Список публикаций по ключевому слову: «когнитивные»
-
Теоретические и эмпирические подходы к анализу понятия «эмоциональный интеллект» в психолого-педагогической литературе
Статья в сборнике трудов конференцииСовременный образовательный процесс: психолого-педагогическое сопровождение, воспитательные стратегии- Авторы:
- Бликян Анна Ашотовна, Шумакова Александра Викторовна
- Рубрика:
- Современные тенденции развития образования
- Аннотация:
- В статье рассматриваются вопросы необходимости наличия и развития эмоционального интеллекта как одного из главных факторов самореализации личности. Осуществлен анализ теоретических и эмпирических подходов к рассмотрению научной дефиниции «эмоциональный интеллект» в психолого-педагогической литературе. Статья подчеркивает важность развития эмоционального интеллекта в процессе обучения и воспитания.
- Ключевые слова:
- интеллект, эмоциональное состояние, развитие личности, эмоциональный интеллект, эмоции, когнитивные процессы, эмоциональный фон, аффективные процессы
-
Метакогнитивные навыки в образовании: ключевые аспекты, педагогические условия формирования
Статья в сборнике трудов конференцииСовременный образовательный процесс: психолого-педагогическое сопровождение, воспитательные стратегии- Авторы:
- Шер Марина Леонидовна, Миронов Леонид Валерьевич
- Рубрика:
- Современные тенденции развития образования
- Аннотация:
- В статье авторы рассматривают вопросы формирования и развития метакогнитивных навыков в образовании, которые способствуют формированию у учащихся навыков самоорганизации, саморазвитию. Описано влияние метапознания на формирование и развитие личности обучающихся, на сам процесс обучения и достижение высоких учебных результатов. Метакогнитивное направление в образовательном процессе является перспективной базой для инновационных педагогических разработок. Развитие подобных навыков позволяет человеку лучше адаптироваться к внешней социокультурной среде, управляя своим поведением и использовать метакогнитивные стратегии для самореализации.
- Ключевые слова:
- самопознание, метапредметный подход, метакогнитивные навыки, метапознание, метакогнитивные образовательные технологии, формирование и развитие личности
-
Теоретические и практические аспекты социально-психологической адаптации подростков в современном цифровом образовательном пространстве
Статья в сборнике трудов конференцииСовременный образовательный процесс: психолого-педагогическое сопровождение, воспитательные стратегии- Автор:
- Княгинина Надежда Валерьевна
- Рубрика:
- Социально-психологические проблемы современного образования
- Аннотация:
- Работа исследует особенности приспособления подростков к реалиям цифрового обучения с точки зрения социальной психологии. В ней освещаются основные аспекты, определяющие характер адаптации, в том числе эволюция процессов вхождения в социум, динамика образовательных стимулов и видоизменение способов взаимодействия. На основе интегративного подхода сформулированы конкретные меры по содействию гармоничному включению подрастающего поколения в цифровую образовательную экосистему.
- Ключевые слова:
- инклюзивное образование, информационная безопасность, подростки, социально-психологическая адаптация, цифровая грамотность, цифровая образовательная среда, персонализированное обучение, цифровая социализация, цифровая педагогика, цифровая идентичность, метакогнитивные навыки, киберпсихология, виртуальная коммуникация, эмоциональный интеллект в цифровой среде, техно-социальная компетентность
-
Социально-психологические аспекты взаимодействия младших школьников в условиях кризисной ситуации
Статья в сборнике трудов конференцииСовременный образовательный процесс: психолого-педагогическое сопровождение, воспитательные стратегии- Автор:
- Шуваева Светлана Олеговна
- Рубрика:
- Воспитание обучающихся в образовательных учреждениях в современных психолого-педагогических условиях
- Аннотация:
- В статье рассматриваются социально-психологические аспекты взаимодействия младших школьников в условиях кризисной ситуации. Автор анализирует различные виды кризисных ситуаций, с которыми могут столкнуться дети в младшем школьном возрасте, и их влияние на эмоциональное состояние ребёнка. Особое внимание уделяется возрастным особенностям младших школьников и их способности справляться с кризисными ситуациями.
