протяжении полугодичного периода трижды еженедельно. Данные педагогического исследования продемонстрировали статистически достоверное повышение физических показателей в экспериментальной выборке: улучшение скоростных качеств на дистанции тридцати метров достигло 8,3%, развитие силовых характеристик мускулатуры нижних конечностей составило 12,7%, совершенствование координационных возможностей зафиксировано на уровне 9,8%. Техническое мастерство отличалось уменьшением временных затрат на выполнение технического комплекса на 11,4%, возрастанием точностных характеристик передач на 15,2% и совершенствованием качественных параметров поворотных элементов на коньках на 13,6%. Впервые получено научное подтверждение результативности комплексного подхода к применению фитнес-методик в системе подготовки молодых хоккеистов на начальном этапе спортивной специализации.
    Ключевые слова:
    физическое совершенствование, молодые хоккеисты, техническое мастерство, фитнес-методики, начальный этап спортивной специализации
    Перейти 

  • Возможности современных фитнес-браслетов и трекеров для отслеживания состояния детей: педагогический потенциал и психологические риски

    Статья в сборнике трудов конференции
    Начальное образование в новой реальности: направления развития, актуальные проблемы, лучшие практики – 2025
    Авторы:
    Мельник Анастасия Александровна, Рыбак Виктор Александрович
    Рубрика:
    Цифровая трансформация образования: возможности, риски, компетенции
    Аннотация:
    В статье рассматривается проблема использования современных фитнес-браслетов и трекеров для мониторинга физического и психоэмоционального состояния детей. Актуальность исследования обусловлена ростом популярности данных технологий среди родителей и необходимостью их психолого-педагогического осмысления. Целью работы является анализ двойственного влияния носимых устройств на развитие и благополучие ребенка. В результате анализа выделен педагогический потенциал трекеров (повышение безопасности, геймификация физической активности, формирование основ ЗОЖ) и систематизированы психологические риски, связанные с их применением (рост тревожности у детей и родителей, риск гиперопеки, нарушение приватности, формирование зависимости от внешнего контроля). Новизна заключается в рассмотрении трекера не как технического средства, а как фактора, трансформирующего детско-родительские отношения. В заключении предложены рекомендации по минимизации рисков и осознанному использованию технологий в интересах ребенка.
    Ключевые слова:
    цифровая гигиена, психологические риски, гиперопека, цифровая педагогика, носимые устройства, фитнес-браслет, мониторинг детей, безопасность детей
    Перейти 

  • Применение современных фитнес-приложений для активного мониторинга уровня здоровья и физического состояния взрослого населения

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Сираковская Яна Вадимовна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Статья посвящена исследованию применения современных фитнес-приложений для активного мониторинга состояния здоровья и физической активности взрослого населения. В условиях растущей популярности мобильных технологий и гаджетов, фитнес-приложения становятся важным инструментом для самоконтроля и оптимизации физической активности. В работе рассматриваются основные функции таких приложений, включая отслеживание уровня активности, сердечного ритма, сна и питания. Особое внимание уделяется влиянию на мотивацию пользователей и улучшение их общего состояния здоровья. В заключении подчеркивается значимость интеграции технологий в повседневную жизнь как способа повышения качества жизни и здоровья населения.
    Ключевые слова:
    физическая активность, здоровый образ жизни, фитнес-технологии, физическая работоспособность, умные часы
    Перейти 

  • Обзор популярных современных фитнес-программ в России и на мировом рынке

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Сираковская Яна Вадимовна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Статья представляет собой обзор популярных современных фитнес программ, действующих как в России, так и в мире. В условиях растущего интереса к здоровому образу жизни и физической активности, фитнес-программы обновляются и адаптируются под различные требования и предпочтения потребителей. В работе рассматриваются основные тренды последних лет, включая высокоинтенсивные тренировки, йогу, пилатес, функциональный тренинг и другие направления. Особое внимание уделяется анализу эффективности программ, их доступности и распространенности среди различных групп населения. Обсуждаются инновационные подходы к фитнесу, такие как виртуальные тренировки и использование мобильных приложений.
    Ключевые слова:
    йога, кроссфит, пилатес, высокоинтенсивные интервальные тренировки, танцевальный фитнес
    Перейти 

  • Влияние технологий на обучение и развитие кадров в физической культуре и спорте

