Чув
Регистраци Кӗрӳ

Тӗп сӑмах тӑрӑх публикацисен списокӗ: «функциональный тренинг»

  • Использование средств функционального тренинга для коррекции нарушений осанки у студенток гуманитарных специальностей

    Конференци статья
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Автор:
    Султанова Амина Рустамовна, Власенко Светлана Юрьевна
    рубрика:
    Теория и методика обучения и воспитания
    Аннотаци:
    В статье рассматривается проблема коррекции нарушений осанки у студенток во фронтальной и сагиттальной плоскостях, возникших на фоне длительной статической нагрузки в процессе обучения. Целью исследования явилась оценка эффективности применения средств функционального тренинга в сравнении со стандартной программой физической культуры в вузе. В ходе педагогического эксперимента длительностью один семестр в экспериментальной группе (n = 18) применялись специально разработанные комплексы функциональных упражнений с акцентом на мышцы-стабилизаторы кора. Достоверное улучшение показателей силовой выносливости мышц спины и брюшного пресса, а также плечевого индекса в экспериментальной группе подтверждает эффективность предложенной методики.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Влияние функционально-силового тренинга на уровень умственной работоспособности студентов РГАУ-МСХА

    Конференци статья
    Современное образование: инновации, вызовы и решения
    Автор:
    Карпов Михаил Михайлович, Рязанов Сергей Викторович, Ахапкин Василий Николаевич
    рубрика:
    Физическая культура и спорт в образовательном процессе
    Аннотаци:
    В статье рассматривается потенциал программы функционально-силовых тренировок для повышения уровня умственной работоспособности студентов. Обосновывается теоретическая и гипотетическая база положительного влияния данного вида физической активности на когнитивные функции студентов.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Кроссфит как направление совершенствования процесса физического воспитания студентов

    Конференци статья
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Николаева Ирина Валерьевна, Казначеев Валерий Александрович
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    Кроссфит – это система высокоинтенсивных тренировок, которая включает в себя элементы атлетики, силовых упражнений и функционального тренинга, множества спортивных дисциплин, развивает важнейшие физические качества человека. Авторы рассматривают кроссфит как эффективный инструмент для совершенствования процесса физического воспитания в российских вузах, в частности, анализируются его основные принципы, преимущества, приведены примеры успешного включения кроссфита в программы физической культуры и спорта.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Анализ анаэробного показателя гемодинамики учащейся молодежи с различным типом физической нагрузки

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Шашкова Анна Александровна, Егорова Галина Николаевна, Осипова Валентина Николаевна, Кожанов Виктор Иванович
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    Современная артериальная активность учащейся молодежи отличается высокой оздоровительной нагрузкой (ОФН) и сопровождается функциональными сдвигами сердечно-сосудистой системы и центральной гемодинамики при физической нагрузке, формирующими визуализацию энергетического потенциала аппарата кровообращения и роста спортивных результатов.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