Педагогика, психология, общество: от теории к практике
- Автор:
- Федота Анна Аркадьевна, Вопилин Илья Игоревич, Ахапкин Василий Николаевич
- рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотаци:
- В статье рассмотрено влияние разных подходом к периодизации тренировочных нагрузок студентов секции пауэрлифтинга. Были сформированы две группы студентов по 14 человек и составлены две тренировочные программы, состоящие из классических и вспомогательных средств пауэрлифтинга, рассчитанные на 6 недель. По результатам сравнительного анализа результатов каждой из групп был определен наиболее эффективный метод периодизации.
- Тӗп сӑмахсем:
Педагогика, психология, общество: от теории к практике