    Статья в сборнике трудов конференции
    Игры Манчаары: преемственность поколений в развитии национальных видов спорта – 2025
    Автор:
    Дегесов Антон Вячеславович
    Рубрика:
    Актуальные вопросы подготовки кадров для сферы физической культуры и спорта
    Аннотация:
    В статье приводится исследование влияния современных цифровых технологий на обучение и развитие кадров в физической культуре и спорте. В современном мире всё больше внимания уделяется использованию различных инновационных технологий в образовании учащихся. Уроки физической культуры и спортивные занятия не исключение. Конечно же, использование технологий на уроке физкультуры позволяет сделать занятие более интересным эффективным и доступным для детей и специалистов.
    Ключевые слова:
    здоровье, физическая культура, спорт, технологии, фитнес, гаджеты, кроссфит, цифровые оборудования, CrossFit
    Перейти 

  • Применение технологий виртуальной реальности в поддержании физического здоровья и в спорте

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Серов Сергей Алексеевич, Андрющенко Юлия Владимировна
    Рубрика:
    Цифровая трансформация образования
    Аннотация:
    В статье рассматривается применение технологий виртуальной реальности (VR) в сфере физического здоровья и спорта. Активные VR-игры, такие как Beat Saber и The Thrill of the Fight, не только обеспечивают увлекательный игровой процесс, но и способствуют сжиганию калорий, развитию координации, когнитивных функций и реабилитации после травм. VR-фитнес предлагает кардионагрузки, тренировки ловкости и гибкости, а также помогает бороться с гиподинамией, делая физическую активность доступной и интересной. Отдельное внимание уделено профессиональному использованию VR в спорте: рассмотрены тренажёры для тенниса, хоккея (Sense Arena), футбольный симулятор SoccerBot360 и система виртуального каратэ. Эти технологии позволяют отрабатывать технику, тактику и мышечную память в безопасной и контролируемой среде.
    Ключевые слова:
    физическая активность, виртуальная реальность, реабилитация, активные игры, VR-фитнес, спортивные тренажёры, тренировочные симуляторы
    Перейти 

  • Цифровые платформы для мониторинга физической активности студентов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Терещенко Владислав Александрович, Костенко Елена Геннадьевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматриваются цифровые платформы, используемые студентами для мониторинга физической активности. На основе анализа литературных данных описаны современные инструменты и выявлено, что их использование коррелирует с более частыми и длительными занятиями спортом.
    Ключевые слова:
    студенты, цифровые технологии, фитнес-приложения, мониторинг физической активности, носимые устройства
    Перейти 

  • Использование современных фитнес-технологий в физическом развитии детей дошкольного возраста

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Короткова Надежда Николаевна, Попова Екатерина Анатольевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассмотрен вопрос физического развития детей посредством фитнес-технологий. По мнению авторов, раннее привитие любви к спорту и здоровому образу жизни является гарантией гармоничного развития ребенка и создает основу для активной и здоровой жизни в будущем.
    Ключевые слова:
    дошкольный возраст, фитнес-технологии, физическая подготовленность, детский фитнес, развитие ребенка
    Перейти 

  • Развитие силовой выносливости девушек 14–15 лет в условиях фитнес-клуба

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Рось Анна Юрьевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Статья посвящена изучению специальной выносливости девушек 14–15 лет, в условия фитнес-клуба. В исследования принимали участие 10 девушки 14–15 лет, эксперимент проходил на базе одного из спортивных клубов Великого Новгорода. В процессе педагогического эксперимента были выявлены эффективные средства развития силовой выносливости у девушек 14–15 лет, которыми являются круговая тренировка, состоящая из 7 упражнений на разные группы мышц, 3 сета, последовательно друг за другом. Каждое упражнение выполняется за определенный промежуток времени – 30 секунд.
    Ключевые слова:
    фитнес-технологии, специальная выносливость, силовая подготовка, круговая тренировка
    Перейти 

  • Современные тенденции в развитии физиологического воспитания

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Авторы:
    Кириенкова Дарья Владимировна, Федосова Людмила Павловна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматриваются актуальные тенденции в физиологическом воспитании, обусловленные изменениями в образовательной сфере и технологическом прогрессе. В работе исследуются различные перспективные методики, направленные на укрепление здоровья и повышение эффективности физического воспитания.
    Ключевые слова:
    здоровый образ жизни, тенденции развития, физиологическое воспитание, технологизация фитнеса
    Перейти 

  • Силовой фитнес как средство повышения интереса к занятиям физкультурой для юношей 16–17 лет

