Список публикаций по ключевому слову: «упражнения»
-
Методика развития ловкости у обучающихся образовательных организаций высшего образования ГПС МЧС России
Статья в сборнике трудов конференцииРазвитие и распространение лучшего опыта в сфере формирования цифровых навыков в образовательной организации- Авторы:
- Сиабандов Эдуард Тимурович, Сорокин Алексей Александрович
- Рубрика:
- Теория и методика общего и дополнительного образования
- Аннотация:
- Автор статьи уделяет особое внимание физической подготовки будущих специалистов пожарно-спасательных служб, где особенно важным является развитие такого физического качества как ловкость. Автор подчеркивает, что именно это физическое качество обладает первостепенным значением в деятельности, где предъявляются высокие требования к координации движений, приспособлению к быстро меняющейся ситуации и сознательном корригировании движений. Для развития более высокого уровня ловкости в статье автором рассматриваются следующие специальные методы: метод многократного выполнения упражнения с последующим измерением точности по времени, пространству и мышечному усилию; метод «контрастных заданий»; метод «сближаемых заданий».
- Ключевые слова:
- координационные способности, упражнения, спортивная подготовка, двигательные навыки, комплексность
-
Упражнения с малыми мячами – способ организации двигательного режима в школе
Статья в сборнике трудов конференцииРазвитие и распространение лучшего опыта в сфере формирования цифровых навыков в образовательной организации- Автор:
- Максимов Сергей Сергеевич
- Рубрика:
- Современные инновационные технологии в образовании
- Аннотация:
- В статье описаны основы организации двигательного режима, дана ее краткая характеристика, значимость разнообразия двигательной активности в школе. Приведен анализ биологической достаточности движения и ее влияние на состояние обучающихся. Рассмотрены способы организации двигательного режима при помощи упражнений с предметами, на примере малых мячей как способ организации мышечной активности.
- Ключевые слова:
- интерес, формирование, двигательная активность, упражнения, двигательный режим, разнообразие, движение, мышечная активность, влияние на организм, предметы, малые мячи
-
Выполнение домашнего задания по физической культуре студентами для повышения уровня физических качеств
Научная статьяРазвитие образования № 1 (7)- Автор:
- Лешкевич Сергей Анатольевич, Лешкевич Вадим Анатольевич, Липовая Наталия Николаевна, Потёмкина Елена Ивановна, Каргина Светлана Юрьевна
- Рубрика:
- Практика
- Аннотация:
- В статье рассматривается вопрос о необходимости выполнения домашнего задания по предмету физической культуры для студентов в виде дополнительной нагрузки. Изучается проблема отсутствия двигательной активности и выполняется поиск решения в виде подборки определенных упражнений для того, чтобы приучить обучающегося к регулярным нагрузкам. Рассматриваются положительные и отрицательные стороны данного нововведения. Методы исследования. Для подтверждения теоретического предположения о пользе выполнения домашнего задания было проведено исследование, в котором участвовали две группы студентов, продолжительностью три месяца. В исследовании приняли участие 60 студентов (30 юношей и 30 девушек) в возрасте 17–19 лет, в котором их разделили поровну по половым признакам на 2 группы – контрольную (КГ) и экспериментальную (ЭГ). Результаты исследования. В результате тестирования, через 3 месяца выполнения домашнего задания, произошли улучшения физических качеств в экспериментальной группе, а именно улучшились такие показатели, как сила, выносливость, гибкость, ловкость, быстрота и координация движений. Делается вывод, что благодаря физическим упражнениям, выполняемым самостоятельно в домашних условиях, улучшается кровоснабжение мышц и регуляция их деятельности нервной системой – происходит рост мышечной массы, укрепляется иммунитет и, следовательно, улучшается самочувствие, в организме вырабатываются эндорфины, поэтому после тренировки студенты чувствуют себя лучше. Также тренировка мышечной системы повышает выносливость в условиях как физических, так и умственных нагрузок, благодаря активному образу жизни скорость обмена веществ в организме дольше остаётся на высоком уровне, что предотвращает старение. Регулярные занятия спортом облегчают засыпание и улучшают качество сна.
