Список публикаций по ключевому слову: «осанка»
-
Коррекция телосложения при использовании физических упражнений
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике- Авторы:
- Клименко Степан, Коваль Людмила Николаевна, Ступников Олег Иванович
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье представлены результаты теоретического исследования адаптивности организма студентов. Авторами даны практические рекомендации по коррекции телосложения с использованием физических упражнений.
- Ключевые слова:
- студенты, адаптация, ЗОЖ, физические упражнения, осанка, коррекция телосложения
-
Эргономика рабочего места программиста: как избежать проблемы со здоровьем
Статья в сборнике трудов конференции
Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества- Авторы:
- Покусаева Наталья Васильевна, Исмаилов Акмаль Азизович
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье рассматривается важность правильной эргономики рабочего места для программистов с целью предотвращения проблем со здоровьем. Обсуждаются основные принципы организации рабочего места, включая правильную настройку стула, стола, монитора и периферийных устройств. Приводятся советы по поддержанию правильной осанки и рекомендации по выполнению регулярных упражнений для снижения напряжения и улучшения физического состояния.
- Ключевые слова:
- здоровье, упражнения, программист, рабочее место, эргономика, осанка, боль в спине, монитор, клавиатура
-
Коррекция осанки у подростков с начальными проявлениями сколиоза
Статья в сборнике трудов конференции
Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества- Автор:
- Парамонова Диана Борисовна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье рассматриваются результаты исследования позвоночника у подростков с начальными проявлениями сколиоза. Представлены результаты соматоскопии, результаты симметрии туловища и статической работоспособности косых мышц, а также мышц спины и живота до и после применения разработанной нами методики устранения асимметричной мышечной тяги, пассивной и активной мышечной недостаточности.
- Ключевые слова:
- асимметричные упражнения, искривление позвоночника, правильная осанка
-
Развитие гибкости на уроках физкультуры
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: от теории к практике- Авторы:
- Кравчук Полина Антоновна, Андрющенко Юлия Владимировна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Одной из задач, решаемых в процессе физического воспитания, является обеспечение оптимального развития двигательных способностей. К основным двигательным способностям чаще всего относят быстроту, силу, выносливость, ловкость и гибкость.
- Ключевые слова:
- здоровье, методика, гибкость, дети, упражнения, физкультура, подвижность, растяжка, мышцы, осанка, связки
-
Значение правильной осанки в жизни студентов вузов
Статья в сборнике трудов конференции
Социально-педагогические вопросы образования и воспитания- Автор:
- Агейкин Тимур Максимович
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье рассмотрена роль осанки в жизни, а также несколько способов сохранения осанки, которые могут помочь студентам поддерживать здоровую спину даже при сидячем образе жизни.
- Ключевые слова:
- здоровье, профилактика, физические упражнения, студенты вузов, осанка