Поляков Юрий Викторович

статья посвящена исследованию прикладной значимости соревновательных упражнений вида спорта «силовой экстрим» в системе физической подготовки сотрудников силовых ведомств России. Актуальность темы обусловлена необходимостью поиска эффективных средств и методов развития профессионально важных физических качеств сотрудников МВД, МЧС, ФСИН и военнослужащих. Рассматриваются ключевые соревновательные дисциплины силового экстрима с точки зрения их влияния на развитие силы, силовой выносливости, скоростно-силовых качеств и координации. Приводятся данные научных исследований, подтверждающих эффективно...