En
Register Log in
  1. Main
  2. Conference
  3. Pedagogy, Psychology, Society: from theory to prac...
  4. Влияние вольной борьбы на физическую подготовку и...

Влияние вольной борьбы на физическую подготовку и здоровье

Proceeding
Published in:
All-Russian Scientific Conference with International Participation «Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice»
Authors:
Margarita G. Kolodeznikova 1 , Aital E. Vasilev 2
Work direction:
Актуальные аспекты построения спортивной тренировки по национальным видам спорта
Received: 4 June 2025

Rating:
Article accesses:
41
1 Instituta fizicheskoi kul'tury i sporta FGAOU VO "Severo-Vostochnyi federal'nyi universitet im. M.K. Ammosova"
2 North-Eastern Federal University
For citation:
Kolodeznikova M. G., & Vasilev A. E. (2025). Влияние вольной борьбы на физическую подготовку и здоровье. Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice. Чебоксары: PH "Sreda".

Abstract

Вольная борьба является не только популярным видом спорта, но и эффективным средством улучшения физической подготовки и здоровья. В статье рассматриваются ключевые аспекты влияния вольной борьбы на физическое состояние спортсменов. Отмечается значительное развитие различных групп мышц, улучшение выносливости и координации, а также повышение гибкости, что способствует профилактике травм. Кроме того, вольная борьба положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии, снижая уровень стресса и развивая социальные навыки через командное взаимодействие [5] Цель исследования. Анализ влияния вольной борьбы на физическое развитие и психоэмоциональное состояние спортсменов. Основное внимание уделяется изучению результатов тренировочного процесса, а также изменению показателей физической подготовки, таких как сила, выносливость и гибкость. В результате предполагается обосновать эффективность вольной борьбы как средства не только спортивной подготовки, но и общего благополучия индивидов. Материалы и методы. Изучение литературных источников и сайтов с данными, а также опрос спортсменов, занимающихся данным видом спорта.

References

  1. 1. Влияние вольной борьбы на здоровье человека / М.А. Рогожников, К.Д. Никифоров, Ю.В. Яковлев, В.В. Сердюковский // Студенческий спорт в современном мире. – 2024. – С. 385–388. – EDN LVQJOG
  2. 2. Кинезиология (двигатедея) спортивной борьбы / Н.В. Никифоров, С.Н. Никитин, Н.Ф. Носов, А.Ю. Чернов // Культура физическая и здоровье. – 2016. – №2 (57). – С. 22–24. – EDN WDNFFL
  3. 3. Миндиашвили Д.Г. Энциклопедия приемов вольной борьбы / Д.Г. Миндиашвили // Совершенствование приемов вольной борьбы. – 2021. – №31. – С. 82–85.
  4. 4. Сердюкова Е.А. Психология спорта: как мотивация и установка влияют на успех в спорте и физической культуре / Е.А. Сердюкова. – 2024. – С. 241. – EDN FENYTS
  5. 5. Павлов П.В. Формирование интереса к вольной борьбе у детей школьного возраста / П.В. Павлов. – 2019. – С. 124. – EDN VYXHLI

Comments(0)

When adding a comment stipulate:
  • the relevance of the published material;
  • general estimation (originality and relevance of the topic, completeness, depth, comprehensiveness of topic disclosure, consistency, coherence, evidence, structural ordering, nature and the accuracy of the examples, illustrative material, the credibility of the conclusions;
  • disadvantages, shortcomings;
  • questions and wishes to author.