- Ключевые слова:
- адаптация, взаимодействие, стресс, эмоциональная сфера, младший школьник, тревога, когнитивные функции, социальные навыки, кризисная ситуация
-
Психолого-педагогические особенности детей с задержкой психического развития и интеллектуальными нарушениями в процессе обучения в начальной школе. Дифференциация когнитивных нарушений развития
Статья в сборнике трудов конференцииСовременный образовательный процесс: психолого-педагогическое сопровождение, воспитательные стратегии- Авторы:
- Голодняк Анастасия Сергеевна, Шер Марина Леонидовна
- Рубрика:
- Теоретические и практические основы психолого-педагогического сопровождения образовательного процесса
- Аннотация:
- Согласно требованиям Федерального государственного образовательного стандарта каждый ребенок с ограниченными возможностями здоровья в Российской Федерации имеет право на образование независимо от нозологической группы и тяжести нарушенного развития. В предстоящих младшему школьному возрасту периодах детства, т. е. младенческом, раннем и дошкольном возрасте, проявления когнитивных нарушений могут быть интерпретированы не в полном объеме, так как оба состояния имеют похожие проявления искаженного развития, и лишь в младшем школьном возрасте проявляется очевидное несоответствие актуального уровня, в том числе когнитивных навыков и социально-эмоционального развития, ребенка его возрасту. В статье проведен анализ характеристик особых образовательных потребностей детей с ограниченными возможностями здоровья и представлено сравнение интеллектуальных нарушений и задержки психического развития с целью более точной дифференциации обозначенных нозологических групп.
- Ключевые слова:
- познавательная деятельность, процесс обучения, ребенок с особыми образовательными потребностями, задержка психического развития, образовательные потребности, ребенок с ограниченными возможностями здоровья, когнитивные нарушения, дифференциация нарушений
-
Влияние молитвенной практики на образовательный процесс: когнитивные и психологические аспекты
Статья в сборнике трудов конференцииПсихологически безопасная образовательная среда: проблемы проектирования и перспективы развития- Автор:
- Храмешин Сергей Николаевич
- Рубрика:
- Проектирование психологически безопасной гетерогенной образовательной среды: технологии, модели, техники
- Аннотация:
- В статье исследуется влияние молитвенной практики на образовательный процесс, особенно в контексте когнитивных и психологических функций. Представлены современные данные о том, как молитва может влиять на внимание, память и психологическую устойчивость учащихся, что позволяет рассматривать её как ресурс для когнитивного и эмоционального благополучия. Особое внимание уделяется религиозно-образовательным учреждениям, где молитва является частью повседневной практики, а также перспективным направлениям исследований, включая влияние молитвы на стрессоустойчивость и академическую мотивацию.
- Ключевые слова:
- образовательный процесс, мотивация, стрессоустойчивость, внимание, молитва, когнитивные функции
-
Когнитивные технологии в процессе влияния на подготовку журналистского текста в цифровом медиаполе
Статья в сборнике трудов конференцииАктуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике- Автор:
- Дорощук Елена Сергеевна
- Рубрика:
- Динамика социальной среды как фактор развития
- Аннотация:
- Автор рассматривает особенности когнитивных технологий в социальном пространстве цифровых коммуникаций как элемент современной деятельности журналиста. На основе моделирования процессов создания журналистского текста выделены специфические особенности применения когнитивных технологий, их функциональный потенциал в медиапространстве региональных СМИ. Определен потенциал когнитивных технологий по отношению к развитию современных цифровых медиа как социального феномена.
- Ключевые слова:
- медиа, цифровая реальность, когнитивные технологии, медийный продукт, журналистский текст
-
Преподавание иностранного языка в неязыковом вузе в эпоху цифровизации образования
Глава в книгеСовременные вызовы образования и психология формирования личности- Автор:
- Ляхова Елена Георгиевна
- Рубрика:
- Глава 9
- Аннотация:
- Данное исследование посвящено изучению проблемы когнитивных рисков, возникающих в результате цифровизации образования, в целом, и преподавания иностранного языка в неязыковом вузе, в частности. В качестве метода исследования используется сравнительный анализ подходов к обучению иностранного языка с применением искусственного интеллекта и традиционных методов преподавания иностранного языка в неязыковом вузе. В результате проведенного исследования автор приходит к выводу о необходимости сочетать традиционные методы обучения иностранному языку с инновационными методами с использованием нейросетей.
