Список публикаций по ключевому слову: «спортивная гимнастика»
-
Физическая подготовка гимнасток высокого класса в контексте системы оценки в спортивной гимнастике
Обзорная статья
Развитие образования Том 6 № 1- Авторы:
- Тупоногова Ольга Васильевна, Арансон Максим Всеволодович
- Рубрика:
- Педагогика и современное образование
- Аннотация:
- Программы выступлений в спортивной гимнастике строятся с учётом системы оценки, которая в настоящее время ориентирована на сложность программ. Необходимость освоения новых элементов высокой категории сложности и максимального насыщения ими своих выступлений приводит к росту требований к физической подготовленности гимнасток. Цель исследования состояла в выявлении особенностей физической подготовки гимнасток высокого класса, определяемых современной системой оценки в спортивной гимнастике, по материалам зарубежных научных публикаций. Методы исследования: контент-анализ научных публикаций по спортивной гимнастике за период 2018–2022 гг. Из выявленных при предварительном поиске статей было отобрано 34 работы, в наибольшей мере характеризующих связь различных сторон подготовленности с результативностью. Выявлено, что на современном этапе развития методики физической подготовки в спортивной гимнастике её основу составляет силовая подготовка. Выбор методики силовой подготовки определяется приоритетной дисциплиной в соревновательной программе гимнастки. Исполнение программ высокой категории сложности на разновысоких брусьях требует исключительной силы мышц верхних отделов туловища и верхних конечностей, в вольных упражнениях – максимальной мощности ног и специальной выносливости, в опорном прыжке – развитых скоростных качеств, на бревне – контроля равновесия.
- Ключевые слова:
- физическая подготовка, силовая подготовка, спортивная гимнастика, спортсмены высокого класса, система подсчёта очков