Чув
Регистраци Кӗрӳ

Тӗп сӑмах тӑрӑх публикацисен списокӗ: «витамины»

  • Роль питания в достижении физического совершенства

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Круглова Анна Анатольевна, Андрющенко Юлия Владимировна
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    Статья посвящена вопросу важности правильного питания в достижении физического совершенства. Рассматриваются теоретические аспекты сбалансированного рациона, включая оптимальное потребление макро- и микроэлементов, витаминов и воды. Подчеркивается значимость индивидуальных особенностей каждого человека при формировании меню и предлагается учитывать рекомендации экспертов-фитнес-тренеров и медицинских специалистов. Особое внимание уделяется совместимости адекватного питания и регулярных физических нагрузок, а также рискам, связанным с недостаточным потреблением полезных веществ при повышенных нагрузках. Приводится ряд практических рекомендаций по оптимизации пищевого поведения и составляется заключение о комплексном подходе к физическому развитию, сочетающем рациональное питание и активные тренировки.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Интеллектуальная игра «Человек есть то, что он ест» (внеклассное мероприятие)

    Конференци статья
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Автор:
    Голубецкая Марина Юрьевна
    рубрика:
    Социальная педагогика
    Аннотаци:
    Статья содержит материалы для проведения интеллектуальной игры для учащихся 8–9 классов. Игра актуализирует знания из области биологии, химии, а также повторяет правила здорового питания.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Влияние питания на кариесрезистентность студентов

    Конференци статья
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике
    Автор:
    Пушкина Клара Владимировна, Миллина Кристина Николаевна, Димитриева Александра Витальевна
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    Статья посвящена изучению влияния питания студентов на кариесрезистентность. В ходе исследования были изучены метаболические процессы, влияющие на состояние зубной эмали и зубов. Авторами были проведены теоретические экспериментальные исследования, с целью выявления связи между обменом веществ и кариесрезистентностью и выявлено, что у студентов с нарушенным обменом веществ наблюдается большая склонность к развитию кариеса, по сравнению со здоровыми сверстниками. Выявлено, что уровень фосфора, кальция и витамина D играет важную роль в формировании кариесрезистентности зубов.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Применение спортивного питания при занятиях спортом

    Конференци статья
    Актуальные вопросы социальной педагогики и психологии: теория и практика
    Автор:
    Дорофеева Елена Николаевна, Дорофеев Андрей Андреевич
    рубрика:
    Педагогические науки
    Аннотаци:
    На сегодняшний день интерес к занятию спортом, а также к связанному с ним спортивному питанию становится все более усиленным. Построение наиболее комплексного плана питания, как и самого тренировочного процесса, является неотъемлемой частью работы для достижения высоких спортивных результатов. Статья является классификатором самых популярных спортивных пищевых добавок.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