- Ключевые слова:
- неязыковой вуз, искусственный интеллект, нейросети, преподавание иностранного языка, когнитивные риски
-
Психологические и физиологические аспекты игры на флейте
Статья в сборнике трудов конференцииТенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2024- Автор:
- Ло Сиси
- Рубрика:
- Образовательный процесс в высшей профессиональной школе
- Аннотация:
- В статье исследуется сложное взаимодействие психологических и физиологических факторов в игре на флейте, имеющих решающее значение для понимания музыкального исполнения. Автором исследуются когнитивные процессы, такие как формирование мысленных образов и влияние личностных черт на художественное самовыражение, а также биомеханические аспекты, такие как формирование амбушюра и механика дыхания. Объединяя эти идеи, мы исследуем современную педагогику игры на флейте, уделяя особое внимание индивидуальным методам обучения, которые оптимизируют техническое мастерство и выразительную музыкальность.
- Ключевые слова:
- педагогика, когнитивные процессы, психологические факторы, физиологические факторы, игра на флейте, биомеханика
-
Влияние когнитивных способностей на преодоление трудностей школьного обучения младших классов
Статья в сборнике трудов конференцииОбразование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества- Авторы:
- Фурсова Диляра Викторовна, Цой Юлия Борисовна
- Рубрика:
- Образовательный процесс в организациях общего и дополнительного образования
- Аннотация:
- В статье рассмотрены научно-теоретические аспекты понятия когнитивных способностей. Обосновано влияние когнитивных способностей обучающихся младших классов на преодоление трудностей школьного обучения.
- Ключевые слова:
- учебная деятельность, младшие школьники, способности, когнитивные способности, когнитивное развитие, неуспеваемость, трудности школьного обучения, школьная успеваемость
-
Нейропсихологические методы и подходы развития детей
Статья в сборнике трудов конференцииАктуальные проблемы нейросенсомоторного развития детей: семейные и средовые поддерживающие факторы- Автор:
- Джамелова Гульсум Пазыловна
- Рубрика:
- Разнообразие подходов к оценке нейросенсомоторного развития детей и эффективности коррекционных и реабилитационных воздействий
- Аннотация:
- В статье рассмотрены различные методы и подходы к нейропсихологическому развитию детей. Автором сделан вывод об активации нейропластичности мозга через систематические и целенаправленные тренировки психических функций на разных уровнях.
- Ключевые слова:
- упражнения, игры, когнитивные процессы, нейропсихология, нейропластичность, нейрофидбек, мозговая гимнастика, исполнительные функции
-
Психологические аспекты цифровой грамотности в образовательном процессе
Статья в сборнике трудов конференцииПсихолого-педагогические исследования – Тульскому региону- Авторы:
- Савина Елизавета Сергеевна, Волкова Инна Геннадьевна
- Рубрика:
- Развитие и социализации личности в условиях цифровизации
- Аннотация:
- В статье рассматриваются психологические аспекты цифровой грамотности в образовательном процессе. Описывается влияние цифровых технологий на когнитивные процессы, мотивацию, вовлеченность, социальные навыки и эмоциональное состояние учащихся. Обсуждаются важность критического мышления и медиаграмотности, а также вопросы инклюзии и равенства доступа к цифровым ресурсам. Подчеркивается значимость обучения цифровой безопасности, здоровому использованию технологий и подготовке учащихся к будущей профессиональной жизни.
- Ключевые слова:
- образовательный процесс, мотивация, здоровье, профессиональная подготовка, эмоциональное состояние, инклюзия, критическое мышление, цифровая грамотность, психологические аспекты, вовлеченность, когнитивные процессы, медиаграмотность, социальные навыки, цифровая безопасность
-
Стресс и фрустрация как факторы риска развития агрессивного поведения
Статья в сборнике трудов конференцииПсихолого-педагогические исследования – Тульскому региону- Авторы:
- Илдушкина Василиса Александровна, Чистова Виктория Александровна
- Рубрика:
- Психология девиантного и потенциально-опасного поведения
- Аннотация:
- В статье рассматриваются стресс и фрустрация как ключевые факторы риска, способствующие развитию агрессивного поведения. Описаны физиологические и когнитивные механизмы, через которые стресс усиливает агрессивные реакции, а также объяснено, как фрустрация приводит к агрессии через эмоциональный дискомфорт и поведенческие реакции. Предложены методы снижения агрессии, включающие развитие навыков стрессоустойчивости, психотерапию и социальную поддержку.