    Статья в сборнике трудов конференции
    Здоровье участников образовательного процесса: современные вызовы и решения
    Авторы:
    Бояринцева Алиса Алексеевна, Пайгунова Юлия Викторовна
    Рубрика:
    Физическая культура и спорт в образовательном процессе
    Аннотация:
    В статье рассмотрено влияние регулярных тренировок в области силового фитнеса на физическое развитие и параметры сердечно-сосудистой, а также дыхательной систем у юношей 16–17 лет. Представлены результаты 12-недельного исследования с целью определения динамики физиологических показателей здоровья для определения весомости регулярных занятий силовым тренингом как эффективного средства, способствующего не только к улучшению физической подготовленности, но и к оптимизации функциональных возможностей организма.
    Ключевые слова:
    здоровье, тренировочный процесс, физические упражнения, повышение интереса, силовой фитнес
    Перейти 

  • Физкультура и гаджеты: как подружить спорт с современными технологиями

    Статья в сборнике трудов конференции
    Цифровизация в системе образования: передовой опыт и практика внедрения
    Авторы:
    Полянская Елена Алексеевна, Власенко Светлана Юрьевна
    Рубрика:
    Актуальные проблемы современного образования в условиях цифровой трансформации общества
    Аннотация:
    Статья посвящена исследованию возможностей применения современных технологий в сфере физической культуры и спорта, с целью повышения эффективности тренировочного процесса, мотивации занимающихся и достижения устойчивых результатов в поддержании здорового образа жизни. В рамках исследования анализируются три ключевых категории цифровых инструментов: специализированные приложения для тренировок, предлагающие персонализированные программы и отслеживание прогресса; умные часы и фитнес-трекеры, осуществляющие непрерывный мониторинг физической активности и состояния организма; и онлайн-игры с физической активностью (exergaming), вовлекающие пользователей в спорт посредством интерактивных и развлекательных сценариев. В статье подробно рассматриваются функциональные характеристики каждого типа гаджетов, включая особенности разработки индивидуальных программ тренировок, отслеживание ключевых показателей (пульс, количество шагов, сожженные калории), предоставление обратной связи и визуализацию прогресса, а также возможности интеграции с социальными сетями для мотивации и обмена достижениями. Проводится сравнительный анализ преимуществ и недостатков каждого вида технологий, учитывая такие факторы, как доступность, удобство использования, точность данных, ограничения в автономности и риски, связанные с некорректным использованием. Предлагаются практические рекомендации по созданию комплексных программ тренировок, сочетающих различные типы гаджетов для достижения синергетического эффекта. Подчеркивается необходимость осознанного подхода к использованию технологий, учета индивидуальных особенностей организма, соблюдения мер безопасности и консультаций с врачом перед началом интенсивных тренировок. В заключении делается вывод о том, что современные гаджеты и приложения могут служить ценным дополнением к традиционным методам физической культуры и спорта, способствуя повышению мотивации, вовлеченности и осознанности занимающихся, однако их эффективность напрямую зависит от правильного выбора, корректного использования и учета индивидуальных потребностей и ограничений. Дается прогноз развития технологий в сфере спорта и здоровья, с акцентом на персонализированные решения и интеграцию с медицинскими сервисами.
    Ключевые слова:
    мотивация, безопасность, спорт, технологии, здоровый образ жизни, тренировочный процесс, эффективность, физкультура, гаджеты, персонализация, приложения для тренировок, умные часы, фитнес-трекеры, онлайн-игры, exergaming
    Перейти 

  • Влияние цифровых технологий на мотивацию к занятиям физической культурой и спортом студентов вузов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Цифровизация в системе образования: передовой опыт и практика внедрения
    Авторы:
    Соловьева Анастасия Денисовна, Ковалева Татьяна Владимировна
    Рубрика:
    Актуальные проблемы современного образования в условиях цифровой трансформации общества
    Аннотация:
    В работе рассматривается актуальная тема влияния тенденции современных цифровых технологий на мотивацию студентов вузов. Целью исследования является комплексное определение и аналитическая оценка влияния современных технологий на формирование мотивации студентов к занятиям спортивными дисциплинами. Работа направлена на широкое обсуждение развития цифровой культуры и, какое она оказывает действие на желание молодого поколения заниматься физической деятельностью. Авторами подчеркнута важность изучения популярных онлайн-техник для повышения мотивации у обучающихся высших профессиональных образовательных учреждений. В заключении статьи фокусируется внимание на действиях студентов, которые могут носит положительный и отрицательный характер по отношению к личной физической активности.
    Ключевые слова:
    фитнес-технологии, малоподвижный образ жизни, формирование мотивации, онлайн-сервисы, цифровизация спорта, умные часы, спортивный дух, мотивация студентов вузов
    Перейти 

