Список публикаций по ключевому слову: «emotion management»
-
Эмоциональная стабильность через призму автоматических действий: исследование и практические выводы
Статья в сборнике трудов конференции
Коучинг и наставничество: теория и практика- Автор:
- Краснобрыжева Алена Дмитриевна
- Рубрика:
- Практические кейсы применения инструментов коучинга и наставника
- Аннотация:
- Статья исследует влияние автоматических действий на эмоциональную стабильность и предлагает практические подходы к управлению этими действиями. На примере клиента рассматривается взаимосвязь между повседневными ритуалами и его эмоциональным состоянием. Автор предлагает методы отслеживания, анализа и коррекции автоматических действий с целью достижения более устойчивого эмоционального состояния.
- Ключевые слова:
- осознанность, эмоциональная регуляция, ритуалы, управление эмоциями, эмоциональная стабильность, психическое благополучие, автоматические действия, практики коучинга