Чув
Регистраци Кӗрӳ

Тӗп сӑмах тӑрӑх публикацисен списокӗ: «контрольная группа»

  • Влияние комплекса упражнений на основе элементов йоги на силовую выносливость мышц туловища у детей 10–12 лет

    Конференци статья
    Физкультурно-спортивные чтения Республики Саха (Якутия) – 2026
    Автор:
    Шабанова Екатерина Владимировна, Глухарева Мария Руслановна
    рубрика:
    Актуальные проблемы оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье рассматривается развитие силовой выносливости мышц туловища у детей 10–12 лет на уроках физической культуры. Исследования применения средств йоги выполнены в основном на взрослых и старших занимающихся, поэтому их результаты нельзя напрямую переносить на детей 10–12 лет. Цель работы – изучить динамику показателей силовой выносливости мышц туловища у детей 10–12 лет при использовании комплекса упражнений на основе элементов йоги. В исследовании участвовали 30 детей 10–12 лет. Методом случайной выборки их разделили на экспериментальную и контрольную группы по 15 человек. Занятия проходили два раза в неделю в течение восьми недель на уроках физической культуры. Экспериментальная группа в свободное время урока выполняла комплекс из семи упражнений на основе элементов йоги, адаптированных для детей: исключены глубокие прогибы и скручивания, сокращено время удержания, упрощены исходные положения. Контрольная группа занималась по стандартной программе. Силовую выносливость мышц туловища оценивали по четырём тестам: планка на предплечьях, боковая планка, поднимание туловища лёжа на спине, подъём туловища лёжа на животе. В экспериментальной группе прирост средних показателей по всем тестам составил 18,7–21,4%, в контрольной – 5,9–6,3%. Наибольший прирост в экспериментальной группе отмечен в тесте «Планка на предплечьях» – 21,4%. Прирост силовой выносливости мышц туловища у детей экспериментальной группы оказался выше, чем в контрольной.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Совершенствование координационных способностей у борцов 11–13 лет

    Конференци статья
    Игры Манчаары: преемственность поколений в развитии национальных видов спорта – 2025
    Автор:
    Баишев Иннокентий Игнатьевич, Захаров Егор Дмитриевич
    рубрика:
    Актуальные вопросы подготовки кадров для сферы физической культуры и спорта
    Аннотаци:
    Значение координации в вольной борьбе чрезвычайно велико, как и в остальных видах борьбы. Координация – одно из важнейших физических качеств борца. Наличие хорошей координации является необходимым условием для успешного овладения и совершенствования техники и тактики борьбы, а также повышения уровня спортивного мастерства в целом.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Организация констатирующего этапа социально-психологического исследования по адаптации студентов первого курса к условиям обучения в вузе

    Конференци статья
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Дмитриева Алина Георгиевна
    рубрика:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Аннотаци:
    Автор статьи считает, что процесс адаптации первокурсников является актуальным, поэтому необходимо выбрать комплекс методик, которые позволят выявить определенные проблемы в адаптации студентов для последующей работы над данными проблемами с помощью проводимых в группе и отдельно со студентами мероприятиях как в группе, так и в вузе в целом.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