  • Влияние цифровых технологий на физическую активность молодежи

    Статья в сборнике трудов конференции
    Сормовские чтения-2025: научно-образовательное пространство, реалии и перспективы повышения качества образования
    Авторы:
    Миронова Дживони Александровна, Конобейская Анжелика Владимировна
    Рубрика:
    Инновации в образовании: интеграция новых знаний и технологий в учебные программы
    Аннотация:
    В статье рассматривается влияние цифровых технологий на уровень двигательной активности молодежи. Анализируются как положительные, так и отрицательные стороны воздействия современной цифровой среды на физическую активность молодежи. Предлагаются возможные стратегии для оптимизации их использования в пространстве вуза.
    Ключевые слова:
    физическая активность, малоподвижный образ жизни, студенческая молодежь, цифровые технологии, цифровая среда, фитнес-приложения
    Перейти 

  • Роль физической культуры в жизни человека

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Авторы:
    Ковалева Татьяна Владимировна, Зайцева Дарья Михайловна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье описывается, насколько важно заниматься физической культурой для жизни и здоровья каждого человека. Авторы знакомят читателей с таким видом спорта, как йога, и поясняют влияние спорта не только на физическое состояние человека, но и на психологическое, помогая достичь гармонию между ними. Таким образом, раскрываются задачи физической культуры в жизни человека. На основании материала сформулированы рекомендации для читателей.
    Ключевые слова:
    физическая культура, спорт, фитнес, йога
    Перейти 

  • Структура секционных занятий фитнес-аэробикой с девочками 8–9 лет в условиях школы

    Статья в сборнике трудов конференции
    Современный образовательный процесс: психолого-педагогическое сопровождение, воспитательные стратегии
    Автор:
    Дарданова Наталья Александровна
    Рубрика:
    Воспитание обучающихся в образовательных учреждениях в современных психолого-педагогических условиях
    Аннотация:
    В статье рассматривается разработка структуры секционных занятий фитнес-аэробикой с девочками 8–9 лет в условиях средней школы. Цель исследования – оптимизация секционных занятий фитнес-аэробикой с девочками 8–9 лет в условиях школы. Методы исследования: анализ научно-методической и специальной литературы, опрос, педагогическое наблюдение. Разработанная структура секционных занятий фитнес-аэробикой с девочками 8–9 лет с включением восстановительных мероприятий позволяет оптимизировать тренировочный процесс с учетом особенностей вида спорта, возрастных особенностей занимающихся и основных требований к данному виду занятий в условиях школы.
    Ключевые слова:
    фитнес-аэробика, секционные занятия, девочки 8–9 лет
    Перейти 

  • Основные тенденции рынка товаров для спорта и фитнеса в России

    Статья в сборнике трудов конференции
    Современные тренды управления, экономики и предпринимательства: от теории к практике
    Автор:
    Казначеев Александр Валерьевич
    Рубрика:
    Особенности менеджмента и маркетинга в современных условиях
    Аннотация:
    Два года назад с российского рынка ушли ведущие мировые продавцы товаров для спорта и спортивной одежды – их ниши заняли новые игроки и покупатели активов ушедших брендов. Сегодня отечественный рынок спортивных товаров показывает тенденцию к максимизации объема внутреннего производства, что, однако не относится к производству спортивного оборудования, в частности, кардиотренажеров. В статье анализируются некоторые тенденции российского рынка спортивных товаров.
    Ключевые слова:
    брендинг, маркетплейсы, спортивные товары, переформатирование бизнес-процессов, фитнес-бизнес, спортивное оборудование
    Перейти 

  • Значение оздоровительной физической культуры для студенческой молодёжи

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Автор:
    Зейтунян Милана Оганесовна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Статья рассматривает здоровье студенческой молодежи в России, подчеркивая рост сердечно-сосудистых заболеваний, ухудшение функциональных резервов организма, системные нарушения осанки и снижение физической подготовки. Наблюдается увеличение числа студентов в специальных медицинских группах, что связано с интенсификацией учебного процесса и внедрением новых технологий, требующих высокого уровня физической и психоэмоциональной нагрузки. Из альтернативных методов физического воспитания особо эффективными оказались упражнения фитнес-йоги. Анализ педагогического эксперимента показал, что фитнес-йога значительно улучшает физическую подготовленность студентов специальных медицинских групп.
    Ключевые слова:
    образовательный процесс, студенты, здоровье, специальная медицинская группа, физическая подготовка, фитнес-йога
    Перейти 

