Описание базовых технических элементов пауэрлифтинга
Статья в сборнике трудов конференции
- Опубликовано в:
- II Всероссийская научно-практическая конференция «Технопарк универсальных педагогических компетенций»
- Автор:
- Сахно О. А. 1 , Валькевич С. И. 1 , Ахапкин В. Н. 1 , Синицин Б. А. 1
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Страницы:
- 220-222
- Получена: 15.11.2024
- Рейтинг:
- Статья просмотрена:
- 300 раз
- Размещено в:
- РИНЦ
- ГОСТ
Для цитирования:
Описание базовых технических элементов пауэрлифтинга: сборник трудов конференции. / О. А. Сахно, С. И. Валькевич, В. Н. Ахапкин, Б. А. Синицин // Технопарк универсальных педагогических компетенций : материалы II Всерос. науч.-практич. конф. (Чебоксары, Nov 12, 2024) / editorial board: Ж. В. Мурзина [etc.] – Чебоксары: «Лару-тăру» («Среда») издательство çурчě, 2024. – pp. 220-222. – ISBN 978-5-907830-87-5.
Аннотаци
В статье изложены основные технические элементы, необходимые для правильного и эффективного выполнения приседаний со штангой, жима штанги лежа и становой тяги.
Список литературы
- 1. Кочетков С.В. Пауэрлифтинг: от новичка до мастера / С.В. Кочетков. – Новосибирск: Сибирское университетское издательство, 2021.
- 2. Лукьяненко А.Н. Техника выполнения упражнений в пауэрлифтинге / А.Н. Лукьяненко. – М.: Спорт-Экспресс, 2020.
- 3. Мельников В.А. Силовые тренировки для пауэрлифтеров / В.А. Мельников. – СПб.: Питер, 2018.
- 4. Рахматов А.И. Пауэрлифтинг: учебное пособие / А.И. Рахматов. – М.: Лабиринт, 2020.
- 5. Смирнов И.П. Основы пауэрлифтинга / И.П. Смирнов. – М.: Физкультура и спорт, 2019.
Комментарии(0)