En
Register Log in

List of publications on a keyword: «аэробика»

  • Innovative approaches to presenting material in step aerobics classes with university students

    Book Chapter
    Theoretical and practical aspects of pedagogy and psychology
    Author:
    Ekaterina G. Saiganova
    Work direction:
    Педагогика
    Abstract:
    This chapter examines innovative approaches to organizing step aerobics classes for university students. The objective is to theoretically substantiate and experimentally test the effectiveness of using multimedia, mobile apps, and game-based methods in teaching step aerobics. The methodology includes a pedagogical experiment, physical fitness testing, and a questionnaire. The results demonstrate a significant increase in motivation and coordination skills among students in the experimental group. The conclusion confirms the feasibility of implementing the proposed innovations.
    Keywords:
    multimedia, students, physical education, innovative approaches, mobile applications, game methods, step aerobics
    Go 

  • Ispol'zovanie akvaaerobiki v dvigatel'nom razvitii detei starshego doshkol'nogo vozrasta

    Conference Paper
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Authors:
    Polina D. Veriialova, Svetlana I. Karabaeva
    Work direction:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Abstract:
    В статье исследуется влияние занятий аквааэробикой на уровень двигательного развития детей старшего дошкольного возраста. Подробно раскрыт педагогический эксперимент, включавший изучение исходного уровня двигательного развития старших дошкольников, апробацию педагогических условий и последующую оценку динамики полученных изменений. Материалы исследования свидетельствуют о значительном увеличении показателей двигательного развития среди участников экспериментальной группы, подтвердив эффективность предложенных педагогических условий.
    Keywords:
    Go 

  • Akvaaerobika kak effektivnyi sposob podderzhaniia fizicheskoi formy i snizheniia emotsional'noi nagruzki u studentok vuza

    Conference Paper
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Authors:
    Alina A. Komeleva, Olga L. Khabarova
    Work direction:
    Инновационные технологии в образовании
    Abstract:
    Автор отмечает, что аквааэробика как вид физической активности достаточно популярна среди студенток благодаря сочетанию щадящего воздействия на суставы, высокой эффективности сжигания калорий и социально-комфортной среде занятий. В статье рассмотрены физиологические механизмы работы в воде, особенности подготовки студенток к регулярным тренингам, программы тренировок различной интенсивности, риски и меры безопасности, влияние аквааэробики на психоэмоциональное состояние и академическую успеваемость. Представлены рекомендации по выбору стиля занятий, частоте и продолжительности тренировок в условиях вуза, а также примеры домашних и групповых тренировок в бассейне и на воде.
    Keywords:
    Go 

  • Psychological and acmeological support of university students' training using fitness aerobics

    Conference Paper
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Author:
    Ekaterina G. Saiganova
    Work direction:
    Психологические аспекты современного образования
    Abstract:
    Целью статьи является теоретико-эмпирическое обоснование психолого-акмеологичных эффектов включения различных видов фитнес-аэробики в образовательный процесс вуза и определение условий, способствующих развитию акме-компетенций будущих специалистов. В рамках квазиэксперимента продолжительностью 12 недель (N=120) студенты были распределены в пять тренировочных групп (аэробика, степ, функциональный тренинг, пилатес, йога) и контроль, выполнявший стандартный курс. Оценивались самоэффективность, мотивация достижения, индекс воспринимаемого стресса и интегральный показатель акме-готовности. Применены валидированные опросники, педагогическое наблюдение и анализ учебной успеваемости; посещаемость фиксировалась электронными журналами. Показано, что все двигательные программы при регулярном участии (≥75% занятий) значимо улучшают самоэффективность и акме-готовность по сравнению с контролем, при этом профиль эффектов специфичен: функциональный тренинг обеспечивает наиболее выраженный рост самоэффективности и мотивации; пилатес и йога сильнее снижают стресс и повышают саморегуляцию; классическая аэробика и степ оптимальны для развития командного взаимодействия и дисциплины.
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie zaniatii akvaaerobikoi na funktsional'noe sostoianie studentov Tikhookeanskogo gosudarstvennogo universiteta: issledovanie na primere zhenskogo otdeleniia

