Список публикаций по ключевому слову: «минералы»
-
Роль питания в достижении физического совершенства
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: от теории к практике- Авторы:
- Круглова Анна Анатольевна, Андрющенко Юлия Владимировна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Статья посвящена вопросу важности правильного питания в достижении физического совершенства. Рассматриваются теоретические аспекты сбалансированного рациона, включая оптимальное потребление макро- и микроэлементов, витаминов и воды. Подчеркивается значимость индивидуальных особенностей каждого человека при формировании меню и предлагается учитывать рекомендации экспертов-фитнес-тренеров и медицинских специалистов. Особое внимание уделяется совместимости адекватного питания и регулярных физических нагрузок, а также рискам, связанным с недостаточным потреблением полезных веществ при повышенных нагрузках. Приводится ряд практических рекомендаций по оптимизации пищевого поведения и составляется заключение о комплексном подходе к физическому развитию, сочетающем рациональное питание и активные тренировки.
- Ключевые слова:
- спорт, правильное питание, физическое развитие, фитнес, витамины, минералы, энергобаланс, гидратация, режим питания
-
Из опыта работы по созданию домашней коллекции натуральных камней и минералов
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике- Авторы:
- Беляева Нина Леонидовна, Хуснуллина Елена Юрьевна
- Рубрика:
- Теория и методика обучения и воспитания
- Аннотация:
- В статье представлен личный опыт коллекционирования камней и минералов, которое является увлекательным занятием, предоставляет особую возможность изучения ценности природы. Каждый камень и минерал представляют собой уникальное сочетание природы, волнует и восхищает человека. Тематика коллекций отражает содержательную часть развития способности к познанию, является следствием планирования образовательной работы с детьми или может служить частью интеграции в образовательный процесс.
- Ключевые слова:
- интерес, коллекционирование, хобби, натуральные камни, минералы