Тарасова Алёна Александровна

Ӗҫ вырӑнӗ

Организаци:
Российский государственный социальный университет
Вӗсем:
старший преподаватель

Автор статьисем(2)

Применение модифицированной методики, направленной на развитие скоростно-силовых способностей детей 12–15 лет с нарушением зрения

10.06.2025

Аннотаци

в статье представлены результаты применения модифицированной методики, направленной на развитие скоростно-силовых способностей детей 12–15 лет с нарушением зрения.
тӗплӗнрех

Трёхэтапная модифицированная методика адаптивной физической культуры как средство снижения риска падений у лиц пожилого возраста

01.07.2026

Аннотаци

в статье представлены результаты разработки и экспериментальной проверки трёхэтапной адаптивной методики адаптивной физической культуры для лиц пожилого возраста. Методика включает скандинавскую ходьбу, силовые упражнения с отягощением, координационный блок и двухконтурную систему контроля нагрузки. По итогам 12-недельного педагогического эксперимента (n=30) экспериментальная группа показала статистически значимое улучшение по всем контролируемым показателям, в том числе по психоэмоциональному состоянию (опросник САН). Результат теста TUG в экспериментальной группе (8,4 с) опустился ниже клини...
тӗплӗнрех