Описание базовых технических элементов пауэрлифтинга 19.11.2024 травматизация троеборье силовой цикл гипертрофийный цикл ... Аннотация в статье изложены основные технические элементы, необходимые для правильного и эффективного выполнения приседаний со штангой, жима штанги лежа и становой тяги. подробнее