En
Register Log in
  1. Main
  2. Conference
  3. Coaching and mentoring: theory and practice
  4. Influence of automatic actions on emotional stabil...

Influence of automatic actions on emotional stability: research and practical insights

Proceeding
DOI: 10.31483/r-111321
Open Access
International Research-to-practice conference «Coaching and mentoring: theory and practice»
Creative commons logo
Published in:
International Research-to-practice conference «Coaching and mentoring: theory and practice»
Author:
Alena D. Krasnobryzheva 1
Work direction:
Практические кейсы применения инструментов коучинга и наставника
Pages:
256-260
Received: 24 April 2024

Rating:
Article accesses:
718
Published in:
РИНЦ
1 ANO DPO "Akademiia "Piat' prizm"
For citation:
Krasnobryzheva A. D. (2024). Influence of automatic actions on emotional stability: research and practical insights. Coaching and mentoring: theory and practice, 256-260. Чебоксары: PH "Sreda". https://doi.org/10.31483/r-111321

Abstract

The article explores the influence of automatic actions on emotional stability and offers practical approaches to managing these actions. Using a client as an example, the relationship between everyday rituals and their emotional state is examined. The author proposes methods for tracking, analyzing, and correcting automatic actions to achieve a more stable emotional state.

References

  1. 1. Барг Дж.А. Невыносимая автоматизация существования / Дж.А. Барг, Т.Л. Шартрэнд // Американский психолог. – 1999. – №54 (7). – С. 462–479.
  2. 2. Хофманн В. Импульс и самоконтроль из двойной системной перспективы / В. Хофманн, М. Фризе, Ф. Страк // Взгляды на психологическую науку. – 2009. – № 4 (2). – С. 162–176.
  3. 3. Лалли П. Как формируются привычки: моделирование формирования привычек в реальном мире / П. Лалли, С.Х.М. ван Ярсвельд, Х.В.В. Поттс [и др.] // Европейский журнал социальной психологии. – 2010. – №40 (6). – С. 998–1009.
  4. 4. Оэтен М. Долгосрочные выигрыши в саморегуляции от регулярных физических упражнений / М. Оэтен, К. Ченг // Британский журнал здоровья и психологии. – 2006. – №11 (4). – С. 717–733.
  5. 5. Верпланкен Б. Вмешательства для разрыва и создания потребительских привычек / Б. Верпланкен, У.Вуд // Журнал общественной политики и маркетинга. – 2006. – №25 (1). – С. 90–103.

Comments(0)

When adding a comment stipulate:
  • the relevance of the published material;
  • general estimation (originality and relevance of the topic, completeness, depth, comprehensiveness of topic disclosure, consistency, coherence, evidence, structural ordering, nature and the accuracy of the examples, illustrative material, the credibility of the conclusions;
  • disadvantages, shortcomings;
  • questions and wishes to author.