Оздоровительное плавание как средство коррекции функций опорно-двигательного аппарата: плюсы и минусы
Статья в сборнике трудов конференции
- Опубликовано в:
- Всероссийская научно-практическая конференция «Социально-педагогические вопросы образования и воспитания»
- Автор:
- Мирзалиева З. Б. 1 , Вопилин И. И. 1
- Научный руководитель:
- Ахапкин В. Н.1
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Страницы:
- 178-179
- Получена: 25.04.2023
- Рейтинг:
- Статья просмотрена:
- 1144 раз
- Размещено в:
- РИНЦ
- ГОСТ
Для цитирования:
Мирзалиева З. Б. Оздоровительное плавание как средство коррекции функций опорно-двигательного аппарата: плюсы и минусы: сборник трудов конференции. / З. Б. Мирзалиева, И. И. Вопилин // Социально-педагогические вопросы образования и воспитания : материалы Всерос. науч.-практ. конф. (Чебоксары, May 3, 2023) / editorial board: Ж. В. Мурзина [etc.] – Чебоксары: «Лару-тăру» («Среда») издательство çурчě, 2023. – pp. 178-179. – ISBN 978-5-907688-27-8.
Аннотаци
В статье рассмотрена тема оздоровительного плавания как одного из самых эффективных способов улучшения здоровья, поскольку оно имеет большой потенциал для коррекции опорно-двигательного аппарата, благодаря тому что при плавании мышцы работают в условиях низкой гравитации, что уменьшает нагрузку на суставы и позвоночник. Плавание также улучшает кровообращение и обмен веществ, что способствует заживлению тканей, повышению иммунитета и уменьшению воспалительных процессов.
Список литературы
- 1. Никитушкин В.Г. Модель спортивной ориентации детей 10–12 лет в скоростно-силовые виды спорта / В.Г. Никитушкин, Г.Н. Германов, В.Н. Ахапкин // Перспективы и основные направления подготовки олимпийского резерва и спорта высших достижений. Сборник научных трудов IV Международной научно-практической конференции. – 2013. – С. 163–165.
- 2. Никифорова О.Н. Эффективность физической реабилитации при восстановлении функций опорно-двигательного аппарата у детей младшего школьного возраста / О.Н. Никифорова, О.А. Петрова // Современные здоровьесберегающие технологии. – 2016. – №3 (4). – С. 108–115.
- 3. Никифорова О.Н. Развитие физкультурно-оздоровительных услуг в ВУЗе на примере занятия плаванием / О.Н. Никифорова, Т.И. Прохорова, О.А. Петрова // Современные проблемы и технологии развития физической культуры и спорта в вузах Минсельхоза России. Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции для преподавателей физической культуры. – 2018. – С. 39–41.
- 4. Тренировка плавания: научно-практическое пособие / В.Г. Казлаускас, Ю.В. Островский, А.А. Сидоров [и др.]. – М.: Физкультура и спорт, 2018.
Комментарии(0)