- Ключевые слова:
- студенты, физическая культура, физические упражнения, домашнее задание, регулярные нагрузки, повышение физических качеств
-
Современный подход кинезиологии для развития физкультурно-оздоровительной деятельности студенческой молодежи
Научная статьяРазвитие образования № 1 (7)- Автор:
- Коркишко Ольга Владимировна, Лешкевич Сергей Анатольевич, Антонченко Надежда Васильевна, Жуков Максим Анатольевич, Липовая Наталия Николаевна
- Рубрика:
- Практика
- Аннотация:
- В статье рассматриваются основы теории и подходы к определению понятия кинезиологии, современные направления развития кинезиологической науки и перспективы использования кинезиологического подхода в процессе физкультурно-оздоровительной деятельности студентов. Приведены практические аспекты в области спортивной кинезиологии. Цель статьи – рассмотреть вопросы, касающиеся применения кинезиологических упражнений для развития физкультурно-оздоровительной деятельности студенческой молодежи. В ходе исследования применялись следующие методы исследования: анализ, сравнение, наблюдение. Авторами было проведено анкетирование на тему «По какой причине студенты посещают учебные занятия по физической культуре?» и обследование студентов 1–3 курсов СевГУ, в ходе которого было зафиксировано ухудшение состояния здоровья и снижение уровня физической подготовленности студентов за время обучения. Результаты исследования. Анализ полученных ответов показал, что студенты больше уделяют внимание повышению уровня здоровья, нежели получению зачёта по физическому воспитанию. Авторы также отмечают, что многие люди скептически относятся к этому инновационному методу лечения, в связи с чем был предложен примерный комплекс для восстановления и укрепления здоровья. Согласно статистике, воздействия упражнениями из кинезиологии дают свои положительные результаты уже после первых недель занятий. Делается вывод, что за счет упражнений организм накапливает свои силы для борьбы с различными заболеваниями. Средства кинезиологии не просто снимают болезненные ощущения, но и укрепляют и оздоравливают весь организм, способствуют снятию не только мышечного, но и психического напряжения. Сама кинезиология применяется в любом возрасте и не имеет противопоказаний. Помимо реабилитации кинезиология применяется для определения потенциальных возможностей человека для конкретного вида спортивной деятельности, максимального раскрытия способностей и обеспечения их наибольшей реализации, поддержания спортивной формы и обеспечения профилактики травм.
- Ключевые слова:
- студенты, кинезиология, кинезиологические упражнения, физкультурно-оздоровительная деятельность
-
Игровые упражнения как средство развития слухового восприятия слабослышащих детей младшего школьного возраста
Статья в сборнике статейРазвитие системы образования: теория, методология, опыт- Авторы:
- Кулемеева Лилия Анатольевна, Дорофеева Татьяна Анатольевна
- Рубрика:
- Современные технологии в образовании
- Аннотация:
- Актуальность выбранной темы исследования обусловлена тем фактом, что на сегодняшний момент дети с нарушением слухового восприятия представляют собой достаточно большую долю среди детей с ограниченными возможностями здоровья. Связано это с общим ухудшением здоровья подрастающего поколения в различных аспектах, в том числе и развитие слуховых способностей. Данное обстоятельство чрезвычайно затрудняет не только развитие речи детей с подобными проблемами как высшей функции нервной деятельности, но и общее развитие детей в целом. Особенно это важно на уровне перехода детей из дошкольного образовательного учреждения в средние общеобразовательные учреждения. Обусловлено это не только наличием самой проблемы слабого развития слухового аппарата и слухового восприятия, но и психологическими сложностями возрастного периода, характеризующегося переходом от одного ведущего вида деятельности – игрового, к другому – учебная деятельность. Все вышесказанное обусловило выбор следующего методического аппарата нашего исследования.
