Список публикаций по ключевому слову: «специальная выносливость»
-
Развитие силовой выносливости девушек 14–15 лет в условиях фитнес-клуба
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: от теории к практике- Автор:
- Рось Анна Юрьевна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Статья посвящена изучению специальной выносливости девушек 14–15 лет, в условия фитнес-клуба. В исследования принимали участие 10 девушки 14–15 лет, эксперимент проходил на базе одного из спортивных клубов Великого Новгорода. В процессе педагогического эксперимента были выявлены эффективные средства развития силовой выносливости у девушек 14–15 лет, которыми являются круговая тренировка, состоящая из 7 упражнений на разные группы мышц, 3 сета, последовательно друг за другом. Каждое упражнение выполняется за определенный промежуток времени – 30 секунд.
- Ключевые слова:
- фитнес-технологии, специальная выносливость, силовая подготовка, круговая тренировка
-
Развитие специальной выносливости лыжников-гонщиков 15–17 лет
Статья в сборнике трудов конференцииЗдоровье участников образовательного процесса: современные вызовы и решения- Автор:
- Рось Анна Юрьевна
- Рубрика:
- Физическая культура и спорт в образовательном процессе
- Аннотация:
- Статья посвящена подготовке лыжников-гонщиков в возрасте 15-17 лет. Рассматривается повышение показателей специальной выносливости спортсменов на этапе спортивного совершенствования.
- Ключевые слова:
- выносливость, специальная выносливость, лыжные гонки, лыжный спорт, тренировочный процесс лыжников-гонщиков, лыжероллеры, этап спортивного совершенствования
-
Подходы к развитию специальной выносливости у курсантов
Статья в сборнике трудов конференции
Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества- Авторы:
- Николаев Петр Петрович, Казначеев Валерий Александрович
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Специальная выносливость представляет собой важный компонент физической подготовки курсантов военных вузов, обеспечивающий их способность выполнять длительные физические нагрузки в условиях, приближенных к боевым. В современной среде, где присутствуют военные конфликты, физическая активность может быть критически важной, а развитие специальной выносливости становится одной из приоритетных задач. Цель статьи – рассмотреть подходы к развитию специальной выносливости у курсантов военных вузов, а также предложить рекомендации по их внедрению в учебный процесс
- Ключевые слова:
- физические нагрузки, специальная выносливость, военный вуз, курсанты, аэробная нагрузка
-
Педагогическое содействие формированию выносливости студентов колледжа
Статья в сборнике трудов конференции
Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества- Авторы:
- Фурсов Георгий Александрович, Жданова Светлана Николаевна
- Рубрика:
- Исследования в образовании и образовательные практики как инструмент принятия решений
- Аннотация:
- Раскрыта актуальность содействия формированию выносливости студентов колледжа, обусловленная необходимостью поиска эффективных форм и методов подготовки крепкого на уровне духа и тела поколения молодых профессионалов, значимостью их вклада в социально-экономическое и духовно-нравственное развитие общества в целом. Педагогическое содействие рассматривается как вид целевого взаимодействия педагога с молодым поколением по решению определенной воспитательной задачи, требующей развития личностных качеств (в рамках нашего исследования, выносливости личности) для жизни и профессиональной деятельности в эпоху перемен, на принципах гуманизма, системности, последовательности, дифференциации и интеграции, воспитания с опорой на коллектив. Дана характеристика общей и специальной выносливости, динамической и статистической силовой, и координационной выносливости. Выявлены различия в подготовке выносливости юношей и девушек.
- Ключевые слова:
- специальная выносливость, общая выносливость, педагогическое содействие, динамическая выносливость, статистическая силовая выносливость, координационная выносливость, специфика выносливости юношей и девушек
-
Воспитание специальной выносливости в академической гребле: методический аспект тренировочного процесса
Статья в сборнике трудов конференции
Общество, педагогика, психология: актуальные исследования- Авторы:
- Андрианова Елена Игоревна, Рось Анна Юрьевна, Федотова Галина Александровна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье рассмотрены такие понятия, как академическая гребля, специальная выносливость; выявлены факторы, определяющие уровень специальной работоспособности гребца академиста. Рассмотрен и проанализирован поиск новых методик развития силовой выносливости как основного физического качества гребца-академиста.
- Ключевые слова:
- воспитание, тренировочный процесс, специальная выносливость, академическая гребля, специальная работоспособность гребца-академиста, методический аспект
-
Развитие выносливости у пловцов
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: перспективы развития- Авторы:
- Сазонов Даниил Александрович, Соловейченко Елена Георгиевна, Олейник Александр Александрович
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Как известно, плавание – один из лучших видов физической нагрузки, поэтому спортсменам, которые занимаются этим видом спорта, необходимо иметь большой уровень выносливости. В статье рассматриваются методы и способы развития выносливости как у подростков, так и у взрослых спортсменов.
- Ключевые слова:
- плавание, специальная выносливость, общая выносливость
-
Влияние циклических упражнений скоростно-силового характера на развитие специальной выносливости у легкоатлетов, специализирующихся в длинном спринте
Статья в сборнике трудов конференции
Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества- Авторы:
- Малькин Андрей Михайлович, Фёдоров Валентин Иванович, Акулов Виталий Юрьевич
- Рубрика:
- Инновационные технологии как ресурс повышения качества образования
- Аннотация:
- В представленной работе авторы преследовали цель обосновать эффективность применения в тренировочном процессе комплексов тренировочных заданий, состоящих из циклических упражнений скоростно-силового характера, обеспечивающих прирост специальной выносливости.
- Ключевые слова:
- спринт, легкая атлетика, циклические упражнения, специальная выносливость, упражнения скоростно-силового характера, специальные беговые упражнения