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Tatiana S. Iamasova, Iuliia V. Bachurina
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается вопрос влияния аквааэробики на функциональное состояние студенток университета, оцениваются изменения в физическом и психоэмоциональном состоянии после регулярных тренировок. Измерялись выносливость сердечно-сосудистой системы, сила, гибкость и уровень стресса в экспериментальной и контрольной группах. Результаты показали улучшение выносливости, силы и гибкости, а также снижение стресса и тревожности у участниц аквааэробики. Исследование предоставляет новые данные о влиянии аквааэробики на студенток и может быть полезно для разработки программ физической активности. Результаты могут стать основой для дальнейших исследований и внедрения аквааэробики для улучшения качества жизни студентов.
    Keywords:
    Go 

  • The effect of water aerobics on the body of female university students

    Conference Paper
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Veronika N. Petkevich, Iuliia V. Bachurina
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается актуальная проблема ухудшения здоровья студенток в условиях интенсивных учебных нагрузок. Особое внимание уделяется аквааэробике как эффективному средству физической и психологической реабилитации. Автор анализирует преимущества водных тренировок, включая их безопасность за счет снижения нагрузки на опорно-двигательный аппарат и комплексное оздоровительное воздействие. Подчеркивается важность дифференцированного подхода к занятиям с учетом особенностей учебного процесса и состояния здоровья студенток. Приводятся практические рекомендации по организации тренировочного процесса, а также сравнительный анализ эффективности занятий в вузах разного профиля.
    Keywords:
    Go 

  • Osobennosti vliianiia ozdorovitel'noi aerobiki na organizm cheloveka

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Ol'ga S. Bikeeva, Irina A. Zhuravleva
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматриваются особенности влияния оздоровительной аэробики на организм человека, включая физические, физиологические и психологические аспекты. Исследование основано на анализе современных данных о положительных эффектах аэробных упражнений на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ и общую физическую подготовленность. Особое внимание уделяется влиянию аэробики на уровень стресса, эмоциональное состояние и качество жизни. Результаты исследования подчеркивают важность регулярной физической активности и ее роль в поддержании здоровья и благополучия человека.
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie akvaaerobiki na immunitet zhenshchin

    Conference Paper
    Education and the family in the context of sustainable development
    Authors:
    Elizaveta T. Kononenko, Iuliia V. Bachurina
    Work direction:
    Физическая культура и спорт: методические и технологические аспекты
    Abstract:
    В статье рассматривается влияние занятий аквааэробикой на иммунитет женщин. Проведен анализ изменений показателей иммунной системы у женщин разного возраста, регулярно занимающихся аквааэробикой. Основное внимание уделено динамике состояния иммунитета и общего самочувствия. Результаты исследования свидетельствуют о положительном воздействии аквааэробики на общее состояние организма, снижении уровня стресса и повышении устойчивости к инфекционным заболеваниям.
    Keywords:
    Go 

  • Struktura sektsionnykh zaniatii fitnes-aerobikoi s devochkami 8-9 let v usloviiakh shkoly

    Conference Paper
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Author:
    Natalia A. Dardanova
    Work direction:
    Воспитание обучающихся в образовательных учреждениях в современных психолого-педагогических условиях
    Abstract:
    В статье рассматривается разработка структуры секционных занятий фитнес-аэробикой с девочками 8–9 лет в условиях средней школы. Цель исследования – оптимизация секционных занятий фитнес-аэробикой с девочками 8–9 лет в условиях школы. Методы исследования: анализ научно-методической и специальной литературы, опрос, педагогическое наблюдение. Разработанная структура секционных занятий фитнес-аэробикой с девочками 8–9 лет с включением восстановительных мероприятий позволяет оптимизировать тренировочный процесс с учетом особенностей вида спорта, возрастных особенностей занимающихся и основных требований к данному виду занятий в условиях школы.
    Keywords:
    Go 

  • Issledovanie vliianiia sredstv fitnes-aerobiki i stretchinga na razvitie fizicheskikh kachestv u basketbolistok 12-13 let

