Средства и методы совершенствования силовых качеств, у спортсменов занимающихся гандболом
Аннотация
в статье рассматривается эффект реализации физических возможностей в зависимости от возрастных особенностей спортсменов непосредственно связан с индивидуализацией тренировочного процесса. Занятия проводились в спортивном зале, а также в тренажерном зале фитнес-центра, определялся уровень подготовленности и уровень развития функциональных возможностей занимающихся гандболом.
подробнее