  • Исследование влияния средств фитнес-аэробики и стретчинга на развитие физических качеств у баскетболисток 12–13 лет

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Авторы:
    Подлубная Алена Анатольевна, Замыцкова Галина Михайловна, Сушкова Майя Александровна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Спортивные игры, в том числе баскетбол, очень популярны в нашей стране среди разного контингента. Баскетбол решает все задачи, отнесенные к сфере физической культуры и спорта, а именно образовательные, воспитательные, оздоровительные. Учебно-тренировочные занятия баскетболом направлены на развитие физических качеств и двигательных способностей у занимающихся, также влияют на развитие их силы воли, целеустремленности, трудолюбия, характера, смелости, настойчивости, стрессоустойчивости и ряда других личностных качеств. В спортивной деятельности баскетболисток большое значение имеют все виды подготовки (физическая, техническая, тактическая, психологическая). Чтобы добиться хороших спортивных результатов, одной из задач стоит воспитание физических качеств – силы, быстроты, ловкости, гибкости, выносливости.
    Ключевые слова:
    баскетбол, фитнес-аэробика, учебно-тренировочный процесс, физические качества, педагогический эксперимент, стретчинг, подготовка баскетболисток, средства фитнес-технологий
    Перейти 

  • Исследование влияния средств ОФП на развитие двигательных качеств у девочек 14–16 лет, занимающихся фитнес-аэробикой

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Авторы:
    Подлубная Алена Анатольевна, Замыцкова Галина Михайловна, Ян Кристина Евгеньевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье уделяется внимание развитию двигательных качеств средствами общей физической подготовки у девочек 14–15 лет, занимающихся фитнес-аэробикой в спортивной дисциплине аэробика. Для того чтобы спортсменки могли демонстрировать высокий уровень подготовки в спортивной дисциплине аэробика, необходимо развитие всех двигательных качеств – силы, быстроты, гибкости, выносливости и ловкости.
    Ключевые слова:
    исследование, фитнес-аэробика, учебно-тренировочный процесс, двигательные качества, система подготовки спортсменов, средства общей физической подготовки
    Перейти 

  • Формирование у женщин 25–35 лет мотивации к занятиям физкультурно-оздоровительной направленности в условиях фитнес-клуба

    Статья в сборнике трудов конференции
    Технопарк универсальных педагогических компетенций
    Авторы:
    Зулпукарова Олмаскан Тагаевна, Петрова Наталья Геннадьевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассмотрены условия формирования мотивации у женщин 25–35 лет к занятиям физкультурно-оздоровительной направленности, их отношение к занятиям физическими упражнениями, которое позволяет улучшить антропометрические показатели и уровень физической подготовленности. Автор обращает внимание на особенности формирования данной мотивации в условиях фитнес-клуба.
    Ключевые слова:
    здоровье, тренировка, фитнес, физкультурно-оздоровительные занятия, фитнес-клуб, тренировочная программа, мотивация женщин
    Перейти 

  • К вопросу об основных средствах коррекции фигуры с помощью физических упражнений

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Автор:
    Филиппов Павел Николаевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Статья посвящена изучению методов коррекции фигуры при помощи физических упражнений. Отмечается влияние физической культуры на организм человека.
    Ключевые слова:
    спорт, физические упражнения, фитнес, коррекция фигуры, пилатес
    Перейти 

  • Развитие фитнес-индустрии в России на рубеже XX–XXI веков

    Статья в сборнике трудов конференции
    Современные тренды управления, экономики и предпринимательства: от теории к практике
    Авторы:
    Булaнова Алиса Дмитриевна, Суетин Илья Николаевич
    Рубрика:
    Историко-теоретические аспекты экономики и предпринимательства
    Аннотация:
    В статье рассматривается развитие фитнес-индустрии в XX–XXI веках и ее важность для мировой экономики. Автор раскрывает ключевые моменты ее развития, а также о проблемы, с которыми сталкивается данная отрасль, такие как конкуренция, изменение потребительских предпочтений. В работе акцентируется внимание на основных законах и правилах, которые регулируют фитнес-индустрию и являются неотъемлемой частью успешного ведения бизнеса.
    Ключевые слова:
    физическая культура, фитнес-индустрия, история физической культуры
    Перейти