Козлова Анастасия Александровна

статья посвящена анализу потенциала воздействия утренней гигиенической гимнастики на организм студентов, определена её полезность для организма занимающихся, а также отношение к ней студентов вуза.

статья направлена на рассмотрение мер по борьбе с переутомлением и низкой работоспособностью студентов средствами физической культуры. В современном образовании студенты подвергается переутомлению, которое несёт риск для их здоровья. Появляется раздражительность, отсутствие интереса к труду, сну, пище. Вышеприведённые факторы могут привести к неврозу, эмоциональному выгоранию, депрессии.