Opisanie bazovykh tekhnicheskikh elementov pauerliftinga
Proceeding
- Published in:
- All-Russian scientific and practical conference «Technopark of universal pedagogical competencies»
- Authors:
- Ostap A. Sakhno 1 , Sergei I. Valkevich 1 , Vasilii N. Akhapkin 1 , Boris A. Sinitsin 1
- Work direction:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Pages:
- 220-222
- Received: 15 November 2024
- Rating:
- Article accesses:
- 343
- Published in:
- РИНЦ
- APA
For citation:
Sakhno O. A., Valkevich S. I., Akhapkin V. N., & Sinitsin B. A. (2024). Opisanie bazovykh tekhnicheskikh elementov pauerliftinga. Technopark of universal pedagogical competencies, 220-222. Чебоксары: PH "Sreda".
Abstract
В статье изложены основные технические элементы, необходимые для правильного и эффективного выполнения приседаний со штангой, жима штанги лежа и становой тяги.
References
- 1. Кочетков С.В. Пауэрлифтинг: от новичка до мастера / С.В. Кочетков. – Новосибирск: Сибирское университетское издательство, 2021.
- 2. Лукьяненко А.Н. Техника выполнения упражнений в пауэрлифтинге / А.Н. Лукьяненко. – М.: Спорт-Экспресс, 2020.
- 3. Мельников В.А. Силовые тренировки для пауэрлифтеров / В.А. Мельников. – СПб.: Питер, 2018.
- 4. Рахматов А.И. Пауэрлифтинг: учебное пособие / А.И. Рахматов. – М.: Лабиринт, 2020.
- 5. Смирнов И.П. Основы пауэрлифтинга / И.П. Смирнов. – М.: Физкультура и спорт, 2019.
Comments(0)