Дневник тренировок как средство управления силовой подготовкой мас-рестлеров на этапе начальной спортивной специализации
Аннотация
в статье рассматриваются проблемы управления процессом силовой подготовки в мас-рестлинге. На основе анализа научно-методической литературы и практического опыта выявляются ключевые недостатки в организации контроля тренировочного процесса у спортсменов на этапе начальной специализации. Особое внимание уделяется потенциалу систематического ведения дневника тренировок как инструмента оперативного контроля и планирования силовых нагрузок. Определяются основные противоречия и нерешенные вопросы в системе управления подготовкой. Формулируются объект, предмет, цель, задачи и гипотеза научного иссле...
подробнее