Ру
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «аэробика»

  • Исследование влияния средств фитнес-аэробики и стретчинга на развитие физических качеств у баскетболисток 12–13 лет

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Авторы:
    Подлубная Алена Анатольевна, Замыцкова Галина Михайловна, Сушкова Майя Александровна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Спортивные игры, в том числе баскетбол, очень популярны в нашей стране среди разного контингента. Баскетбол решает все задачи, отнесенные к сфере физической культуры и спорта, а именно образовательные, воспитательные, оздоровительные. Учебно-тренировочные занятия баскетболом направлены на развитие физических качеств и двигательных способностей у занимающихся, также влияют на развитие их силы воли, целеустремленности, трудолюбия, характера, смелости, настойчивости, стрессоустойчивости и ряда других личностных качеств. В спортивной деятельности баскетболисток большое значение имеют все виды подготовки (физическая, техническая, тактическая, психологическая). Чтобы добиться хороших спортивных результатов, одной из задач стоит воспитание физических качеств – силы, быстроты, ловкости, гибкости, выносливости.
    Ключевые слова:
    баскетбол, фитнес-аэробика, учебно-тренировочный процесс, физические качества, педагогический эксперимент, стретчинг, подготовка баскетболисток, средства фитнес-технологий
    Перейти 

  • Исследование влияния средств ОФП на развитие двигательных качеств у девочек 14–16 лет, занимающихся фитнес-аэробикой

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Авторы:
    Подлубная Алена Анатольевна, Замыцкова Галина Михайловна, Ян Кристина Евгеньевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье уделяется внимание развитию двигательных качеств средствами общей физической подготовки у девочек 14–15 лет, занимающихся фитнес-аэробикой в спортивной дисциплине аэробика. Для того чтобы спортсменки могли демонстрировать высокий уровень подготовки в спортивной дисциплине аэробика, необходимо развитие всех двигательных качеств – силы, быстроты, гибкости, выносливости и ловкости.
    Ключевые слова:
    исследование, фитнес-аэробика, учебно-тренировочный процесс, двигательные качества, система подготовки спортсменов, средства общей физической подготовки
    Перейти 

  • Использование фитбола на занятиях базовой физической культурой как средство улучшения физической подготовленности студенток

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Чухненко Инна Александровна, Ахапкин Василий Николаевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье проанализированы литературные источники по теме, изучены упражнения с применением фитбола на занятиях базовой физической культурой. Авторами также проведен эксперимент среди студентов второго курса для подтверждения эффективности применения фитбола.
    Ключевые слова:
    фитбол, фитбол-аэробика, базовая физическая культура
    Перейти 

  • Влияние средств физкультурно-оздоровительных технологий на мотивацию юных прыгунов на лыжах с трамплина

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Колосова Александра Леонидовна, Фендель Татьяна Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В преамбуле Концепции подготовки спортивного резерва приводятся данные, что каждый второй ребенок уходит из спорта уже при переходе с этапа начальной спортивной подготовки на тренировочный этап спортивной подготовки. Цель исследования – оценка эффективности методики физической подготовки юных прыгунов на лыжах с трамплина этапе средствами физкультурно-оздоровительных технологий. В исследовании приняли участие 84 юных прыгуна на лыжах с трамплина (КГ – 42; ЭГ – 42). Основу нашей методики составили средства таких оздоровительно физкультурных технологий, как игровой стретчинг, фитбол-аэробика, стэп-аэробика, сорси. В ходе исследования были получены данные, свидетельствующие, что применение физкультурно-оздоровительных тренировок повышает мотивацию к занятиям спортом. Результаты проведенного исследования позволяют сделать вывод о необходимости оценки мотивации спортсменов и включения физкультурно-оздоровительных технологий уже на ранних этапах спортивной подготовки.
    Ключевые слова:
    мотивация, физкультурно-оздоровительные технологии, сорси, фитбол-аэробика, стэп-аэробика, игровой стретчинг, прыжки на лыжах с трамплина
    Перейти 

  • Развитие скоростно-силовых способностей у девочек 11–13 лет, занимающихся фитнес-аэробикой

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Авторы:
    Подлубная Алена Анатольевна, Трущелева Наталья Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматривается тема развития скоростно-силовых способностей у девочек 11–13 лет, занимающихся фитнес-аэробикой. Приведены результаты педагогического эксперимента по улучшению развития скоростно-силовых способностей у девочек. Сделан вывод об эффективности использования подобранных упражнений общей и специальной физической подготовки в учебно-тренировочных занятиях.
    Ключевые слова:
    исследование, здоровье, фитнес-аэробика, учебно-тренировочный процесс, скоростно-силовые способности, специальная физическая подготовка, общая физическая подготовка
    Перейти 

  • Формирование мотивации студентов к занятиям физической культурой средствами фитнес-аэробики

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: актуальные вопросы
    Авторы:
    Сесорова Ольга Владимировна, Фурман Алина Александровна, Сорокина Юлия Анатольевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассмотрены основные вопросы, связанные с формированием у молодежи мотивации к занятию спортом и ведению здорового образа жизни посредством фитнес-аэробики. Актуальность темы обусловлена необходимостью разработки занятия, включенного в программу аэробики для преподавателей физической культуры в высших учебных заведениях, направленного на повышение учебной мотивации к физическому развитию в рамках занятий физической культурой.
    Ключевые слова:
    мотивация, студенты, физическая культура, самосовершенствование, фитнес-аэробика
    Перейти 