- Ключевые слова:
- стресс, психотерапия, агрессивное поведение, фрустрация, психическое напряжение, социальная поддержка, поведенческие реакции, когнитивные искажения, управление стрессом, эмоциональный дискомфорт
-
Когнитивные и эмоциональные ресурсы в управлении образованием
Статья в сборнике трудов конференцииПсихолого-педагогические исследования – Тульскому региону- Авторы:
- Грушина Дарья Витальевна, Юрьева Виктория Владимировна
- Рубрика:
- Психолого-педагогические аспекты управления в системе образования
- Аннотация:
- В статье рассматривается значение когнитивных и эмоциональных ресурсов в управлении образованием. Описаны ключевые когнитивные способности, такие как аналитические и критическое мышление, планирование и инновационное мышление, необходимые для эффективного руководства образовательными учреждениями. Особое внимание уделено эмоциональным ресурсам, включая эмоциональный интеллект, саморегуляцию, эмпатию и коммуникативные навыки, которые способствуют созданию позитивной рабочей атмосферы и мотивации сотрудников. Подчеркивается важность интеграции когнитивных и эмоциональных ресурсов для достижения высоких результатов и устойчивого развития образовательных учреждений.
- Ключевые слова:
- саморегуляция, планирование, управление образованием, эмпатия, коммуникативные навыки, критическое мышление, эмоциональный интеллект, устойчивое развитие, мотивация сотрудников, инновационное мышление, когнитивные ресурсы, аналитические способности, эмоциональные ресурсы, интеграция ресурсов, позитивная рабочая атмосфера
-
Психологические основы принятия управленческих решений в образовательной системе
Статья в сборнике трудов конференцииПсихолого-педагогические исследования – Тульскому региону- Авторы:
- Анферова Марина Сергеевна, Топчий Инна Владимировна
- Рубрика:
- Психолого-педагогические аспекты управления в системе образования
- Аннотация:
- В статье рассматриваются психологические основы принятия управленческих решений в образовательной системе. Особое внимание уделено когнитивным процессам, эмоциональным аспектам, мотивационным факторам, социальному влиянию и личностным характеристикам управленцев. Авторы анализируют влияние когнитивных искажений, эмоционального интеллекта, теории самоопределения и групповой динамики на процесс принятия решений. Обсуждается важность толерантности к неопределенности и способности управлять стрессом для эффективного управления.
- Ключевые слова:
- принятие решений, мотивация, образовательная система, личностные характеристики, эмоциональный интеллект, психологические аспекты, когнитивные процессы, групповая динамика, толерантность к неопределенности, управление в образовании
-
Когнитивные способности обучающихся: тенденции современных исследований
Статья в сборнике трудов конференцииПедагогика, психология, общество: от теории к практике- Автор:
- Казарина Вера Викторовна
- Рубрика:
- Общая психология, психология личности, история психологии
- Аннотация:
- В статье представлен анализ последних исследований когнитивных способностей обучающихся различных возрастов. Выявлено содержание основных терминов по изучаемой теме. Рассмотрена структура, представлены выводы по анализу основных методик исследования когнитивных способностей. На основании результатов исследований приведены примеры эффективного использования методик по оценке когнитивных способностей.
- Ключевые слова:
- диагностика, проективные методики, опросник, когнитивные способности, тест, когнитивные функции, когнитивные компетенции, стандартизированные методики
-
Когнитивные нарушения у подростков, характеризующихся девиантным поведением
Статья в сборнике трудов конференцииПсихология сегодня: от теории к практике- Авторы:
- Семикашева Инна Алексеевна, Романов Азиз Нематович
- Рубрика:
- Практическая психология в социальной сфере
- Аннотация:
- В статье рассматриваются перцептивно-когнитивные нарушения, выявленные в ходе психологической диагностики подростков, обратившихся в психологическую службу по поводу отклонений в поведении. Перцептивно-когнитивные нарушения рассматриваются как базовые для формирования предпосылок к построению искаженной картины мира и деформации развития модели психического, обеспечивающей устойчивые конструкты самосознания.