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Alena A. Podlubnaia, Galina M. Zamytskova, Maiia A. Sushkova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Спортивные игры, в том числе баскетбол, очень популярны в нашей стране среди разного контингента. Баскетбол решает все задачи, отнесенные к сфере физической культуры и спорта, а именно образовательные, воспитательные, оздоровительные. Учебно-тренировочные занятия баскетболом направлены на развитие физических качеств и двигательных способностей у занимающихся, также влияют на развитие их силы воли, целеустремленности, трудолюбия, характера, смелости, настойчивости, стрессоустойчивости и ряда других личностных качеств. В спортивной деятельности баскетболисток большое значение имеют все виды подготовки (физическая, техническая, тактическая, психологическая). Чтобы добиться хороших спортивных результатов, одной из задач стоит воспитание физических качеств – силы, быстроты, ловкости, гибкости, выносливости.
    Keywords:
    Go 

  • Issledovanie vliianiia sredstv OFP na razvitie dvigatel'nykh kachestv u devochek 14-16 let, zanimaiushchikhsia fitnes-aerobikoi

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Alena A. Podlubnaia, Galina M. Zamytskova, Kristina E. Ian
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье уделяется внимание развитию двигательных качеств средствами общей физической подготовки у девочек 14–15 лет, занимающихся фитнес-аэробикой в спортивной дисциплине аэробика. Для того чтобы спортсменки могли демонстрировать высокий уровень подготовки в спортивной дисциплине аэробика, необходимо развитие всех двигательных качеств – силы, быстроты, гибкости, выносливости и ловкости.
    Keywords:
    Go 

  • Ispol'zovanie fitbola na zaniatiiakh bazovoi fizicheskoi kul'turoi kak sredstvo uluchsheniia fizicheskoi podgotovlennosti studentok

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Inna A. Chukhnenko, Vasily N. Akhapkin
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье проанализированы литературные источники по теме, изучены упражнения с применением фитбола на занятиях базовой физической культурой. Авторами также проведен эксперимент среди студентов второго курса для подтверждения эффективности применения фитбола.
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie sredstv fizkul'turno-ozdorovitel'nykh tekhnologii na motivatsiiu iunykh prygunov na lyzhakh s tramplina

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Aleksandra L. Kolosova, Tatiana V. Fendel
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В преамбуле Концепции подготовки спортивного резерва приводятся данные, что каждый второй ребенок уходит из спорта уже при переходе с этапа начальной спортивной подготовки на тренировочный этап спортивной подготовки. Цель исследования – оценка эффективности методики физической подготовки юных прыгунов на лыжах с трамплина этапе средствами физкультурно-оздоровительных технологий. В исследовании приняли участие 84 юных прыгуна на лыжах с трамплина (КГ – 42; ЭГ – 42). Основу нашей методики составили средства таких оздоровительно физкультурных технологий, как игровой стретчинг, фитбол-аэробика, стэп-аэробика, сорси. В ходе исследования были получены данные, свидетельствующие, что применение физкультурно-оздоровительных тренировок повышает мотивацию к занятиям спортом. Результаты проведенного исследования позволяют сделать вывод о необходимости оценки мотивации спортсменов и включения физкультурно-оздоровительных технологий уже на ранних этапах спортивной подготовки.
    Keywords:
    Go 

  • Razvitie skorostno-silovykh sposobnostei u devochek 11-13 let, zanimaiushchikhsia fitnes-aerobikoi

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Alena A. Podlubnaia, Natalia V. Trushcheleva
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается тема развития скоростно-силовых способностей у девочек 11–13 лет, занимающихся фитнес-аэробикой. Приведены результаты педагогического эксперимента по улучшению развития скоростно-силовых способностей у девочек. Сделан вывод об эффективности использования подобранных упражнений общей и специальной физической подготовки в учебно-тренировочных занятиях.
    Keywords:
    Go 

  • Formation of motivation of students for physical education by means of fitness aerobics

    Conference Paper
    Pedagogy, Psychology, Society
    Authors:
    Olga V. Sesorova, Alina A. Furman, Iuliia A. Sorokina
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассмотрены основные вопросы, связанные с формированием у молодежи мотивации к занятию спортом и ведению здорового образа жизни посредством фитнес-аэробики. Актуальность темы обусловлена необходимостью разработки занятия, включенного в программу аэробики для преподавателей физической культуры в высших учебных заведениях, направленного на повышение учебной мотивации к физическому развитию в рамках занятий физической культурой.
    Keywords:
    Go 