- Ключевые слова:
- слуховое восприятие, игровые упражнения, социальная реабилитация, слабослышащие дети
-
Особенности развития познавательного интереса у детей старшего дошкольного возраста с задержкой психического развития: опыт исследования
Статья в сборнике статейРазвитие системы образования: теория, методология, опыт- Авторы:
- Русских Нина Павловна, Горбунова Олеся Федоровна
- Рубрика:
- Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
- Аннотация:
- В статье представлены результаты комплексного исследования особенностей развития познавательного интереса у детей старшего дошкольного возраста с задержкой психического развития.
- Ключевые слова:
- педагогические условия, познавательная активность, познавательный интерес, задержка психического развития, дидактические игры, картина мира, дети старшего дошкольного возраста, познавательные процессы, игровые упражнения, сензитивный период
-
Особенности организации учебной работы на уроках литературного чтения со слабоуспевающими учащимися начальных классов
Статья в сборнике статейРазвитие системы образования: теория, методология, опыт- Авторы:
- Астафьева Мария Анатольевна, Бобрышева Дарья Алексеевна
- Рубрика:
- Образовательный процесс в организациях общего и дополнительного образования
- Аннотация:
- В статье рассматриваются особенности организации учебной работы на уроках литературного чтения со слабоуспевающими учащимися начальных классов. Внимание акцептируется на проблемах формирования знаний и читательских умений, которые в дальнейшем влияют на успеваемость младших школьников.
- Ключевые слова:
- младший школьник, литературное чтение, трудности обучения, слабая успеваемость, задания и упражнения
-
Повышение уровня общей физической подготовки женщин, занимающихся фитнесом
Статья в сборнике статейРазвитие современной системы образования: теория, методология, опыт- Автор:
- Лешкевич Сергей Анатольевич
- Рубрика:
- Исследования в образовании и образовательные практики как инструмент принятия решений
- Аннотация:
- В данной статье представлена экспериментально обоснованная результативность применения фитнес-тренировки круговым методом для повышения показателей физической подготовки женщин. Помимо улучшения функционального состояния женщин, при занятиях фитнесом происходит повышение мышечного тонуса, омоложение организма, коррекция фигуры, особенно в проблемных местах: поясница, в области живота, тазобедренный сустав.
- Ключевые слова:
- физические упражнения, женщины, фитнес, круговой тренинг, коррекция фигуры
-
Проблема снижения уровня физической подготовленности студентов вуза
Статья в сборнике трудов конференцииТенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2019- Автор:
- Хабарова Ольга Леонидовна
- Рубрика:
- Образовательный процесс в высшей профессиональной школе
- Аннотация:
- В данной статье рассмотрена проблема снижения уровня физической подготовленности студентов, которая спровоцирована дефицитом двигательной активности молодёжи, что пагубно влияет на состояние их здоровья. Исследования показывают, что очень мало студентов занимается дополнительно физической культурой, кроме учебных занятий. В связи с этим необходимо внедрять различные современные методы преподавания, повышать уровень знаний студентов о своем организме, здоровом образе жизни, двигательной активности.
- Ключевые слова:
- студенты, состояние здоровья, двигательная активность, физическая подготовленность, физические упражнения
-
Профессиональная подготовка преподавателей физической культуры в работе с учениками, отнесенными к подготовительной и специальной медицинской группе «А»
Статья в сборнике трудов конференцииТенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2019- Автор:
- Треушников Алексей Ильич
- Рубрика:
- Образовательный процесс в высшей профессиональной школе
- Аннотация:
- Статья посвящена профессиональной подготовке преподавателей физической культуры при работе со студентами, имеющими ограничения по здоровью. Освещен вопрос срочных адаптаций при выполнении низкоинтенсивных упражнений. Предполагается, что данные знания помогут преподавателю в построении практических занятий с разными группами студентов.
