Влияние спорта на ментальное здоровье молодежи
Аннотация
в современном мире, характеризующемся высокими уровнями стресса и тревожности, особенно среди молодежи, возрастает актуальность поиска эффективных методов укрепления ментального здоровья. В данном контексте физическая активность и спорт привлекают внимание исследователей как потенциальные инструменты улучшения психологического благополучия.
подробнее