  • Музыкально-ритмическая подготовленность в формировании компетентностного подхода у студентов, занимающихся оздоровительной аэробикой

    Статья в сборнике трудов конференции
    Современные тенденции развития системы образования
    Авторы:
    Шайдурова Дарья Сергеевна, Городилова Александра Константиновна, Зеленин Леонид Александрович
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Музыкально-ритмические навыки помогают сформировать слух, правильность дыхания при выполнении физических упражнений, что, в свою очередь, приводит к эстетическому и физическому здоровью студентов. Этого можно достичь с помощью занятий оздоровительной аэробикой. Проводя эксперимент на студентах 2 курса Пермского института культуры, мы пришли к выводу, что методичная музыкально-ритмическая деятельность в оздоровительной аэробике способствует приобретению компетентностного подхода у студентов в верном выборе музыкального материала для тренировок.
    Ключевые слова:
    музыка, компетентностный подход, ритм, оздоровительная аэробика
    Перейти 

  • Степ-аэробика в детском саду как одно из средств физического развития ребенка

    Статья в сборнике статей
    Педагогика и образование: от теории к практике
    Автор:
    Тарасенко Надежда Васильевна
    Рубрика:
    Образовательный процесс в организациях общего и дополнительного образования
    Аннотация:
    В статье представлен материал о значимости степ-аэробики в жизни детей дошкольного возраста, ведь детский сад – это первая ступень общей системы образования, главной целью которой является всестороннее развитие ребенка.
    Ключевые слова:
    здоровый образ жизни, физическое развитие, степ-аэробика
    Перейти 

  • Основы оздоровительной аэробики для студентов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: теория и практика
    Автор:
    Андрющенко Юлия Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Статья направлена на привлечение студентов к занятиям оздоровительной аэробикой. Автором рассмотрены ее положительные стороны, основные принципы, некоторые виды движений, а также сделаны выводы о полезности тренировок.
    Ключевые слова:
    тренировка, аэробика, упражнение, оздоровительная аэробика
    Перейти 

  • Влияние занятий спортивной аэробикой на морфофункциональные особенности детей младшего школьного возраста

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-экономическое развитие России
    Авторы:
    Южакова Анна Сергеевна, Гребенникова Ирина Николаевна
    Рубрика:
    Влияние системы образования на активность общества
    Аннотация:
    В статье представлен анализ морфофункциональных показателей детей младшего школьного возраста. Выявлено положительное влияние занятий спортивной аэробикой на морфофункциональные особенности детей младшего школьного возраста.
    Ключевые слова:
    дети, показатели, спортивная аэробика, влияние
    Перейти 

  • Применение разнообразных видов гимнастики в физическом воспитании студенток вуза

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социологические и педагогические аспекты образования
    Авторы:
    Харченко Надежда Игоревна, Андрющенко Юлия Владимировна
    Рубрика:
    Образовательный процесс в организациях общего и дополнительного образования
    Аннотация:
    В данной статье рассматривается проблема снижения интереса молодежи к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни. В работе также ставится вопрос об использовании методик и комплексов упражнений разнообразных видов гимнастики, которые возможно использовать в рамках занятий для повышения мотивации студенток к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни.
    Ключевые слова:
    педагогика, образование, университет, студент, психология, спорт, здоровый образ жизни, среда, гимнастика, аэробика, фитнес, стретчинг, атлетическая гимнастика, иммунитет
    Перейти 

  • Путешествие в Африку

    Статья в сборнике трудов конференции
    Современные тенденции развития системы образования
    Автор:
    Ларионова Галина Васильевна
    Рубрика:
    Современные технологии в образовании
    Аннотация:
    В данной статье конспект внеклассного мероприятия по двигательной деятельности с детьми старшего дошкольного возраста с использованием фитнес-аэробики в рамках проведения кружковой работы с детьми «Веселый фитнес».
    Ключевые слова:
    укрепление здоровья, Африка, фитнес-аэробика
    Перейти 

  • Аквааэробика в структуре физической подготовки студентов специальных медицинских групп

    Статья в сборнике трудов конференции
    Опыт создания и реализации технологических инноваций в образовании
    Автор:
    Масунова Оксана Владимировна
    Рубрика:
    Проектное обучение в вузе
    Аннотация:
    В статье рассмотрена аквааэробика, которая представляет собой наиболее универсальное средство воздействия на организм занимающихся с целью повышения уровня их физического состояния. В ней используется широкий спектр адаптированных упражнений, эффективность которых возрастает за счет влияния специфических условий проведения занятий. Учитывая оздоровительное воздействие на организм, а также на психоэмоциональную сферу занимающихся, занятия аквааэробикой прочно занимают ведущее место среди видов физической культуры, предлагаемых студентам спецмедгруппы.
    Ключевые слова:
    физическое воспитание, проблемы высшей школы, специальные медицинские группы, укрепление здоровья, аквааэробика
    Перейти