Комплексный подход к миофасциальному релизу и двигательной реабилитации лиц с застарелыми спортивными травмами в условиях сниженной двигательной активности
Аннотаци
в статье рассматривается комплексный подход к работе с людьми, имеющими давние спортивные травмы и длительное время ведущими преимущественно малоподвижный образ жизни. Основное внимание уделяется сочетанию мануальных воздействий на мягкие ткани, направленных упражнений и постепенного возвращения к повседневной двигательной активности. Материал основан на описании практического наблюдения за мужчиной 51 года с опытом занятий боксом и лёгкой атлетикой. Описаны исходные жалобы, особенности двигательного поведения, последовательность применявшихся воздействий и субъективно отмеченные изменения. Ра...
тӗплӗнрех