- Ключевые слова:
- физическое воспитание, студенты специальной медицинской группы, упражнения с низкой интенсивностью
-
Технологии контроля показателей срочной адаптации студентов с ОВЗ в образовательном процессе
Статья в сборнике трудов конференцииТенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2019- Авторы:
- Треушников Алексей Ильич, Мухина Татьяна Геннадьевна
- Рубрика:
- Образовательный процесс в высшей профессиональной школе
- Аннотация:
- Статья посвящена необходимости контроля показателей срочной адаптации студентов с ОВЗ в образовательном процессе. Освещен вопрос срочных адаптаций при выполнении региональных силовых упражнений. Предполагается, что данные знания помогут преподавателю в построении практических занятий с разными группами студентов.
- Ключевые слова:
- физическое воспитание, студенты специальной медицинской группы, силовые упражнения
-
Методология модернизации занятий в оздоровительной группе с детьми младшего школьного возраста
Глава в книгеОбразование: опыт и перспективы развития- Авторы:
- Костенко Елена Геннадьевна, Соколов Владимир Львович
- Рубрика:
- Парадигмы современного образования
- Аннотация:
- Научная новизна данного исследования заключается в расширении общетеоретических и практических подходов к физическому воспитанию школьников. Обосновано и экспериментально доказано положительное влияние упражнений, направленных на формирование правильной осанки и профилактику плоскостопия у детей младшего школьного возраста.
- Ключевые слова:
- оздоровительное плавание, коррегирующие упражнения, методика занятий, профилактика плоскостопия, коррекция плоскостопия, профилактика нарушений осанки, коррекция нарушений осанки
-
Влияние циклических упражнений скоростно-силового характера на развитие специальной выносливости у легкоатлетов, специализирующихся в длинном спринте
Статья в сборнике трудов конференцииОбразование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества- Авторы:
- Малькин Андрей Михайлович, Фёдоров Валентин Иванович, Акулов Виталий Юрьевич
- Рубрика:
- Инновационные технологии как ресурс повышения качества образования
- Аннотация:
- В представленной работе авторы преследовали цель обосновать эффективность применения в тренировочном процессе комплексов тренировочных заданий, состоящих из циклических упражнений скоростно-силового характера, обеспечивающих прирост специальной выносливости.
- Ключевые слова:
- спринт, легкая атлетика, циклические упражнения, специальная выносливость, упражнения скоростно-силового характера, специальные беговые упражнения
-
Использование дидактических игр и упражнений для развития навыков письма у детей младшего школьного возраста с общим недоразвитием речи III уровня
Статья в сборнике трудов конференцииСовременные тенденции развития системы образования- Авторы:
- Нербушева Дарья Анатольевна, Горбунова Олеся Федоровна
- Рубрика:
- Образовательный процесс в организациях общего и дополнительного образования
- Аннотация:
- В статье раскрываются результаты эмпирического исследования и опытно-экспериментальной работы по использованию дидактических игр и упражнений для развития навыков письма у детей младшего школьного возраста с общим недоразвитием речи III уровня.
- Ключевые слова:
- дидактические игры, общее недоразвитие речи, дети младшего школьного возраста, сложные речевые нарушения, навык письма, графомоторные навыки, игровые упражнения
-
Музыкально-ритмические движения как универсальное средство развития детей дошкольного возраста
Статья в сборнике трудов конференцииСовременные тенденции развития системы образования (к 85-летию Чувашского республиканского института образования)- Автор:
- Прокофьева Ольга Андреевна
- Рубрика:
- Портрет успешного ребенка: поиск, возможности, перспективы
- Аннотация:
- В статье автор описывает опыт использования музыкально-ритмических движений в дошкольном учреждении. Утверждается, что применение ритма в комплексе способно помочь добиться прекрасных результатов в воспитании и развитии детей.
- Ключевые слова:
- дети дошкольного возраста, ритм, музыкально-ритмические движения, логопедическая ритмика, логоритмические упражнения
-
Совершенствование мыслительных операций у младших школьников в процессе изучения состава слова и словообразования
Статья в сборнике статейСовременные тенденции развития системы образования- Автор:
- Мережко Елена Геннадьевна
- Рубрика:
- Современные технологии в образовании
- Аннотация:
- В статье рассматриваются этапы и способы развития абстрактного мышления младших школьников в процессе изучения состава слова и словообразования, приводятся примеры упражнений, способствующих формированию у обучающихся анализировать, синтезировать, обобщать наблюдаемые языковые явления.
