Чув
Регистрация Вход
  1. Главная
  2. Конференция
  3. Игры Манчаары: преемственность поколений в развити...
  4. Влияние вольной борьбы на физическую подготовку и...

Влияние вольной борьбы на физическую подготовку и здоровье

Статья в сборнике трудов конференции
Опубликовано в:
Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Игры Манчаары: преемственность поколений в развитии национальных видов спорта – 2025»
Автор:
Колодезникова М. Г. 1 , Васильев А. Е. 2
Рубрика:
Актуальные аспекты построения спортивной тренировки по национальным видам спорта
Получена: 04.06.2025

Рейтинг:
Статья просмотрена:
40 раз
1 Институт физической культуры и спорта ФГАОУ ВО «Северо-Восточный федеральный университет им. М.К. Аммосова»
2 Северо-Восточный федеральный университет им. М.К. Аммосова
Для цитирования:
Колодезникова М. Г. Влияние вольной борьбы на физическую подготовку и здоровье: сборник трудов конференции. / М. Г. Колодезникова, А. Е. Васильев // Игры Манчаары: преемственность поколений в развитии национальных видов спорта – 2025 : материалы Всерос. науч.-практ. конф. (Якутск, Jun 25, 2025) / editorial board: Н. В. Никифоров [etc.] – Чебоксары: «Лару-тăру» («Среда») издательство çурчě, 2025.

Аннотаци

Вольная борьба является не только популярным видом спорта, но и эффективным средством улучшения физической подготовки и здоровья. В статье рассматриваются ключевые аспекты влияния вольной борьбы на физическое состояние спортсменов. Отмечается значительное развитие различных групп мышц, улучшение выносливости и координации, а также повышение гибкости, что способствует профилактике травм. Кроме того, вольная борьба положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии, снижая уровень стресса и развивая социальные навыки через командное взаимодействие [5] Цель исследования. Анализ влияния вольной борьбы на физическое развитие и психоэмоциональное состояние спортсменов. Основное внимание уделяется изучению результатов тренировочного процесса, а также изменению показателей физической подготовки, таких как сила, выносливость и гибкость. В результате предполагается обосновать эффективность вольной борьбы как средства не только спортивной подготовки, но и общего благополучия индивидов. Материалы и методы. Изучение литературных источников и сайтов с данными, а также опрос спортсменов, занимающихся данным видом спорта.

Список литературы

  1. 1. Влияние вольной борьбы на здоровье человека / М.А. Рогожников, К.Д. Никифоров, Ю.В. Яковлев, В.В. Сердюковский // Студенческий спорт в современном мире. – 2024. – С. 385–388. – EDN LVQJOG
  2. 2. Кинезиология (двигатедея) спортивной борьбы / Н.В. Никифоров, С.Н. Никитин, Н.Ф. Носов, А.Ю. Чернов // Культура физическая и здоровье. – 2016. – №2 (57). – С. 22–24. – EDN WDNFFL
  3. 3. Миндиашвили Д.Г. Энциклопедия приемов вольной борьбы / Д.Г. Миндиашвили // Совершенствование приемов вольной борьбы. – 2021. – №31. – С. 82–85.
  4. 4. Сердюкова Е.А. Психология спорта: как мотивация и установка влияют на успех в спорте и физической культуре / Е.А. Сердюкова. – 2024. – С. 241. – EDN FENYTS
  5. 5. Павлов П.В. Формирование интереса к вольной борьбе у детей школьного возраста / П.В. Павлов. – 2019. – С. 124. – EDN VYXHLI

Комментарии(0)

При добавлении комментария укажите:
  • степень актуальности публикуемого материала;
  • общую оценку (оригинальность и актуальность темы, полнота, глубина, всесторонность раскрытия темы, логичность, связность, доказательность, структурная упорядоченность, характер и достоверность примеров, иллюстративного материала, убедительность выводов);
  • недостатки, недочеты;
  • вопросы и пожелания Автору.