- Ключевые слова:
- девиантное поведение, тест Роршаха, перцептивно-когнитивные нарушения
-
Развитие клинического мышления как основного компетентностно-ориентированного навыка у студентов-медиков при изучении дисциплины «Биология»
Статья в сборнике трудов конференцииРазвитие современного образования в контексте педагогической (образовательной) компетенциологии- Авторы:
- Исакова Наталья Владиславовна, Филиппченкова Светлана Игоревна
- Рубрика:
- Теория и методика развития образовательных компетенций обучающихся
- Аннотация:
- В статье раскрывается сущность понятия клипового мышления как фактора, тормозящего развитие клинического сознания у студентов медицинского вуза в условиях реформирования системы высшего медицинского образования. Авторы акцентируют внимание на формах, методах и приемах обучения с учетом характерных черт клипового мышления.
- Ключевые слова:
- клиповое мышление, дефицит внимания, понятийное мышление, когнитивные навыки, фрагментарное сознание, зеппинг, компетентностно-ориентированный навык
-
Читательские стратегии в зарубежной дидактике
Статья в сборнике трудов конференцииСоциально-педагогические вопросы образования и воспитания- Автор:
- Ноздрина Татьяна Григорьевна
- Рубрика:
- Филология в системе образования
- Аннотация:
- Статья посвящена вопросу чтения как базовой компетенции при обучении иностранному языку. Причины трудностей при чтении иноязычных текстов находят свое отражение в гипотезах, выдвинутых зарубежными специалистами в области дидактики. В статье рассмотрены два вида читательских стратегий: когнитивной и метакогнитивной, описаны различные способы их выработки.
- Ключевые слова:
- компетенция, метакогнитивные стратегии, чтение, текст, читательские стратегии, когнитивные стратегии
-
К вопросу о способности максимальной концентрации, необходимой для успешной деятельности
Статья в сборнике трудов конференцииСоциально-педагогические вопросы образования и воспитания- Автор:
- Пасикова Мария Вячеславовна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье рассматриваются аспекты проявления способности максимальной концентрации на примере профессиональных спортсменов с целью поиска наиболее действенных стратегий воспитания этой когнитивной способности у студентов.
- Ключевые слова:
- вуз, студент, когнитивные способности, внимание, концентрация
-
Метакогнитивные стратегии в текстовой деятельности (на примере англоязычных научных текстов)
Научная статьяРазвитие образования Том 7 № 1- Авторы:
- Махова Вероника Витальевна, Занина Оксана Николаевна
- Рубрика:
- Педагогика и современное образование
- Аннотация:
- Современное развитие образования, науки и техники обусловило значительные изменения в структуре коммуникации в сфере науки. Глобализация, с одной стороны, и закрытость границ, с другой, подталкивают участников процесса коммуникации, и особенно научных сотрудников, молодых ученых, к изучению иностранных языков, которое в настоящее время зачастую сводится к работе с иноязычными текстами профессиональной направленности. Традиционные методы обучения иностранному языку, основанные на грамматических подходах, неэффективны в решении проблемы развития языковой компетенции при работе с большими объемами информации. Целью данной работы является экспериментальная оценка эффективности методики смыслового анализа юридических текстов с опорой на метакогнитивные стратегии текстовой деятельности. В эксперименте приняли участие студенты-юристы Юго-Западного государственного университета (Курск, Россия), которые выполняли как обычные (просмотровое чтение, поиск ключевых слов), так и специально разработанные задания (построение модели композиционной структуры текста, графическое представление текста и т. д.). Для оценки выполнения использовались специально разработанные критерии. Эксперимент показал стойкую достоверную разницу в показателях обучения и поведении студентов контрольной и экспериментальной групп. Методика способствовала совершенствованию умений текстовой деятельности студентов, ориентируя их на успех; росту удовлетворенности процессом обучения, повышению творческого и профессионального потенциала, развитию устойчивой внутренней мотивации. В результате повысился уровень владения иностранным языком.
- Ключевые слова:
- метакогнитивные стратегии, научный текст, юридический текст, текстовая деятельность, англоязычный текст, текстовый концептуальный анализ
-
Роль soft skills в преподавании английского языка
Статья в сборнике трудов конференцииПедагогика, психология, общество: от теории к практике- Автор:
- Крепкогорская Евгения Всеволодовна
- Рубрика:
- Теория и методика обучения и воспитания
- Аннотация:
- В современном мире появляется необходимость в трансформации подходов в обучении иностранным языкам. Для успешной карьеры современным выпускникам требуется не только владеть профессиональными компетенциями, но и уметь использовать «soft skills». В статье рассматриваются элементы надпрофессиональных компетенций студентов.
