Стригельская Ирина Юрьевна


Автор статьисем(2)

Дифференциация аэробных и анаэробных нагрузок в физическом воспитании студентов с учётом уровня физической подготовленности

22.10.2026

Аннотаци

в статье обоснована необходимость дифференцированного подхода к выбору аэробных и анаэробных нагрузок для студентов. Автор предлагает оптимальное соотношение тренировок с учетом уровня физической подготовленности обучающихся: 80–90% аэробной работы для низкого уровня, 60–40% для среднего и 40–60% с преобладанием анаэробных упражнений для высокого уровня.
тӗплӗнрех

Организационно-методические основы физической реабилитации лиц с ампутациями конечностей средствами адаптивной физической культуры

22.10.2026

Аннотаци

актуальность работы связана с необходимостью уточнить порядок и содержание реабилитации людей с ампутациями, поскольку действующий стандарт предоставления услуг в сфере адаптивной физической культуры не выделяет данную группу и не раскрывает её особенности. Цель исследования – соотнести требования настоящего стандарта с данными о программах для людей с ампутациями и предложить модель их реабилитации. На основании стандарта Министерства спорта РФ, нормативных правовых актов о реабилитации инвалидов и публикации о пилотном проекте описаны условия предоставления услуги, состав специалистов, объём...
тӗплӗнрех