  • Muzykal'no-ritmicheskaia podgotovlennost' v formirovanii kompetentnostnogo podkhoda u studentov, zanimaiushchikhsia ozdorovitel'noi aerobikoi

    Conference Paper
    Current trends in the development of education system
    Authors:
    Daria S. Shaidurova, Aleksandra K. Gorodilova, Leonid A. Zelenin
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Музыкально-ритмические навыки помогают сформировать слух, правильность дыхания при выполнении физических упражнений, что, в свою очередь, приводит к эстетическому и физическому здоровью студентов. Этого можно достичь с помощью занятий оздоровительной аэробикой. Проводя эксперимент на студентах 2 курса Пермского института культуры, мы пришли к выводу, что методичная музыкально-ритмическая деятельность в оздоровительной аэробике способствует приобретению компетентностного подхода у студентов в верном выборе музыкального материала для тренировок.
    Keywords:
    Go 

  • Step-aerobika v detskom sadu kak odno iz sredstv fizicheskogo razvitiia rebenka

    Collection Article
    Pedagogy and Education: from Theory to Practice
    Author:
    Nadezhda V. Tarasenko
    Work direction:
    Образовательный процесс в организациях общего и дополнительного образования
    Abstract:
    В статье представлен материал о значимости степ-аэробики в жизни детей дошкольного возраста, ведь детский сад – это первая ступень общей системы образования, главной целью которой является всестороннее развитие ребенка.
    Keywords:
    Go 

  • Osnovy ozdorovitel'noi aerobiki dlia studentov

    Conference Paper
    Pedagogy, Psychology, Society: Theory and Practice
    Author:
    Iuliia V. Bachurina
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Статья направлена на привлечение студентов к занятиям оздоровительной аэробикой. Автором рассмотрены ее положительные стороны, основные принципы, некоторые виды движений, а также сделаны выводы о полезности тренировок.
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie zaniatii sportivnoi aerobikoi na morfofunktsional'nye osobennosti detei mladshego shkol'nogo vozrasta

    Conference Paper
    Patriotism as a factor of social-economic development of Russia
    Authors:
    Anna S. Iuzhakova, Irina N. Grebennikova
    Work direction:
    Влияние системы образования на активность общества
    Abstract:
    В статье представлен анализ морфофункциональных показателей детей младшего школьного возраста. Выявлено положительное влияние занятий спортивной аэробикой на морфофункциональные особенности детей младшего школьного возраста.
    Keywords:
    Go 

  • Primenenie raznoobraznykh vidov gimnastiki v fizicheskom vospitanii studentok vuza

    Conference Paper
    Sociological and pedagogical aspects of education
    Authors:
    Nadezhda I. Kharchenko, Iuliia V. Bachurina
    Work direction:
    Образовательный процесс в организациях общего и дополнительного образования
    Abstract:
    В данной статье рассматривается проблема снижения интереса молодежи к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни. В работе также ставится вопрос об использовании методик и комплексов упражнений разнообразных видов гимнастики, которые возможно использовать в рамках занятий для повышения мотивации студенток к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни.
    Keywords:
    Go 

  • Puteshestvie v Afriku

    Conference Paper
    Current trends in the development of education system
    Author:
    Galina V. Larionova galina vasilevna
    Work direction:
    Современные технологии в образовании
    Abstract:
    В данной статье конспект внеклассного мероприятия по двигательной деятельности с детьми старшего дошкольного возраста с использованием фитнес-аэробики в рамках проведения кружковой работы с детьми «Веселый фитнес».
    Keywords:
    Go 

  • Аквааэробика в структуре физической подготовки студентов специальных медицинских групп

    Conference Paper
    Опыт создания и реализации технологических инноваций в образовании
    Author:
    Oksana V. Masunova
    Work direction:
    Проектное обучение в вузе
    Abstract:
    В статье рассмотрена аквааэробика, которая представляет собой наиболее универсальное средство воздействия на организм занимающихся с целью повышения уровня их физического состояния. В ней используется широкий спектр адаптированных упражнений, эффективность которых возрастает за счет влияния специфических условий проведения занятий. Учитывая оздоровительное воздействие на организм, а также на психоэмоциональную сферу занимающихся, занятия аквааэробикой прочно занимают ведущее место среди видов физической культуры, предлагаемых студентам спецмедгруппы.
    Keywords:
    Go