- Ключевые слова:
- морфемно-словообразовательные понятия, абстрактное мышление, мыслительные операции, морфемно-словообразовательные упражнения
-
Методика отбора студентов в баскетбольную команду вуза
Статья в сборнике трудов конференцииОбразование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества- Автор:
- Нитяговский Сергей Анатольевич
- Рубрика:
- Исследования в образовании и образовательные практики как инструмент принятия решений
- Аннотация:
- В статье описана методика отбора баскетболистов в сборную команду Тихоокеанского Государственного Университета. Рассмотрены организация и проведение отборочных тренировочных занятий.
- Ключевые слова:
- баскетбол, упражнения, отбор, команда
-
Функция педагогического контроля на занятиях физической культурой
Научная статьяРазвитие образования № 2 (2)- Автор:
- Буриков Александр Владимирович
- Рубрика:
- Российская система образования
- Аннотация:
- В данной статье рассматриваются вопросы изучения способов, средств и методов педагогического контроля на занятиях по физической культуре со студентами высших учебных заведений. Автором представлены формы педагогического контроля. Отмечается, что они содействуют приобретению опыта творческой практической деятельности, развитию физических качеств, увеличению функциональных возможностей организма, привитию студентам навыков самостоятельных занятий и самоконтроля, способствуют формированию навыков контроля за функциональным состоянием организма занимающихся при проведении самостоятельных занятий физической культурой.
- Ключевые слова:
- студенты, физическая культура, педагогический контроль, физические упражнения, самоконтроль
-
Исследование отношения будущих госслужащих к физической культуре и спорту
Статья в сборнике трудов конференцииТенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2018- Авторы:
- Суриков Алексей Александрович, Кожанов Виктор Иванович
- Рубрика:
- Исследования в образовании и образовательные практики
- Аннотация:
- Статья посвящена теоретическому обоснованию и выявлении особенностей отношения студентов – будущих госслужащих – к физической культуре и спорту как решающему фактору укрепления и сохранения здоровья с помощью разработанной анкеты закрытого типа.
- Ключевые слова:
- здоровье, физическая подготовленность, физические упражнения, физическое развитие, функциональные показатели, анкета, оздоровительная значимость
-
Оптимизация тренажерной подготовки специалистов по эксплуатации воздушного транспорта
Статья в сборнике трудов конференцииТенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2018- Автор:
- Степнова Анастасия Ивановна
- Рубрика:
- Использование нестандартных решений для повышения качества, доступности и эффективности образования
- Аннотация:
- Важной частью образовательного процесса специалистов эксплуатации воздушного транспорта является тренажерная подготовка. Она позволяет отработать штатные и нештатные случаи в полете. Такая подготовка является вполне достаточной для последующего прохождения стажировки на предприятиях гражданской авиации. Однако и курсанты, и действующие пилоты гражданской авиации не имеют достаточного представления об особенностях работы специалистов управления воздушным движением, поскольку теоретическое обучение и тренажерная подготовка данных специалистов проходит отдельно. Незнание специфики работы приводит к появлению ошибок. Новая модель нацелена на оптимизацию тренажерной подготовки специалистов по эксплуатации воздушного транспорта в учебных заведениях гражданской авиации. Для наглядного представления новой модели тренажерной подготовки автор использует методологию IDF0.
- Ключевые слова:
- модель, оптимизация, тренажерная подготовка, учебные упражнения
-
Развитие гибкости
Статья в сборнике трудов конференцииИдеи В.А. Сухомлинского в теории и практике (к 100-летию со дня рождения выдающегося педагога-гуманиста В.А. Сухомлинского)- Авторы:
- Усова Полина Александровна, Макарова Ольга Владимировна, Жесткова Юлия Константиновна
- Рубрика:
- Современные технологии в образовании и педагогике
- Аннотация:
- В данной статье отмечено, что гибкость или эластичность понимается как умение людей достигать большой амплитуды в исполняемом упражнении. В теории и практике слово «гибкость» также применяется в тех случаях, когда речь идет об активности в суставах. Необходимая эластичность и гибкость суставов, мышц и связок сокращает возможность получения травм при внезапных движениях, к примеру, при попытке удерживать равновесие на льду, при внезапном падении и т. п.
