Эмоциональная стабильность через призму автоматических действий: исследование и практические выводы

Статья в сборнике трудов конференции
DOI: 10.31483/r-111321
Open Access
I Всероссийская научно-практическая конференция «Коучинг и наставничество: теория и практика»
Creative commons logo
Опубликовано в:
I Всероссийская научно-практическая конференция «Коучинг и наставничество: теория и практика»
Автор:
Краснобрыжева А. Д. 1
Рубрика:
Практические кейсы применения инструментов коучинга и наставника
Страницы:
256-260
Получена: 24.04.2024

Рейтинг:
Статья просмотрена:
511 раз
Размещено в:
РИНЦ
1 АНО ДПО «Академия «Пять призм»

Аннотаци

Статья исследует влияние автоматических действий на эмоциональную стабильность и предлагает практические подходы к управлению этими действиями. На примере клиента рассматривается взаимосвязь между повседневными ритуалами и его эмоциональным состоянием. Автор предлагает методы отслеживания, анализа и коррекции автоматических действий с целью достижения более устойчивого эмоционального состояния.

Список литературы

  1. 1. Барг Дж.А. Невыносимая автоматизация существования / Дж.А. Барг, Т.Л. Шартрэнд // Американский психолог. – 1999. – №54 (7). – С. 462–479.
  2. 2. Хофманн В. Импульс и самоконтроль из двойной системной перспективы / В. Хофманн, М. Фризе, Ф. Страк // Взгляды на психологическую науку. – 2009. – № 4 (2). – С. 162–176.
  3. 3. Лалли П. Как формируются привычки: моделирование формирования привычек в реальном мире / П. Лалли, С.Х.М. ван Ярсвельд, Х.В.В. Поттс [и др.] // Европейский журнал социальной психологии. – 2010. – №40 (6). – С. 998–1009.
  4. 4. Оэтен М. Долгосрочные выигрыши в саморегуляции от регулярных физических упражнений / М. Оэтен, К. Ченг // Британский журнал здоровья и психологии. – 2006. – №11 (4). – С. 717–733.
  5. 5. Верпланкен Б. Вмешательства для разрыва и создания потребительских привычек / Б. Верпланкен, У.Вуд // Журнал общественной политики и маркетинга. – 2006. – №25 (1). – С. 90–103.

Комментарии(0)

При добавлении комментария укажите:
  • степень актуальности публикуемого материала;
  • общую оценку (оригинальность и актуальность темы, полнота, глубина, всесторонность раскрытия темы, логичность, связность, доказательность, структурная упорядоченность, характер и достоверность примеров, иллюстративного материала, убедительность выводов);
  • недостатки, недочеты;
  • вопросы и пожелания Автору.