Необходимость утренней зарядки для проживающих на территории учебного заведения сотрудников УИС, проходящих повышение квалификации
Аннотация
в статье анализируется роль утренней физической зарядки как инструмента поддержания психофизического здоровья сотрудников уголовно-исполнительной системы (УИС), проходящих курсы повышения квалификации в условиях изолированной территории учебного учреждения. Исследование подчеркивает влияние стрессовых факторов профессии на организм, предлагая зарядку в качестве профилактической меры для оптимизации работоспособности и снижения риска выгорания. На основе анализа нормативных документов и эмпирических данных обосновывается необходимость интеграции таких практик в расписание подготовки.
подробнее