- Ключевые слова:
- возраст, гибкость, дети, упражнения, эластичность
-
Формирование языковой компетенции у учащихся 10–11 классов как базового элемента иноязычной коммуникативной компетенции
Статья в сборнике трудов конференцииПедагогические и социологические аспекты образования- Авторы:
- Ерохина Ирина Сергеевна, Кизрина Наталья Геннадьевна
- Рубрика:
- Развитие содержания образования и образовательной среды в организациях общего и дополнительного образования
- Аннотация:
- В статье рассматриваются структура и этапы формирования языковой компетенции, упражнения, способствующие ее формированию, выделена связь между понятиями «коммуникативная компетенция» и «языковая компетенция».
- Ключевые слова:
- коммуникативная компетенция, языковая компетенция, языковые упражнения
-
Особенности развития памяти детей младшего дошкольного возраста посредством дидактических игр и упражнений
Статья в сборнике трудов конференцииПедагогические и социологические аспекты образования- Автор:
- Воронова Елена Васильевна
- Рубрика:
- Развитие содержания образования и образовательной среды в организациях общего и дополнительного образования
- Аннотация:
- В статье дано обоснование необходимости развития памяти детей младшего дошкольного возраста. Представлены результаты мониторинга сформированности памяти младших дошкольников. Рассмотрена система работы по развитию памяти детей 3–4 лет в процессе использования дидактических игр и упражнений.
- Ключевые слова:
- младший дошкольный возраст, память, дидактические игры и упражнения
-
Двигательная активность как один из способов сохранения здоровья студенческой молодежи
Статья в сборнике трудов конференцииПедагогические и социологические аспекты образования- Авторы:
- Андрющенко Юлия Владимировна, Тихая Александра Геннадьевна
- Рубрика:
- Формирование у обучающихся социальных компетенций, гражданских установок, культуры здорового образа жизни
- Аннотация:
- В последние годы появилась и набирает обороты тенденция к ухудшению здоровья молодого поколения. По мнению авторов, во многом это обусловлено недостаточной двигательной активностью молодёжи, основными представителями которой является студенчество. Процесс обучения характеризуется интенсивными умственными нагрузками и минимумом физических нагрузок, что приводит к сбою в работе органов и систем организма. Поэтому, в целях сохранения здоровья студентов, следует уделять особое внимание реализации двигательного потенциала.
- Ключевые слова:
- здоровье, физическая активность, двигательная активность, физические упражнения, мотивация к занятиям физкультурой, умственная работоспособность, физическая работоспособность, нервно-эмоциональное напряжение, профилактика заболеваний
-
Адаптация студентов-первокурсников к физическим нагрузкам
Статья в сборнике трудов конференцииПедагогические и социологические аспекты образования- Автор:
- Андрющенко Юлия Владимировна
- Рубрика:
- Формирование у обучающихся социальных компетенций, гражданских установок, культуры здорового образа жизни
- Аннотация:
- В статье рассматриваются особенности адаптации студентов-первокурсников к физическим нагрузкам. Одной из важнейших задач является воспитание здорового поколения с помощью физической культуры, которая должна ознакомить с основными понятиями и правилами здорового и безопасного образа жизни. Автор отмечает, что адаптация способна управлять организмом студента, тем самым повышать или понижать выносливость организма. На это влияют множество факторов и явлений, которые рассматриваются в статье для раскрытия основных проблем адаптации студента. Адаптация студента-первокурсника к жизни и учебе в вузе должна быть успешной, что является основой для дальнейшего развития студента как будущего специалиста.
- Ключевые слова:
- адаптация, потенциал, человеческий организм, резервы, упражнения