Физическая подготовка студентов вуза, занимающихся в секции по легкой атлетике, методом кроссфит
Аннотация
в статье рассмотрено влияние метода Кроссфит на физическую подготовку студентов, занимающихся в секции по легкой атлетике. Актуальность исследования обусловлена тем, что спорт является незаменимой сферой нашей жизни и существует необходимость внедрения метода Кроссфит в образовательный процесс студентов вуза. Результатом исследования является разработанный комплекс упражнений для занятий по легкой атлетике с применением метода Кроссфит.
подробнее