Чув
Регистрация Вход
  1. Главная
  2. Конференция
  3. Педагогика, психология, общество: от теории к прак...
  4. Роль периодизации нагрузки в развитии силовых спос...

Роль периодизации нагрузки в развитии силовых способностей студентов экономического профиля

Статья в сборнике трудов конференции
Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Педагогика, психология, общество: от теории к практике»
Creative commons logo
Опубликовано в:
Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Педагогика, психология, общество: от теории к практике»
Автор:
Федота А. А. 1 , Вопилин И. И. 1 , Ахапкин В. Н. 1
Рубрика:
Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Страницы:
234-241
Получена: 21.03.2023

Рейтинг:
Статья просмотрена:
913 раз
Размещено в:
РИНЦ
1 АВ «Раççей патшалăх аграри университечĕ – К.А. Тимирязев ячĕллĕ Мускав ял-хуçалăх академийĕ» ФПБВУ
Для цитирования:
Федота А. А. Роль периодизации нагрузки в развитии силовых способностей студентов экономического профиля: сборник трудов конференции. / А. А. Федота, И. И. Вопилин, В. Н. Ахапкин // Педагогика, психология, общество: от теории к практике : материалы Всерос. науч.-практ. конф. с междунар. участием (Чебоксары, Mar 28, 2023) / editorial board: Ж. В. Мурзина [etc.] – Чебоксары: «Лару-тăру» («Среда») издательство çурчě, 2023. – pp. 234-241. – ISBN 978-5-907688-18-6.

Аннотаци

В статье рассмотрено влияние разных подходом к периодизации тренировочных нагрузок студентов секции пауэрлифтинга. Были сформированы две группы студентов по 14 человек и составлены две тренировочные программы, состоящие из классических и вспомогательных средств пауэрлифтинга, рассчитанные на 6 недель. По результатам сравнительного анализа результатов каждой из групп был определен наиболее эффективный метод периодизации.

Список литературы

  1. 1. Бомпа Т. Периодизация спортивной тренировки / Т. Бомпа, К. Буццичелли. – М.: Спорт, 2016. – 384 c.
  2. 2. Васильев Г.В. Значение общей физической подготовки для спортсмена / Г.В. Васильев. – М.: ФиС, 2004. – 158 с.
  3. 3. Виленский М.Я. Физическая культура: учебник / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. ‒ М.: КноРус, 2020. ‒ 216 с.
  4. 4. Кэмпбелл А. Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин / А. Кэмпбелл. – М.: Попурри, 2013. – 841 c.

Комментарии(0)

При добавлении комментария укажите:
  • степень актуальности публикуемого материала;
  • общую оценку (оригинальность и актуальность темы, полнота, глубина, всесторонность раскрытия темы, логичность, связность, доказательность, структурная упорядоченность, характер и достоверность примеров, иллюстративного материала, убедительность выводов);
  • недостатки, недочеты;
  • вопросы и пожелания Автору.