- Ключевые слова:
- профессиональные компетенции, критическое мышление, эмоциональный интеллект, когнитивные навыки, мягкие навыки
-
Социальный интеллект как показатель социальной успешности студентов
Статья в сборнике трудов конференцииАктуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике- Авторы:
- Бесова Ангелина Сергеевна, Минахметова Альбина Зульфатовна
- Рубрика:
- Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
- Аннотация:
- Статья посвящена изучению вопросов социального интеллекта студентов. В исследовании, направленном на изучение социального интеллекта как показателя социальной успешности, принимали участие студенты второго курса отделения психология и педагогики ЕИ КФУ в количестве 31 человек. Тестирование осуществлялось с использованием теста Дж. Гильфорда. В ходе исследования обнаружили, что испытуемые испытывают трудности понимания и прогнозирования поведения людей, плохо распознают различные смыслы. Даны рекомендации по развитию социального интеллекта.
- Ключевые слова:
- студенты, коммуникативные способности, когнитивные способности, межличностное взаимодействие, социальный интеллект
-
Преодоление противоречий развития мировой общехозяйственной и товарной конъюнктуры на основе аддитивных и когнитивных технологий в рамках модели экономического ядра и периферии
Глава в книгеПринципы построения новой экосистемы: экономические аспекты- Автор:
- Скляренко Роман Петрович
- Рубрика:
- Глава 3
- Аннотация:
- В представленной работе частично раскрыта проблематика трансформации методов хозяйствования развитых и развивающихся стран под воздействием массового применения в экономике когнитивных и аддитивных технологий. Рассмотрены частично изменения в работе финансового и строительного секторов, как имеющих мультипликативный эффект воздействия на прочие отрасли экономики. За редким исключением названия современных фирм, банков, инвестиционных фондов и не употребляются, чтобы автор не выглядел заинтересованным лицом. Теоретической основой работы являются труды нобелевских лауреатов по экономике последнего десятилетия. Оценочное мнение автора основано на методах синтеза и экстраполяции существующих явлений. Диалектический подход помогает определить место этих явлений в разворачивающейся картине мира. Результатом работы является описание гипотетических направлений трансформации современной экономической модели мировой экономики в части ускорения движения капиталов, сокращения неравенства и крайней бедности. Богатые страны могут усилить свои финансовые группы путем интеграции интеллектуального строительства с умными контрактами и процессом инвестирования на финансовых рынках. Муниципальные власти могут управлять городом с четким пониманием денежных затрат на каждое решение и видеть все стороны, участвующие в процессе преобразования городской среды, на пути к сокращению загрязнения в городах. Страна среднего уровня может решить проблему неконтролируемого спроса и предложения на региональных рынках недвижимости и роста трущоб в городах. Это может быть связано с уровнями миграции и международными потоками переводов заработной платы мигрантов. Умная строительная индустрия для сельскохозяйственных регионов позволяет людям быстро ремонтировать и строить свои дома после изменения климата, разрушения грунтов и военных потрясений в условиях плохих дорог и отсутствия инженеров-строителей. Это можно сделать с помощью международных финансовых групп и международной помощи.
- Ключевые слова:
- искусственный интеллект, аддитивные технологии, умный город, когнитивные технологии, международный технологический обмен, международный финансовый рынок
-
Влияние физических упражнений на психическое здоровье
Статья в сборнике трудов конференцииОбразование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества- Автор:
- Шатеев Николай Денисович
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Статья исследует влияние физических упражнений на психологическое благополучие. В обзоре предыдущих исследований и научных доказательств рассматриваются положительные эффекты физической активности на психическое здоровье, эмоциональное состояние и когнитивные функции, объясняющие связь между физической активностью и психологическим благополучием, включая высвобождение эндорфинов, улучшение сна, снижение стресса и тревожности.
- Ключевые слова:
- физическая культура, эмоциональное состояние, спорт, упражнения, психическое здоровье, сон, когнитивные функции, эндорфины, тренировки