Мифтахов Рафаэль Ахунзянович

в статье описаны основные виды оздоровления, применяемые при работе со студентами спецмедгрупп. Целью работы является пропаганда данных видов оздоровления и предупреждение переутомления и, как следствие, многих заболеваний. Рассмотрены оздоровительные рекомендации как целостная система, дающая значительный оздоровительный эффект при систематичности выполнения. В работе прописывается методика проведения наиболее доступных форм оздоровления, даны рекомендации по правильному выполнению и использованию того или иного вида.