Тӗп сӑмах тӑрӑх публикацисен списокӗ: «underwater sports»
-
Закисление мышц в подводном спорте: пути преодоления
Конференци статья
Физкультурно-спортивные чтения Республики Саха (Якутия) – 2026- Автор:
- Жарков Артём Александрович, Левковский Павел Иванович, Донской Александр Николаевич, Мясников Юрий Михайлович, Никишкин Александр Владимирович, Сорокина Вероника Александровна
- рубрика:
- Varia (принимаются материалы по другим направлениям, соответствующим теме конференции)
- Аннотаци:
- В статье авторами рассматривается физиологический механизм закисления мышц у пловцов в ластах на коротких дистанциях. Объясняется, почему на дистанциях 50, 100 и 200 метров мышцы быстро устают из-за накопления ионов водорода, и какие пищевые стратегии — от углеводной загрузки до буферных добавок — могут отсрочить утомление. Приводятся примеры из практики титулованных российских и зарубежных спортсменов и данные клинических исследований. Особое внимание уделяется нормативному регулированию спортивного питания в России, включая обязательную маркировку с антидопинговыми рисками.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Подводный спорт
Конференци статьяФизкультурно-спортивные чтения Республики Саха (Якутия) – 2025- Автор:
- Никишкин Александр Владимирович, Любаков Александр Александрович, Сорокина Вероника Александровна
- рубрика:
- Актуальные проблемы оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотаци:
- Авторы статьи утверждают, что изучение подводного спорта расширяет кругозор читателей, обогащает их представления о возможностях активного отдыха и поддержания здоровья посредством уникальных способов взаимодействия с природой. В статье рассматривается вопрос истории возникновения и развития подводного спорта, описываются основные направления и их особенности. Исследователи выделяют необходимые технические средства, используемые при занятии спортом. Особое внимание уделяется вопросам безопасности и соблюдения экологической этики при занятиях подводным спортом.
- Тӗп сӑмахсем: