En
Register Log in

List of publications on a keyword: «функциональный тренинг»

  • Использование средств функционального тренинга для коррекции нарушений осанки у студенток гуманитарных специальностей

    Conference Paper
    Technopark of universal pedagogical competencies
    Authors:
    Amina R. Sultanova, Svetlana I. Vlasenko
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    The article considers the problem of correcting postural disorders in female students in the frontal and sagittal planes, arising against the background of prolonged static load during the educational process. The aim of the study was to evaluate the effectiveness of using functional training means in comparison with the standard university physical education program. During a one-semester pedagogical experiment, the experimental group (n=18) used specially designed sets of functional exercises with an emphasis on core stabilizing muscles. A significant improvement in the strength endurance of the back and abdominal muscles, as well as the shoulder index, in the experimental group confirms the effectiveness of the proposed methodology.
    Keywords:
    students, physical education, functional training, stabilizer muscles, posture, strength endur-ance
    Go 

  • The use of functional training means for the correction of postural disorders in female students of humanities majors

    Conference Paper
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Amina R. Sultanova, Svetlana I. Vlasenko
    Work direction:
    Теория и методика обучения и воспитания
    Abstract:
    В статье рассматривается проблема коррекции нарушений осанки у студенток во фронтальной и сагиттальной плоскостях, возникших на фоне длительной статической нагрузки в процессе обучения. Целью исследования явилась оценка эффективности применения средств функционального тренинга в сравнении со стандартной программой физической культуры в вузе. В ходе педагогического эксперимента длительностью один семестр в экспериментальной группе (n = 18) применялись специально разработанные комплексы функциональных упражнений с акцентом на мышцы-стабилизаторы кора. Достоверное улучшение показателей силовой выносливости мышц спины и брюшного пресса, а также плечевого индекса в экспериментальной группе подтверждает эффективность предложенной методики.
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie funktsional'no-silovogo treninga na uroven' umstvennoi rabotosposobnosti studentov RGAU-MSKhA

    Conference Paper
    Modern education: innovations, challenges and solutions
    Authors:
    Mikhail M. Karpov, Sergei V. Riazanov, Vasilii N. Akhapkin
    Work direction:
    Физическая культура и спорт в образовательном процессе
    Abstract:
    В статье рассматривается потенциал программы функционально-силовых тренировок для повышения уровня умственной работоспособности студентов. Обосновывается теоретическая и гипотетическая база положительного влияния данного вида физической активности на когнитивные функции студентов.
    Keywords:
    Go 

  • Krossfit kak napravlenie sovershenstvovaniia protsessa fizicheskogo vospitaniia studentov

    Conference Paper
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Irina V. Nikolaeva, Valerii A. Kaznacheev
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Кроссфит – это система высокоинтенсивных тренировок, которая включает в себя элементы атлетики, силовых упражнений и функционального тренинга, множества спортивных дисциплин, развивает важнейшие физические качества человека. Авторы рассматривают кроссфит как эффективный инструмент для совершенствования процесса физического воспитания в российских вузах, в частности, анализируются его основные принципы, преимущества, приведены примеры успешного включения кроссфита в программы физической культуры и спорта.
    Keywords:
    Go 

  • Analiz anaerobnogo pokazatelia gemodinamiki uchashcheisia molodezhi s razlichnym tipom fizicheskoi nagruzki

    Conference Paper
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Anna A. Shashkova, Galina N. Egorova, Valentina N. Osipova, Viktor I. Kozhanov
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Современная артериальная активность учащейся молодежи отличается высокой оздоровительной нагрузкой (ОФН) и сопровождается функциональными сдвигами сердечно-сосудистой системы и центральной гемодинамики при физической нагрузке, формирующими визуализацию энергетического потенциала аппарата кровообращения и роста спортивных результатов.
    Keywords:
    Go