Список публикаций по ключевому слову: «круговая тренировка»
-
Эффективность применения метода круговой тренировки для развития мышц плечевого пояса студентов экономического факультета
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике- Авторы:
- Бизина Алина Сергеевна, Ахапкин Василий Николаевич
- Рубрика:
- Теория и методика обучения и воспитания
- Аннотация:
- В статье проанализированы особенности, преимущества и недостатки круговой тренировки на мышцы плечевого пояса. Авторами представлен комплекс упражнений для верхней части тела.
- Ключевые слова:
- физическая культура, круговая тренировка, упражнения для мышц плечевого пояса
-
Совершенствование силовых способностей студентов методом статических усилий
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: от теории к практике- Авторы:
- Федота Анна Аркадьевна, Вопилин Илья Игоревич, Ахапкин Василий Николаевич
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье описывается влияние статических упражнений на силовые способности студентов; разработан тренировочный комплекс упражнений по методу статических усилий; проведено исследование эффективности предложенной методики.
- Ключевые слова:
- силовые способности, метод статических усилий, анаэробная нагрузка, круговая тренировка, медленные мышечные волокна