Ру
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «осанка»

  • Коррекция телосложения при использовании физических упражнений

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике
    Авторы:
    Клименко Степан, Коваль Людмила Николаевна, Ступников Олег Иванович
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье представлены результаты теоретического исследования адаптивности организма студентов. Авторами даны практические рекомендации по коррекции телосложения с использованием физических упражнений.
    Ключевые слова:
    студенты, адаптация, ЗОЖ, физические упражнения, осанка, коррекция телосложения
    Перейти 

  • Эргономика рабочего места программиста: как избежать проблемы со здоровьем

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Покусаева Наталья Васильевна, Исмаилов Акмаль Азизович
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматривается важность правильной эргономики рабочего места для программистов с целью предотвращения проблем со здоровьем. Обсуждаются основные принципы организации рабочего места, включая правильную настройку стула, стола, монитора и периферийных устройств. Приводятся советы по поддержанию правильной осанки и рекомендации по выполнению регулярных упражнений для снижения напряжения и улучшения физического состояния.
    Ключевые слова:
    здоровье, упражнения, программист, рабочее место, эргономика, осанка, боль в спине, монитор, клавиатура
    Перейти 

  • Коррекция осанки у подростков с начальными проявлениями сколиоза

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Парамонова Диана Борисовна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматриваются результаты исследования позвоночника у подростков с начальными проявлениями сколиоза. Представлены результаты соматоскопии, результаты симметрии туловища и статической работоспособности косых мышц, а также мышц спины и живота до и после применения разработанной нами методики устранения асимметричной мышечной тяги, пассивной и активной мышечной недостаточности.
    Ключевые слова:
    асимметричные упражнения, искривление позвоночника, правильная осанка
    Перейти 

  • Развитие гибкости на уроках физкультуры

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Кравчук Полина Антоновна, Андрющенко Юлия Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Одной из задач, решаемых в процессе физического воспитания, является обеспечение оптимального развития двигательных способностей. К основным двигательным способностям чаще всего относят быстроту, силу, выносливость, ловкость и гибкость.
    Ключевые слова:
    здоровье, методика, гибкость, дети, упражнения, физкультура, подвижность, растяжка, мышцы, осанка, связки
    Перейти 

  • Значение правильной осанки в жизни студентов вузов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Автор:
    Агейкин Тимур Максимович
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассмотрена роль осанки в жизни, а также несколько способов сохранения осанки, которые могут помочь студентам поддерживать здоровую спину даже при сидячем образе жизни.
    Ключевые слова:
    здоровье, профилактика, физические упражнения, студенты вузов, осанка
    Перейти